Мои родители развелись, когда мне было 4 года. Я тяжело пережила разлуку с отцом. Я помнила его! А он больше никогда не общался со мной, не искал меня, не писал мне. И это создало хронический стресс и даже комплекс неполноценности!
Уже будучи взрослой, я плакала, когда друзья спрашивали меня об отце.
И представьте, читая книгу, я вдруг увидела со стороны весь маразм моих детских переживаний во взрослом состоянии! Было чувство, что в груди клетка, а потом раз, и она исчезла, а я стала свободной! С тех пор грустная история детства больше не беспокоит меня.
Но полученный опыт я взяла на вооружение и применяю метод всегда, когда хочется деструктивно заморочиться.
И обрубаю сразу все концы! Никакой жалости! Жалость к себе делает человека слабым и бездействующим.
Носясь со своим переломом, я применяла метод постоянно. Когда ты страдаешь от боли, ограничен в возможностях и без любимой работы, а все друзья и родные далеко очень легко впасть в депрессию, в уныние. Поэтому я действовала жестко!
И удержалась на плаву.
Конечно, временно все в жизни для меня изменилось.
БЫТ И ПЕРЕЛОМ
Нужно было учиться всё делать самой.
Не всё возможно сделать одной рукой из того, что люди делают двумя руками, но я научилась многому. В конце концов, есть ведь ещё и другие части тела, кроме рук!
Это очень интересный и даже (не поверите!) смешной опыт!
Например, я всегда ем на завтрак салат из тёртой свежей моркови с зеленью.
У меня есть одна замечательная тёрка для овощей. Но как натереть овощи на тёрке одной рукой? Моя подруга сказала: «Что, нельзя обойтись без морковки какое то время?!»
«Нет, нельзя!» ответила я и научилась натирать овощи, фиксируя тёрку подбородком, чтоб стояла неподвижно. Не очень удобно, но ведь всё получилось! Было бы очень грустно остаться без любимой морковки надолго
Вот ещё проблема: как вынуть пробку из бутылки или открыть банку с крышкой одной рукой?
Просто! Зажимаешь бутылку (банку) бёдрами и открываешь (если честно, не всегда получалось, если туго закручено)!
Была у меня бутылка красного сухого вина. Из Испании.
Я равнодушна к алкоголю, а тут вдруг так захотелось!
Решила открыть бутылку.
cломала штопор,
разбила кружку (стояла рядом на столе),
опрокинула стул на кошку, кошка обиделась,
провозилась полдня,
отломала половину пробки, её остаток намертво застрял в горлышке бутылки,
долго и безрезультатно пыталась вынуть пробку или протолкнуть ее вовнутрь,
вспомнила старый фильм, где толстый и смешной Робинзон пытался безуспешно «расконсервировать» кокосовый орех,
прониклась комизмом ситуации, увидев себя со стороны,
рассмеялась,
всё бросила
и с удовольствием посмотрела фильм!
А вино так и осталось непочатое!
Советую вам посмотреть этот старый и такой классный фильм:
«Синьор Робинзон», 1976 год, Италия.
А как йога пригодилась! Если несла что-то в правой руке, то свет в комнате включала выключала ногой. Умею ноги о-о-чень высоко поднимать!
А вот действительно проблема одеть себя одной рукой зимой.
Две детали гардероба отпали сразу: бюстик и колготки, а также вся обувь с молниями и шнурками.
Всё пришлось упростить до примитивизма: теплые брюки на эластичном поясе, мягкий, просторный свитер, толстые носки и удобные кожаные мокасины мужа.
И выворачивать одежду одной рукой неудобно и больно для загипсованной руки! И знаете, как приходилось выходить из положения?
Вот надеваю я свитер сегодня и ношу его, а вечером снимаю, выворачивая наизнанку. Так намного легче стянуть его с себя.
А на следующий день так же вывернутым наизнанку надеваю. И хожу в свитере наизнанку, потому что вывернуть его на лицо одной рукой очень трудоёмкий и болезненный процесс!
Зато когда снимаю его вечером, знаю, что на следующий день буду носить свитер нормально.
Это было смешно! Особенно когда приезжали гости, а я в свитере наизнанку! Помните, как это обычно бывает?
Ой! У тебя свитер наизнанку!
Правда? А я и не заметила!
А что было делать? Сам процесс одеться раздеться неприятный, болезненный, всё приходилось упрощать.
БОЛЬ
Первые дни боль очень даже беспокоит.