Александра Павловская - Как пережить развод? Заметки психолога стр 8.

Шрифт
Фон

Какие трудности при разводе могут возникнуть и как их решить?


1. Собственное (ваше) решение о разводе

2. Совместное решение о разводе

3. Разговор о разводе

4. Оформление развода (юридическая часть)

5. Бытовые трудности (разъезд и организация быта)

6. Финансовые трудности (как обеспечивать себя и детей полностью самостоятельно)

7. Социальные трудности

А. внутри себя принять статус «я в разводе»

Б. отношение других людей

8. Эмоциональные трудности (пережить обиду, разочарование, злость, страх и пр.)

9. Психологические трудности (сформировать новую картину мира БЕЗ присутствия в ней бывшего мужа/жена в первом круге, как самого близкого человека; расцепиться в эмоциональной привязанности)

10. энергетические  если вы привыкли к поддерживающему присутствию в жизни этого человека, нужно будет научиться жить без него

11. любовные, романтические, сексуальные  вы снова выходите в открытое море на поиски дружбы, любви и иногда приключений

12. помочь детям адаптироваться в новой структуре семейной системы: мама и папа живут отдельно, они в разводе


Давайте обсудим вышеперечисленное подробнее.


Самое трудное  это принять решение: спасать и сохранять брак или разводиться?


Процентов 30 энергии тратится тут и в этом моменте многие застревают на долгие годы.


Внимательно прочитав эту книгу, вы можете получить для себя больше ясности  что вас ждет реально впереди? Стоит ли ремонтировать вашу общую лодку или пришло время каждому двигаться своим путем.


Ошибка здесь  зависать и избегать решения. Вы или вкладывайтесь в брак или обсуждайте с супругом развод. Не ссорясь и пытаясь продавить свою точку зрения, а как взрослые люди принимают решение о завершении общего процесса.


Как это сделать? Зачем? Что хорошего будет для каждого из вас? Как это будет происходить в процессе? Какие трудности нужно будет решить? Кто и что будет делать?


Оставаясь в зоне «не нашим  ни вашим», вы и любовным семейным союзом не наслаждаетесь, и не чините пробоины в борту и семейный корабль разваливается все больше и больше.


«Оно само» не наладится точно.


Ваша семья  вам и решать, лечить или резать?


Ждать, что «авось само выздоровеет»  это довести ситуацию до агонии, скандалов, некрасивых разводов, в которых страдают дети, до невозможности находиться в одном помещении.


Затыкать «пробоины в борту» эмоциональными телами любовников и любовниц  довольно популярный вариант с разным исходом.


В итоге кого-то обязательно выкинут «за борт», и каждый из треугольника верит, что он будет капитаном, а не тем, кого сбросят как балласт.


Когда вы для себя решили, что «да, развод» или «нет, нужно сделать все возможное, чтобы сохранить семью» вам нужно, чтобы и ваш партнер также принял аналогичное решение.


Если один человек решил разводиться, а другой спасать брак, они будут мешать друг другу.


Если один решил сохранять брак и бороться за отношения, а другой лежит на палубе и чаек считает, то рано или поздно первый устанет в одни руки решать текущие проблемы корабля.


Какие проблемы бывают по совместному решению?


 муж и жена НЕ разговаривают друг с другом (кричат, молчат, предъявляют претензии и обиды, но не разговаривают и не договариваются)


 кто-то давит, а другой соглашается из вежливости, чтобы не ссориться, чтобы отстали (может быть вообще сказал «угу» или промолчал или «я подумаю», а супруг решает, что «мы же договорились»)


Дальше пассивная агрессия как бэ согласившегося несогласного приводит к сильным ссорам


 пара обсуждает те вопросы, в которых для них реально нет трудностей, избегая болезненных тем


 муж и жена договариваются на словах, оба планируют и обсуждают, но каждый ждет, что действовать будет не он, а партнер. Заканчивается новыми конфликтами и договорами, и снова и снова.


В народе это называется «выносить друг другу мозг».


Пустые разговоры дают несколько лет отсрочки до момента принятия решения.


И это несколько лет, которые можно было прожить в большей любви и заботе друг от друге.


Разговора о разводе, серьезного, настоящего боятся практически все.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3