Мы работаем как с командой мастеров, так и с начинающими спортсменами. Вот, наконец, у нас со спортсменами и тренерами появляется кабинет спортивного психолога, ковер, компьютер, развивающие методики для тренингов, аудиоматериалы для релаксационных занятий. Кабинет это некое пространство, куда тренеры приходят со своими запросами не только по состоянию спортсменов, но и по своей подготовке к соревновательному процессу, и где воплощаются интересные мысли и идеи.
В этом кабинете у меня сформулировалась цитата:
«Спорт для благородных, победа для достойных»
Затем появляется кабинет психологической разгрузки. Появляется стенд спортивного психолога, где я выставляю фотографии спортсменов и тренеров с психологических встреч и психологических тренингов для родителей. Совместно с тренерами мы проводим акцию: «Ветераны спорта детям», куда приглашаем выдающихся ветеранов спорта, которые делятся своим опытом с начинающими спортсменами, вместе учимся проигрывать и побеждать, вместе мы команда, чтобы ни случилось. Все тренеры точно выполняют все мои рекомендации, передавая их родителям и спортсменам.
Именно здесь, в этой дружной, согласованной работе длиною в семь лет ко мне приходит понимание, что команда-это навсегда. Уходя, ты осознаешь, с какими выдающимися людьми ты работал. Конечно, такая команда останется навсегда с тобой, даже если мы уже работаем в разных организациях.
Мой переход в спорт высших достижений открыл много нового интересного в работе. У нас со спортсменами и тренерами появляется огромный просторный кабинет для психологической подготовки к соревнованиям. Я осваиваю другие техники песочную и изотерапию, психотерапию открытками, новые тактические игры, развивающие головоломки, методику «Бименталь», цитатник для спортсменов, антистрессовую грушу, для работы с деструктивными эмоциями. Многие консультации проводятся через мою новую группу: «Спортивный психолог спешит на помощь», через скайп, ведь спортсменам на выезде и на сборах также необходима психологическая помощь. Раньше я выдавала рекомендации на выезд, мы готовились совместно к выезду и летним сборам, а сейчас к процессу подготовки прибавились и скайп-консультации. Со многими спортсменами работа проводится практически на соревнованиях и в перерыве между соревнованиями.
Именно тогда родилась следующая цитата:
«Психология определяет человека, помогает узнать свои возможности, помогает поверить, что невозможное возможно!»
Спортсмены эту фразу продолжили:
«Мечта становится реальностью, когда мысли превращаются в действия»
В сотрудничестве с учителями рождается памятка для спортсменов-студентов и спортсменов-учеников.
Памятка для спортсмена-ученика
Повышай самомотивацию к обучению.
Задавай себе вопросы: Как мне поможет эта тема урока в жизни?Чем мне понравилась эта тема?
Думая над ответами, будешь осмысленно относиться к учебному процессу.
Преодолевай барьер зрителя в обучении и в спорте.
Старайся больше отвечать устно перед классом и учителем, это поможет тебе успешно выступать и на соревнованиях.
Повышай самооценку, используя метод безоценочности.
Оценивай себя, свои знания на каждом уроке по шкале от 1 до 5.
Отрабатывай те вопросы по теме, которые сложно даются.
Вызывай позитивные образы и ассоциации.
В сотрудничестве с воспитательским отделом, а также с системным администратором рождаются видеопрезентации о спортсменах и тренерах. Появляется методическая разработка схемы-терапии.
Методическая разработка 1
Схема-терапия это метод прохождения нарисованной трассы (дистанции, игры), соревнования при помощи фишки.
Схема-терапия развивает концентрацию внимания, тактическое мышление, уверенность в своих силах, индивидуальный стиль учащихся, помогает адаптироваться к соревновательной ситуации.
1.Цель разработки
Адаптация учащихся к учебно-тренировочному, соревновательному процессу.
2.Задачи
1.Изучить психологические особенности личности через схему действий индивида.