Перестать воспитывать сына и дочь из состояния собственного эгоизма помог мне духовный наставник Алайа. Он направил моё внимание на осознание автоматизма жизни. Первые прозрения были похожи на лучики света, которые пробивали себе путь сквозь чёрные непроходимые тучи. Бессознательно заученные ранее условия «что такое хорошо и что такое плохо» подверглись переоценке. Стало важным ощущать, что в воспитании детей созвучно моей душе, а что совсем не подходит. Чем дальше я шла по пути к себе настоящей, тем большую мощь набирали мои лучи. Когда солнце моей души растопило условности жизни и заняло всё пространство, тогда я написала эту книгу.
Видимо, раз вы читаете её пришла пора и вам утвердиться в намерении освободить свет своей души от сторонних внушений и штампов. Ощутить безусловность внутреннего света с тем, чтобы деликатно прикоснуться им к душе ребёнка это и есть основной параметр тёплых взаимоотношений. Постепенно, вы осознаете себя по-новому, через такие инструменты саморазвития, как:
навыки в распознавании своих стресс-реакций на поведение ребёнка (это как раз те ситуации, в которых вы делаете или говорите что-то резко или грубо);
основы духовного мировосприятия (укрепление на позициях любящего и принимающего родителя);
тренировку творческого подхода к проблемам ребёнка (у вас точно получится и даже понравится).
Готовы? Тогда в путь!
Глава 2.
На что уходит энергия.
Триггеры и автоматические реакции
«За пределами представлений о правильных и неправильных действиях есть поле. Я встречу тебя там».
Руми.§1. Ребёнок, как главный раздражитель. Больше так не будет.
На самом деле у моего мужа глаза небесно-голубого цвета, большие и любящие. Это дочкина душа восприняла папин взгляд как молнию, полную гневливого свечения. Строгий взгляд его сопровождался громыханием укоризненных замечаний. Какое уж там пространство безусловной любви, когда зашкаливают эмоции, не терпится подчинить ребёнка своей воле. А всего-то разговор у них шёл о том, чтобы отвести дочку на занятия балетом это пешком несколько кварталов. Ребёнку же хотелось поехать на машине. Со стороны мне было видно, как принудительный тон разрушает изначальное единство дочки и отца. Что если бы муж отнесся к сопротивлению дочери мудрее? Что если бы он подключил чувство юмора и вообразил себя гоночной машиной, заурчал смешным мотором и стал носиться бы по комнате, показывая как быстро можно домчаться до пункта назначения на шинах-кроссовках? Возможно, ему для этого не хватило всего нескольких шагов, техники «одного выдоха» (которую мы разбёрем подробнее ниже) и всего лишь пары минут времени:
на осознание нарастающего раздражения внутри;
на переключение с позиции отрицания желаний ребёнка к позиции предложения и обсуждения разных вариантов, где творческий подход может сыграть решающую роль в том, чтобы вариант родителя оказался выигрышным;
на мудрость, чтобы прислушаться к тому, под влиянием какой боли ребёнок сопротивляется.
Сейчас в роли мудреца-наблюдателя представьте, что вы можете:
понять, что гнев нарастает уже после первых вырвавшихся нравоучений;
найти способ, как нейтрализовать накал страстей с юмором и творчески;
выслушать возражения оппонента снисходительно, с готовностью действовать мягко, направить милосердно.
Ох уж этот гнев! Из мудреца делает глупца.
Мелкие ситуации зажигают молнии в наших глазах, что уж говорить о важных, принципиальных для родителей моментах в воспитании. Даю слово, что буду вдохновлять и поддерживать ваше благородное намерение научить детей принципам уважения и сотрудничества.
* * *
А пока позвольте мне рассказать историю Ольги (мамы двойняшек: мальчика и девочки восьми лет) о семейном визите к психологу. Причина у них была веская: конфликт между сыном и дочерью достиг апогея. В чём именно скрывалась причина их бесконечных стычек ей с мужем было не понятно. Казалось, что дети из мухи делают слона. То дочь не поровну разделила конфеты, то сын пошутил над слишком лёгким домашним заданием сестры «для умственно отсталых», и тому подобное. Мальчик обзывался, запугивал тем, что побьёт, махал кулаками чуть-ли не в сантиметре от лица сестры, а она плакала, дралась и не уступала. «Что мы только ни пробовали», сетовала Ольга, «всем время уделяли, одинаково хвалили, беседы проводили. Порой сами кричали, выбивались из сил, и угрожали визитом к психологу. И вот тот день настал. Откладывать на потом уже стало невозможно.