Дмитрий Гаун
Бесплатный самоучитель счастья
Предисловие
Если бы я самостоятельно не пришел к осознанию того о чём здесь написано, то, прочтение этой книги стало бы самым большим подарком в жизни. И поэтому, искренне делюсь содержанием данного издания со всеми, кто хочет научится жить легко и счастливо.
Автор разрешает свободную передачу и публикацию книги "Бесплатный самоучитель счастья" без начисления авторских гонораров, и разрешает свободное цитирование отрывков при упоминании авторства.
Хочу выразить отдельную благодарность Пеганову Василию Николаевичу за значительную поддержку писательской деятельности.
Глава 1
Смысл или мотивация
Прежде всего, стоит однозначно ответить себе, на вопрос «когда происходят все мои переживания?». Так или иначе, вы придёте к ответу «сейчас». После этого, поиск ответа на вопрос «когда мы по-настоящему живём?» не составит большого умственного труда. Дальнейшей прогрессией в улучшении качества своей жизни, станет осознание необходимости освоения навыка регулирования собственными эмоциональными состояниями.
Если мы, всегда переживаем восприятие жизни только в настоящем времени, то, способность осознанного пребывания в желаемых состояниях становится единственно стоящей суперспособностью. Для самостоятельного обретения такой освобождающей способности, и написано данное пособие.
Часто довольный человек, живёт более лучшей жизнью, чем периодически недовольные, пусть даже те, которые имеют более высокий социальный статус или материальный достаток. Этот пример, конечно же несколько утрирован, но хорошо передаёт суть смысла жизни: Смысл жизни, в ощущении того, что воспринимается прямо сейчас, все «остальные смыслы», хоть и кажутся значительными при соответствии с важными персональными убеждениями, но, находятся в прямой зависимости от сформулированного
Говоря иначе: настройка на конкретное качество восприятия формирует характеристики воспринимаемой реальности. Об эффективности «этой формулы влияния на реальность», сейчас сообщают, не только реализовавшиеся в этом направлении сознания, но и научные открытия.
Если максимально упростить понятие «человеческая жизнь», то это: возникшая из небытия «временно ощущающая себя энергия», по завершении своего времени исчезающая в никуда. Можно конечно продолжать верить в заимствованные идеи о том, что «некая наша отдельная персональная субстанция» была отдельной до начала жизни и будет после, но такое верование не подкреплено опытом, если конечно не считать таковым мистические переживания сновидческого характера, то есть иллюзорно воображаемого происхождения. Вера в "обязательное продолжение", основана на нелогично поддерживаемом умом страхе смерти. Смерть, это единственное, что действительно гарантировано в этой реальности, и чем раньше это принять тем раньше жизнь обретёт истинную ценность. Не ту ценность которую хочется сохранить или продлить, а ту, от которой происходит беспричинное наслаждение. Каждое происходящее сейчас восприятие, это то "что пока есть", и совершенно бессмысленно расстраиваться по поводу неминуемого возвращения в «вечное бесчувствие нынешнего себя» во время настолько математически маловероятного существования «в масштабах вечности».
И мало того, даже по любому поводу нет смысла напрягаться. Во-первых потому, что хоть какой-то смысл существованию, может дать только радость существования. А во-вторых потому, что потом всё равно НЕКОМУ будет существовать на кого могло бы влиять что-либо произошедшее во время жизни. Вы конечно можете ограничивать себя в настоящем верой в «существование перспективного смысла за пределами жизни», и ограничивать себя якобы обеспечивая хорошую загробную жизнь или карму. Но и можете просто понять, что это когда-то придуманные идеи позволяющие манипулировать поведением граждан.
Думаю, пока достаточно философии, и вернёмся непосредственно к нашей жизни. Если человек не владеет навыком саморегуляции собственными эмоциональными состояниями, то им регулируют происходящие события и поведение других людей. Поэтому, в этом «разноинформационном мире», способность к осознанному пребыванию в желаемых состояниях выходит на первый план, так как только данный навык обеспечивает преимущественно счастливую жизнь.