Правда. Это еще и университет, дядя Женя Прошу прощения Евгений
Да нет, нет, все нормалек. Хозяин со смехом хлопнул нервно застывшегося гостя по плечу: Ты просто скажи, почему универ.
Ну, знаете, чтобы накачать Нет-нет Нарастить. Правильное слово здесь "нарастить". Вот, чтобы нарастить заметную мышечную ткань, нужно учиться этому Ну, понимаете, тренироваться и учиться. Атлет, не потребляющий анаболические стероиды, первые полгода растет. Первые пять кило у него как с куста. Потом надо адски трудиться и постоянно изучать. Изучать, изучать и изучать. Циклы, комплексы, упражнения, режим, это всё не шутки. Это истории. Кстати, чего ваш сын не ходит в вашу качалку?
Тренажерчиков там маловато. Ну это мы исправим. У меня уже отложено на другую качалочку. Размером с мой домик.
Угу, только одноэтажную. А вот я, прошу прощения, товарищ директор, знаю, почему ваш Вовочка ходит не в вашу качалочку, а в качалочку Гуманоида
Это я тоже знаю. Потому что там профи. И особенно потому что там великий-превеликий Аскольд Кононов.
Вот. Вот это да. Потому что там Кононов. И он тренируется под надзором Аскольда чтобы уже заочно быть элитным. А там, глядишь, начнет тягаться с профи и будет также халявно выигрывать
Также?! Директор чуть не поперхнулся пиццей. Также как кто?
Как великий-превеликий Аскольд.
Откедова у тебя такие великие-превеликие познания?
Работа такая. Аркадий довольно улыбнулся. Допил чай. Потер руки, блуждая осоловелыми глазами по столу. А давай, товарищ директор, просто за меня выпьем Ну, по-товарищески: пили за вас теперь за меня
Давай, Наполнив рюмки, Беликов жестом остановил гостя, который собрался встать. Пьем за тебя. Потом трещим серьезно о качалке!
Ну, качалка это, сам знаешь, Антоныч, дело техничное. Надо позвать более-менее спеца чтобы помог грамотно ее обставить оборудованием. Или просто скопировать техно-концепцию самых лучших качалок. Вот, кстати
Кстати!.. хозяин чуть не подскочил на стуле, потряс указательным пальцем. О качалке Гуманоида и будем говорить! Чего стушевался?! У тя работа такая!
9
Сбросив штангу на стопоры, Глеб, шумно и тяжело дыша, отошел от стойки. Отдышавшись, беспокойно огляделся по сторонам. Его неприятно смущало, когда кто-то видел, как он еле-еле выполняет пять повторений со штангой, весом сорок килограмм.
С одной стороны, он хардгейнер, и ничего смешного, что он начинает упражняться в самом солидном упражнении с таким несолидным весом. Но, с другой стороны, подруга Иришки делает с таким же весом жим лежа, а Любка в приседе берет в два раза больше. А ведь это женщины Крайне неприятно будет, если они начнут подтрунивать. Любка вряд ли будет она серьезная, не зловредная. Подруга "китаяночки" также не начнет, если не начнет ее подруга. А Иришка не начнет потому что сама вообще не работает со штангой. Серьезные атлеты не будут подтрунивать и подавно они знают, что хардгейнер должен начинать с очень малого.
Увидев Вована, Глеб подошел к коллеге. Ребята машинально пожали руки.
Приседаешь? Вова кивнул в сторону штанги на стойке.
Да нет, замялся Глеб. Дельтоиды бомблю.
Приседаешь, я ж видел. Да ладно, чё ты, я тоже с таким же весом приседаю. Я ж тоже дрыщ. Сколько повторений бомбанул?
Пять
Ты слегонца неправильно приседаешь. Надо
Нет-нет, глубоко надо приседать
Не перебивай. Надо делать по восемь-десять, и чтобы они были не отказные, подхода четыре-пять. И так доходить до
До хрен сколько кэгэ, и бомбить с ними до потери пульса один подход
Кто тебе такую муть сказал? Мишаня?
Нет. Я просто позавчера сюда пришел вечерком и видел такие приседы. Штанги ломятся. Сами билдеры
Тоже ломятся?..
Не перебивай! воодушевленный рассказом Глеб чуть не толкнул друга в плечо. Сами билдеры багровые, стонут, будто их жарят, потом стоят полусогнутые будто им по хребту оглоблей долбанули.
Ну, это
Не перебивай! Потом они делают, значит, жим ногами тоже адски выкладываются. На них, честное слово, смотреть жалко. А потом румынские тяги. В румынских тягах веса больше стольника а они будто балдеют.
И что за билдеры? Чьи?
Вроде как Саныча
Саныча. ухмыльнулся Вован. Саныч тут сам чей-то. Кого Гуман пошлет учить, того и ведет. А ты не спросил у него, зачем эта адская работа?