Зимой 2021 начала вести игротерапию для семей, кто у меня на индивидуальном сопровождении с вопросами истерик, агрессии, эффекта «липучки», а также эмоционального выгорания у взрослых. Еще зима 2020 для меня особенная важным инсайтом: методика безопасного общения, которая лежит в основе моего подхода к развитию детей, оказалась в том числе способом развить навык безусловной любви к себе и близким, и это потрясающе!
Глава 1. Часть 1
Безопасный взрослый
Вот мы и пришло время переходить от прелюдии к основной части. Так кто же это такой, безопасный взрослый? Надо сказать, это homo sapiens абсолютно нового вида. Живет в свое удовольствие, а не выживает. В его жизни преобладают вибрации позитива, комфорта, спокойствия, уверенности и уважения к себе и другим.
Это человек, который:
Чаще в ресурсе, чем нет
Берет на себя ответственность за свою жизнь, эмоции (не обвиняет никого ни в чем)
Безопасно реагирует на пиковые моменты (истерики, агрессия и тд)
Берет на себя ответственность за качество отношений с ребенком
Берет на себя ответственность за поведение, эмоции ребенка, пока ребенок еще не в состоянии это сам контролировать (в 56 лет, в среднем, дети приобретают возможность к самоконтролю, а чувствительные и того позже, ближе к 910 годам). Это про то, чтобы не убеждать ребенка в том, что он ответственен за свои слова и поступки раньше времени, не стыдить, не возмущаться + помним про развитие логического мышления (к 56 годам только лобная доля просыпается, а вместе с ней логика. В этот период можно вводить обучение счет, письмо и чтение).
Знает разницу между развитием и обучением, и раньше 5 лет ребенка не пичкает буквами, цифрами, книгами и другими предметами, потому что ребенку нужно развиваться физически прежде всего (через движение развивается интеллект), социально эмоционально (через общение с вами или другими взрослыми)
Чувствует, куда тянет ребенка и старается развивать его по интересам. Исключение обязательные сферы развития (физическое, социо-эмоциональное и органы чувств, тут можно прислушиваться к конкретным предпочтениям, но исключать из досуга не рекомендуется совсем, даже если кажется, что ребенок «не спортивный, и ему это не надо».
Знает, что до 67 лет нельзя оставлять ребенка одного социализироваться в группе детей, где мало взрослых или они просто не умеют помогать им справиться с их эмоциями, безопасно разруливать конфликты между детьми. Это про торговые центры с игровыми, детские сады и ясли. В пределах безопасности допустимо отдать в группу детей, где взрослые владеют техниками общения с собой, с другими взрослыми и детьми (то есть, они скорее всего в ресурсе и смогут вовремя вмешаться в детское взаимодействие). До 78 лет ребенок только только формирует свое «Я», и заставлять его вписываться в общественные нормы, делать «как прилично», «как надо», «как другим хорошо» просто не стоит.
До 78 лет ребенка помогает ему сохранять ощущение, что его мысли, желания и мечты все имеют значение, важны и ценны, имеют право быть и реализовываться. Если нужно что-то корректировать в моменте, то делает это очень деликатно;
Осознает, что развитие ребенка нужно начинать со своего, чем и занят преимущественно;
Говорит себе «я справлюсь» в большинстве сложных ситуаций (это актуально даже для случаев, если вы организуете помощь извне, ведь вы же ее организовали, значит и ВЫ справились);
Опирается на себя (ему видней, как жить, как сделать себя счастливым, чем и занимается). Прислушивается к себе и живет по своим правилам;
Чаще в гармоничном балансе между своим и чужим комфортом, чем нет;
Управляет своими эмоциями, а не наоборот;
Умеет себя поддержать (и помним, что главное правило самоподдержки это попросить о помощи других);
Склонен любить себя без условий, либо просто движется в ту сторону (в своем темпе, тут все ок);
Заботится об отношениях с близкими/ внешним миром, потому что знает, что это общение напрямую влияет на его ресурс, а значит и на качество общения с ребенком
(Будь то родитель / учитель /воспитатель / бабушка) вне зависимости от родства к ребенку, если уже причастен к развитию / обучению, то стремится к безопасности внутри себя и вокруг себя;
Избегает физического и эмоционального насилия любых видов. Как к себе, так и к другим;