Quatrième de couverture :
Nous avons tous droit au bonheur, mariés ou célibataires, avec ou sans enfant, atteints ou non dune maladie.
BIPOLAIRE II (Au-delà du triste diagnostic et vers une vie heureuse)
Evelyn Tomson
Un grand remerciement à Mariah Carey qui se confia à moi et partagea son expérience avec DAB (Désordre Affectif Bipolaire) en 2018 dans le magazine People, ainsi quà ma famille pour lavoir supporté avec moi jusquà ce que jaie trouvé le compromis mon bonheur et mon équilibre. Et à tous mes amis à la maison et dans le Pays des Merveilles pour leurs soutien, boîtes de chocolat, fleurs et tout lamour et toute la compréhension envers moi dans le treizième arrondissement dune capitale cosmopolite.
Tous droits réservés © 2021 Evelyn Tomson
Traduit par : Seyed Jamal Mousavishirazi
Table des Matières
1. De quoi DAB parle-t-il exactement ?
2. Mon premier épisode de dépression
3. Un passage à la manie, peut-être lhypomanie
4. Dépressions
5. Un nouveau commencement
6. Un rêve réalisé .
7. Retour à la réalité D3
8. Numéro 13
9. La grande surprise de 2017 Une cancéreuse
10. Sur le bonheur et la manière dont je lai trouvé
1. De quoi DAB parle-t-il exactement ?
Je commençai une recherche sur le DAB il y a des années, en 2005, avec peu de choses à trouver sur Internet. Sauf quil sagissait dune maladie plutôt difficile à diagnostiquer, mais du moins elle est guérissable, ou mieux vaudrait dire quelle est soignée avec du succès. Aujourdhui en 2021 il se trouve beaucoup plus de renseignements en accès libre, mais peu de monde osent partager ouvertement ce dont ils disposent. Pourtant, les stigmates qui laccompagnent sont encore assez forts, car cest une maladie mentale. De nos jours les médecins parlent de 3 types de DAB (Désordre Affectif Bipolaire) : Bipolaire I, Bipolaire II et le désordre Cyclothymique. Je ne vous donnerai ici que les noms et les 3 meilleurs sites dont jai tiré les derniers renseignements. Ce sont :
- www.spychiatry.org/patients-families/bipolar
- www.helpguide.org/bipolar-disorder-signs-and-symptoms
- www.mayoclinic.org/disease-conditions/bipolar-disorder/signs-and-symptoms
Pourquoi est-il bipolaire ? Parce quil y a deux bouts du pôle : lun sappelle Manie, lautre bout est la Dépression. Lorsque vous êtes dans la Manie, vous naurez besoin de trop de sommeil et vous êtes très actif, vous sentant fou de joie, plein dénergie et didées, souvent créatif et vous passez vos jours presque sans se fatiguer. Il semblerait être très positif à un spectateur. Pourtant, une personne atteinte de bipolarité accepterait certaines de ses idées comme prédominantes et agit daprès ça. Il/elle compte pour réel un scénario illusoire, par exemple il sentirait quil est observé ou poursuivi. Et sil ne sarrête pas pour se reposer et se ralentir, ou bien est incapable de distinguer quelles parties de ces idées sont fausses il se retrouverait finalement à lhôpital.
Lautre bout du pôle est mélancolie ou dépression. Vous perdrez lintérêt dans votre emploi, votre famille et vos amis. Votre énergie baisse, vous diminuerez lamour-propre et au cas où cela continue pour plus dun mois, vous risquerez de courir à la dépression. Les dépressions pourraient être bénignes ou sérieuses, dépendant de chaque cas, individuellement. Et elles ne sont pas écartées de soi. Il vous faut absolument consulter un médecin et quelques fois essayer plus dun médicament, jusquà ce que vous et votre médecin arrivent à trouver celui qui est efficace pour vous et qui pourrait vous ramener à létat normal cest dire que vous pourrez travailler, vivre votre vie et même apprécier les choses.
Ainsi nous pouvons distinguer les 5 conditions suivantes, selon helpguide.org
Pourtant, la bonne nouvelle est que bien des gens talentueux sont comme ça principalement chanteurs et acteurs, mais Mariah Carey la chanteuse célèbre dans un article que jai trouvé en 2008, a parlé ouvertement à ce propos.
Moi je ne suis pas chanteuse, mais jadore chanter des chansons karaoké. Cela se produit une ou deux fois par an et particulièrement quand je vais au Pays des Merveilles en été.
À la recherche de ce qui ne va pas avec moi je lis beaucoup de livres sur le développement personnel et je peux dire quon a tous droit au bonheur. Jai recherché donc le bonheur et je lai trouvé. Dans mon travail et dans le cercle de mes amis dans ma ville natale et dans un pays que je préfère appeler le Pays des Merveilles. Mon point de départ était ceci : Nous avons tous droit au bonheur, mariés ou célibataires, avec ou sans enfant, atteints ou non dune maladie.
Cest ici le meilleur endroit de faire mention des livres que je trouvai utiles tout au long de ma vie, livres qui vous font réfléchir en dehors des sentiers battus, soulevant votre esprit en vous aidant par tous les chemins possibles.
1 Dale Carnegy: Comment arrêter linquiétude et commencer à vivre
2 Dr. Joseph Murphy: Le Pouvoir de votre pensée subconsciente
3 Eckhart Tolle: Le Pouvoir du présent
4 Rhonda Byrne: Le Secret
5 Brenda Barnaby: Au-delà du secret. Le Bonheur est possible
6 Osho: Le Livre orange sur méditation
7 Œuvres de Bayinsa Dunov, livres de Mirzakarim Norbekov
8 Deepak Chopra: LÉpanouissement spontané du désir
9 Sergey Lazarev: Diangnistics de Karma ce dernier je lai trouvé très lourd et difficile daccès.
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Depuis la petite enfance je savais que ma vie sera associée à langlais. Javais 9 ou 10 ans. Je menais la grande vie derrière le rideau de fer. Et pourtant, outre ce sentiment fort de ce que ma vie sera désormais associée à langlais, je nignorais pas non plus que jétais fragile, trop sensible pour ce monde, assumant les choses à titre personnel et, plus tard, travaillant trop
2. Mon premier épisode de dépression
Le premier épisode, selon les statistiques, se produit normalement à lâge de 25 ans. (Institut National de Santé Mentale, USA). Et une personne sur 100 est bipolaire. (irsiluma.it)
Jeus ma première rencontre avec cette maladie à lâge de 23 ans. Jétais tombée amoureuse dun homme intelligent mais il nétait pas libre. Je nétais donc quune affaire pour lui et cela dut sarrêter naturellement. Mais sa partenaire sen rendit compte et en parla avec un de mes parents. Elle ne me demanda pas comment je me sentais. Elle ne prit même pas mon parti. Alors les choses saggravèrent à tel point que je me décidai et essayai même de me suicider. Fort heureusement, comme ce nétait en principe quun cri daide, javais choisi des pilules et de lalcool pour ma tentative. Ainsi me trouvèrent-ils à temps et me sauvèrent. Je serai reconnaissante à mon père car il était celui qui me trouva. Je rencontrais ainsi un épisode de Dépression avant même de savoir ce quest la Manie. Des jours affreux, le service des urgences dut rapporter cette tentative et après mon traitement initial, il fallait que je sois traitée pour mon problème mental.