Без соцолигофрении, поддержал Артема Николай Петрович, вставая с фужером. Я буду бдить, сынок!
5
Увидев Саныча, вошедшего в тренажерный зал, худощавая девушка, внешне похожая на китаянку, замедлила ход орбитрека, украдкой шепнула подруге на соседнем эллипсоиде: Тренер динозавров пожаловал.
Точно, согласилась фитоняшка. В прямом и переносном смысле.
Долговязый парень, услышав шепот фитоняшек, оставил блочный тренажер. Подошел к девушкам на эллипсоидах: Говорите, в прямом и переносном смысле? Это как, Иришка?
Это не ко мне, ответила "китаянка". Это к Маришечке.
Ну, так. Тренирует больших и древних. Ты, Глебушка, попроси может, и тебе поможет. Или, думаешь, тебе уже ничего не поможет?
Глебушка хотел ответить, но боковым зрением заметил ехидную гримасу Иришки. Направился к блоку. Тут же за спиной услышал вкрадчиво-веселый голос Иришки: Глебушка, мы не хотели тебя обидеть.
А я на тебя и не обижаюсь, холодно бросил Глеб, не оглядываясь. Про себя добавил: "Суперхвитоняшка!"
Его раздражала Ирина. Сама уже который год ходит не пойми зачем не мускулеет, не худеет. Хотя, куда ей худеть при росте сто семьдесят с небольшим, наверное, не весит и полцентнера. А все кого-то поддевает. Пышек за то, что запустили себя, тощих парней за то, что не решаются начать потреблять стероиды. Даже вот над настоящим специалистом подтрунивает. Слава богу, хоть шепотом и незаметно.
Подождав, пока парень выполнит подход и отойдет от блочного тренажера, тренер похлопал его по плечу. Глеба это приятно удивило. Тренер профессионалов крайне редко показывается, когда тренируется толпа. И заходит только ради того, чтобы слегка потренироваться. Почему-то Глеб считал, что общение с простыми завсегдатаями тренажерки прерогатива инструкторов, , но никак не учредителей, и уже точно не элитного тренера. Именно потому он и не решился подойти к Санычу за советом насчет тренинга.
Ну, как дела, бодибилдер?
Да так, ничё, без особого энтузиазма промычал Глеб.
Сколько повторений бомбанул?
Двенадцать. В этот раз парень ответил не сразу. Его озадачило то, что элитный тренер вроде как не просто задает праздные вопросы, а серьезно решил заняться им. Я трицепс пирамидкой бомблю. Нормально ведь?
Нормально. Саныч одобрительно улыбнулся парню. Ты пока рученки-то отложил бы.
Не понял
Сколько весишь?
Семьдесят один.
Ну вот. Семьдесят один а росту два метра.
Да ну, какой там два. Полголовы не хватает до двух метров.
Ну, все равно, недовес присутствует.
Ну, да.
Ну вот и оставь пока рученьки в покое. Присед сколько у тебя?.. тренер по-детски расхохотался, глядя на растяренную мину Глеба: Ага-ага, что за зверь такой присед, правда? Ну, правда?
Ну, как-то так. Я в гакке приседаю
Иногда!..
Ну, да.
Вот, надо приседать не в гакке. Ноги у тебя длинные. Приседать неудобно. Но надо. Пока сто двадцать килограмм пятнадцать раз не присядешь и столько же пять раз лежа не жиманешь, ручонки не трогай. Давно ходишь?
Два года и чуть-чуть.
Вот начнешь со следующей тренировки приседать сурьезно и за два года вырастишь и силушку богатырскую, и мускулатуры добавишь.
Прямо богатырскую?
Ну, да. Саныч неожиданно стал крайне серьезным, убрал блуждающую усмешку с лица. Очевидно, ждал дальнейших ужимок. Сейчас скажет: "Прямо как ваши профи Стероидные монстры!"
Поможете? Ведь это надо грамотно тренить сегодня как-то больше, завтра как-то поменьше А ваши профи мне не подскажут.
Подскажут. Просто работать с тобой не будут. У них, сам понимаешь, своих забот хватает.
Подскажут? переспросил Глеб, еле сдерживая надменную усмешку. Один уже подсказал вот, бомбить пирамидкой бицулю, трицепсулю. Уже три месяца треню и всё те же тридцать три сэмэ!
Ну, сам знаешь, в семье ни без урода. Везде хватает баранов, даже в педагогике и в медицине.
Да-да. Не говоря уже про тренажерку. Вон, парень пренебрежительно махнул в сторону Иришки, которая жестикулировала, что-то разъясняя Маришке, усевшейся в гребной тренажер. Супер специалист Ирина Манукада.
Она здесь для светского фона, угрюмо отмахнулся тренер. Считается успешной светской дамой. Бизнес успешный. Да и из ток-шоу не вылезает. А качалка у нас, сам понимаешь, коммерческая. Чем больше такого фона тем больше посетителей.