Уменьшает мышечную и суставную боль (Противовоспалительные свойства зверобоя делают его эффективным при болях в суставах и мышцах, а также при радикулите. Зверобой очень эффективен для облегчения локальной боли в позвоночнике, так как помогает уменьшить боль в спине. В этих целях на болезненные участки массирующими движениями можно наносить препараты или масла на основе зверобоя).
Избавляет от синдрома беспокойных ног (Среди неврологических состояний существует синдром беспокойных ног, который в состоянии покоя может вызывать сильную боль в ногах. Эта боль чаще всего появляется ночью или при бездействии и проявляется в виде уколов, покалывания и тяжести в ногах. Люди, страдающие этим синдромом, могут чувствовать дискомфорт или иметь проблемы с растяжкой ног. В любом случае, это неврологическое расстройство приводит к ежедневной нетрудоспособности, усложняя жизнь больного. Благодаря своим естественным противовоспалительным свойствам зверобой является одним из натуральных средств для уменьшения боли такого характера).
Улучшает качество сна (Зверобой обладает успокаивающими и расслабляющими, свойствами. Настой зверобоя способствует сну и улучшению его качества, как и ромашка. Зверобой содержит мелатонин, более известный как «гормон сна». Активные соединения зверобоя помогают бороться с беспокойным или прерывистым сном, а также с бессонницей. Его природные антиоксиданты (флавоноиды) оказывают значительное влияние на норэпинефрин, дофамин и серотонин, помогая людям лучше спать и чувствовать себя комфортнее).
Профилактика и лечение злокачественных глиом (Злокачественные глиомы это небольшие опухоли, расположенные в головном мозге, которые являются причиной половины опухолей головного мозга. Одно из активных веществ зверобоя, гиперицин, помогает предотвратить их начало и способствовать эффективному лечению этого заболевания).
Как приготовить настой зверобоя
Рецепт настоя зверобоя:
Настаивайте 24 г сухих цветов зверобоя в 150240 мл. воды в течение 510 минут. Принимать можно не более 12 ст. л., 1 раз в день. Курсами. Согласно рекомендации своего лечащего врача.
Предостережения
Побочные эффекты зверобоя сравнительно оцениваются, как легкие. Они могут возникать у некоторых людей в виде сыпи, усталости, головных болей, болей в животе, нервозности, головокружения и сухости во рту.
Известный побочный эффект повышенная чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому, если ваша кожа очень светлая, в периоды приема зверобоя рекомендуется носить длинную одежду или солнцезащитный крем, а также избегать пребывания на солнце).
Зверобой не рекомендуется принимать беременным, в период лактации или при проблемах с фертильностью.
Зверобой может ухудшить симптомы синдрома гиперактивности, особенно если эти пациенты принимают метилфенидат.
Зверобой не рекомендуется для лиц, подверженных риску развития какого-либо типа психического расстройства (например, шизофрении), поскольку он может вызывать эффекты, способствующие психозу. Нечто подобное происходит с людьми, страдающими биполярным расстройством. Им зверобой противопоказан, так как усиливает манию, фазу этого расстройства, при которой пациент очень энергичен.
Компоненты зверобоя индуцируют ферменты кишечника и печени, которые разрушают другие лекарства или метаболизируют их неактивные формы. Поэтому его не следует сочетать с антидепрессантами, барбитуратами, циклоспорином, алкоголем или другими лекарственными средствами, химиотерапевтическими средствами, пероральными контрацептивами, противосудорожными средствами, триптонами).
Зверобой действует не сразу. При лечении депрессии зверобоя может потребоваться от 3 до 6 недель, чтобы получить результат, особенно при приеме в виде настойки. С другой стороны, нельзя резко прерывать лечение этим растением, так как это может вызвать неприятные эффекты.
В связи с тем, что зверобой противопоказан для людей принимающих некоторые препараты, при любой проблеме следует предварительно проконсультироваться с врачом насчет целесообразности его применения в конкретном случае, а также насчет дозировки и длительности курса лечения.