Невозможно приучить младенца к рукам. Он уже рождается приученным. Совсем недавно ребёнок был частью мамы. Первые несколько месяцев он не ощущает себя отдельным человеком. Если мама положила малыша, а сама ушла в соседнюю комнату, то ребёнок потерялся, его нет. Он полностью ассоциирует себя с матерью.
Да и самой маме довольно тревожно без ребёнка. Я помню первое время после родов своих детей. Мне совсем не хотелось расставаться с ними, класть в кроватку. Я успевала соскучиться по ним, пока ходила в душ!
Миф о приучении к рукам появился тогда, когда мамам нужно было вернуться к работе как можно раньше после родов. Поэтому младенцев намеренно ОТЛУЧАЛИ от матери, чтобы потом сдать в ясли, где нянечки присматривали сразу за 510 малышами и, конечно, не имели возможности носить каждого на ручках. Такие эксперименты приводят к печальным результатам, хотя и продолжают практиковаться во многих странах.
Физическая реальность
Еще один интересный факт, который нужно знать каждой маме, формирование физической реальности. Новорожденный не различает сон и бодрствование. Ему нужно сформировать устойчивое восприятие физического мира. Это избавит ребёнка от многих страхов в будущем и даст устойчивость в восприятии мира.
Главный признак реальности стабильность. Ребёнок заснул у мамы на руках с грудью, потом погрузился в хаос сна и, возвращаясь в реальность, снова видит маму и грудь! Первые три месяца должно происходить именно так.
Человеческий мозг устроен таким образом, что ему необходимо на что-то ориентироваться. Невозможно опираться на пустоту. Представьте, что вы просыпаетесь утром и не знаете, где вы находитесь. Такое случается, например, во время болезни или когда нас резко выдернули из глубокого сна. Или бывают сны, когда мы не можем понять, сон это или явь. В обоих случаях мы в панике, мозг усиленно старается найти признаки стабильности, чего-то знакомого и понятного. И когда находим, успокаиваемся.
Неустойчивый мир опасен!
Здесь мне очень хочется рассказать историю моей клиентки, которая обратилась с проблемой. «Дочка ни на минуту не отходит от меня! Я даже в туалет не могу сходить одна. Ночью малышка просыпается, если я пытаюсь встать с кровати. Спим только в обнимку» Девочке годик.
В разговоре выяснилось, что мама практиковала регулярные отлучки от ребёнка во время его сна. То есть уложит малышку спать, оставляет её спящую с бабушкой и уходит по делам. Можно представить ужас проснувшегося ребёнка: маму украли! В этом возрасте детишки не понимают слов, им не объяснишь, что мама скоро вернётся. Для них это потеря навсегда.
Девочка все свои ресурсы тратила на поиски и удержание мамы, пытаясь создать стабильность. Нам потребовалось приложить много усилий, чтобы вернуть доверие ребёнка. Поверьте, гораздо проще это доверие не терять.
Доверие к маме доверие к миру
До того, как у ребёнка появится осознанность и он научится разговаривать, важно провожать его в сон и встречать. Сначала это делает мама с помощью груди, потом вводятся ритуалы сна и просыпания. Постепенно малыш научится спать с другим взрослым, а затем уже и засыпать самостоятельно.
Устойчивость образов формирует для ребёнка представление о физическом мире. Задача мамы дать ребёнку уверенность, что мир надёжен. Можно спокойно расти, не тратя время на борьбу с ним!
Глава 6. Забота о маме
Мы много говорим о малыше и его потребностях. Но есть ещё один ОЧЕНЬ важный момент, о котором часто забывают даже опытные мамы, забота о себе.
Если роды прошли благополучно, то в первые дни мама чувствует прилив бодрости. Но это ощущение обманчиво. Организм только что пережил серьёзный стресс, ему необходимы восстановление и покой.
В процессе родов выделяются специальные гормоны, чтобы у женщины было достаточно сил для ухода за малышом. Эти гормоны не помогают устранить усталость организма, а только дают дополнительную поддержку! В первые дни нужно научить ребёнка правильно прикладываться к груди, привыкнуть к частым ночным просыпаниям и найти удобные позы для совместного сна и кормления. Для этого требуется довольно много энергии. Но вместо того, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни, мы часто ошибочно тратим эти силы на бытовые хлопоты, прогулки и общение с родственниками. Если растратить ресурс не по назначению, то на смену бодрости быстро придёт усталость и депрессия.