Худшая версия моей автоматической реакции:
ощущать себя плохим родителем;
беспомощность;
крик.
Кто мой «учитель-недоучка»:
раздражённый муж;
мои школьные учителя, которые не сумели стать авторитетными в глазах учеников и прикрывались восклицанием «Сто раз вам надо объяснять! Сил моих на вас уже нет!»
СИТУАЦИЯ: Капризы
Что именно меня раздражало:
ребёнок сам не знает, чего хочет.
Худшая версия моей автоматической реакции:
сказать «не беси меня»;
игнорировать ребёнка.
Кто мой «учитель-недоучка»:
родители на детских площадках, предупреждающие детей, что сейчас будет нервный срыв;
информация из некоторых книг для родителей о теориях и практиках воспитания детей через демонстративное молчание и дистанцирование с тем, чтобы ребёнок устал капризничать и потерял надежду на получение какой-либо обратной связи от взрослого.
СИТУАЦИЯ: Безответственность
Что именно меня раздражало:
ребёнок не учится самостоятельности;
«всё» надо делать за него;
нужно постоянно напоминать что-то сделать.
Худшая версия моей автоматической реакции:
нравоучения;
злословие.
Кто мой «учитель-недоучка»:
нравоучения мамы по поводу не помытой посуды или не убранной комнаты;
коллеги-хвастуны и коллеги-нытики, которые либо назидательно указывали на собственное превосходство над окружающими, либо фокусировались на чужих промахах и недостатках с тем, чтобы высказать внутреннее недовольство при полном отсутствии конструктивизма.
СИТУАЦИЯ: Привязанность к электронным гаджетам.
Что именно меня раздражало:
дети портят глаза и осанку;
занимаются глупыми играми;
от электроники идёт вредное излучение.
Худшая версия моей автоматической реакции:
внутреннее недовольство;
ворчание.
Кто мой «учитель-недоучка»:
аргументированное общественное недовольство тем, что дети много времени проводят за электронными играми.
СИТУАЦИЯ: Враньё детей
Что именно меня раздражало:
отсутствие доверия между нами;
нахальство.
Худшая версия моей автоматической реакции:
обвинения.
Кто мой «учитель-недоучка»:
общественное порицание обмана.
СИТУАЦИЯ: Детская агрессия
Что именно меня раздражало:
неадекватная агрессивность детей по отношению друг к другу.
Худшая версия моей автоматической реакции:
страх за психоэмоциональное состояние ребёнка;
взрыв собственной ответной спонтанной агрессии.
Кто мой «учитель-недоучка»:
внушающие чрезмерное опасение фильмы о «трудных» подростках, малолетних преступниках;
дети в состоянии нервной неуравновешенности, что задавало психоэмоциональный тон и моему поведению.
СИТУАЦИЯ: Детская неуверенность в себе и замкнутость.
Что именно меня раздражало:
отсутствие социальных навыков у ребёнка.
Худшая версия моей автоматической реакции:
недовольство на лице;
колкие замечания;
обвинение самой себя.
Кто мой «учитель-недоучка»:
недовольство мамы моей замкнутостью в детстве;
мир школьников, которые издеваются над слабохарактерными одноклассниками;
общественное мнение о том, что родители сами виноваты.
Ну, что всё обо мне, да обо мне. Начинайте и вы вспоминать свои ситуации и реакции. Чуть позже мы их запишем и разберём.
Шаг 2:
Сострадание посмейтесь и поплачьте над собой. Друзья мои, что я могу добавить после такой исповеди. Мне горько осознавать, какие примеры отпечатались в моём подсознании. В то же время мне смешно, что в воспитании детей, я всерьёз пользовалась методами школьников, неадекватных учителей, собственных детей, незнакомых родителей с детских площадок. С другой стороны, совсем не смешно, что я доверяла не себе, а руководствовалась мнениями своих родителей и прочими общественным мнениями.