А сейчас хочу представить тебе твое состояние Королевы. Я не знаю, как часто вы с ней встречались раньше, но она очень сильно будет помогать мне на страницах этой книги. Она самая мудрая из всех трех состояний. Она знает себе цену. По-настоящему любит и ценит себя, четко осознает свои границы, выстраивает равноправные отношения с другими людьми. Она уважает мнения и границы других, но на всё у нее всегда есть свое мнение. Она независима, но умеет любить. Она женственная, но никогда не даст себя в обиду. Она та, которая может вдохновить мужчину на самые невероятные поступки и быть рядом с настоящим Королем.
Я не говорю, что какое-то из этих состояний полностью соответствует твоему образу. Это лишь разные части души, которые появляются в какой-то конкретный момент времени. На них бессмысленно злиться. Важно не искоренять в себе какую-то часть, а научиться правильно переключаться между этими состояниями. Уметь их выбирать. Важно понять, когда и в каком состоянии нужно находиться, чтобы жизнь заиграла яркими красками.
Эта книга не была бы по-настоящему волшебной, если бы не содержала практических заданий. Этаких задушевных разговоров со мной и с каждой из этих девушек, живущих в тебе.
Ну вот, я рассказала коротко о них, теперь твоя очередь. Ты знаешь их гораздо лучше, чем я вы уже столько лет вместе! Когда ты боишься высказать кому-то свою точку зрения или молча обижаешься на людей в игру вступает твоя внутренняя Золушка. Когда ты психуешь, кричишь и топаешь ногами, когда хочешь, чтобы люди сами догадались о твоих желаниях, это Принцесса. Когда ты заботишься о себе, позволяешь делать то, что хочешь, решаешь вопросы спокойно, без нервов ты Королева.
Может ты и не подозревала раньше об их существовании, но они-то точно всегда были рядом с тобой. Я очень хочу, чтобы ты вспомнила моменты из своей жизни, связанные с каждой из них и записала их.
Это станет вашим настоящим, осознанным знакомством, дорогой в невероятный мир открытий и волшебства в приятной дружеской компании.
Да, я встречалась со своей внутренней Золушкой, когда:
___________________
Да, я замечаю свою внутреннюю Принцессу, когда:
____________________
Да, мы пересекались с Королевой внутри меня, когда:
____________________
Вот, теперь я точно уверена, что вы познакомились и постараюсь проследить, чтобы ты не забыла ничего Важного для путешествия.
Конечно, в стране Идеалии легко можно найти все, что пожелаешь. А многое из того, что ты забудешь дома, тебе больше может не пригодиться. Но в «Важном» все-таки стоит разобраться.
Бывает, что мы сомневаемся в своих решениях, словах или действиях. Иногда не можем найти время на встречу с друзьями или поездку к родителям, на отдых или занятия творчеством. По сути, время здесь абсолютно ни при чем. Мы просто делаем только то, что нам действительно важно. Базовая система внутренних приоритетов выстраивает наши действия в соответствии со своими понятиями.
Я хочу, чтобы прямо сейчас мы разобрались, а что же важно конкретно для тебя.
Ниже напиши 7 самых важных вещей в своей жизни. Не пытайся проанализировать, какие из них лучше, а какие нет. Просто пиши первое, что приходит тебе в голову. Здесь нет правильного ответа, есть только твое самоощущение на этот счет.
Почему говорят, что первая мысль всегда правильная? Да потому, что около 35 секунд в голове звучит интуиция, то редчайшее явление, которое многие перестали слышать. После 5 секунд включается мозг и осознанность, логика и анализ. Они в этом деле плохие помощники.
Так что записывай все, что приходит тебе в голову, без долгих размышлений.
___________________
Отлично. А теперь посмотрим на то, что получилось с точки зрения той страны, в которую ты собираешься по полученной путевке.
Ты же понимаешь, что жители этой страны всегда и во всем ставят себя на первое место. Да! Это когда Я сама у себя самый важный человек на свете, как бы эгоистично это ни звучало.
Пережитки прошлого, олдскульные взгляды наших мам и бабушек всегда, в первую очередь, учили быть удобными для других, или быть как все, как большинство. Это представляло собой иллюзию безопасности и правильности.
Отсюда весь наш перфекционизм и желание быть хорошими в ущерб себе. Желание везти на своей шее столько, сколько туда, даже физически, разместиться не сможет.