Riassunto di Tu sei un Duro: Smettila di dubitare di quanto sei forte e inizia a vivere alla grande di Jen Sincero
RIASSUNTO DI TU SEI UN DURO SMETTILA DI DUBITARE DI QUANTO SEI FORTE E INIZIA A VIVERE ALLA GRANDE DI JEN SINCEROREADTREPRENEUR PUBLISHING
Traduzione di ALBERTO FAVARO
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UNOCCHIATA AL LIBRO
Tu sei un duro di Jen Sincero è un libro di auto aiuto che ha avuto un successo internazionale e che ci aiuta a capire i nostri comportamenti e i nostri atteggiamenti in modo da poter trasformare le nostre vite e raggiungere risultati incredibili. Si ricollega ai principi della Legge dellattrazione, condividendone le stesse basi filosofiche e le stesse ideologie. È presente unenfasi particolare sullesistenza di una Legge dellattrazione che ci collega profondamente con lUniverso.
Lapproccio leggero e umoristico di Sincero verso lauto-scoperta rende dei concetti particolarmente difficili molto facili da afferrare. La sua stessa vita serve da esempio per mostrare come la trasformazione sia possibile se noi la vogliamo veramente. Lei ha usato tutti i suoi sacrifici a suo auto-scoperta e si è creata una vita meravigliosa. Il suo viaggio da fallita a persona di successo dovrebbe servire come una fonte di ispirazione e ricordarci che auto-scoperta se ci apriamo verso nuove credenze e opportunità. Indipendentemente dalletà, il sesso o le situazioni, auto-scoperta se siamo disposti a impegnarci completamente e a lavorare per migliorare la nostra situazione.
Il capitolo 1 spiega come lavora il nostro subconscio e di come possa influenzare negativamente il nostro modo di pensare.
Il capitolo 2 illustra limportanza di credere nella Fonte di Energia per liberare la forza della Legge dellAttrazione.
Il capitolo 3 sottolinea limportanza di vivere nelladesso e di come il preoccuparsi distrugga le nostre possibilità di trarre beneficio dallinfinita abbondanza dellUniverso.
Il capitolo 4 ci introduce il concetto di Ego e di come possa sabotare la nostra felicità.
Il capitolo 5 mostra come le auto percezioni negative possano essere distruttive per il nostro benessere complessivo.
Il capitolo 6 spiega come le false credenze su di noi delle altre persone possano portare a dubitare di noi stessi.
Il capitolo 7 illustra come il cercare lapprovazione da parte degli altri ci scolleghi dal nostro vero sé.
Il capitolo 8 parla dello scopo della vita e di come scoprirlo.
Il capitolo 9 racconta la storia delluomo in perizoma per illustrare il concetto di essere veri con se stessi.
Il capitolo 10 ci introduce i concetti base della meditazione e parla in dettaglio dei processi che possono condurci allautoguarigione.
Il capitolo 11 spiega lo strumento più potente che possiamo usare per creare qualcosa di incredibile.
Il capitolo 12 mostra come il riconnettersi col nostro bambino interiore può aiutarci a riportare leccitazione nella nostra vita.
Il capitolo 13 spiega come la gentilezza e laltruismo ci colleghino con i principi della Legge dellAttrazione.
Il capitolo 14 collega la gratitudine alle frequenze più alte che aiutano a entrare in uno stato di esistenza più potente.
Il capitolo 15 parla di come latto del perdono distrugga gli ostacoli verso il raggiungimento dei nostri obiettivi e della nostra felicità.
Il capitolo 16 rivela le lezioni preziose che lautrice ha imparato nel corso del suo viaggio in India.
Il capitolo 17 svela i segreti per capire come liberarsi dalle false credenze.
Il capitolo 18 elenca i modi con cui sabotiamo il nostro successo, concentrandosi sul temporeggiamento.
Il capitolo 19 fornisce delle informazioni utili sul fatto che essere oberati ci paralizza nellagire e ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi.
Il capitolo 20 spiega la nostra insana relazione con la paura e lansia e fornisce dei modi per superarle.
Il capitolo 21 rivela come le nostre percezioni e i nostri giudizi sono basati su informazioni filtrate che sono come specchi che proiettano le nostre preferenze.
Il capitolo 22 ci ricorda di vivere la vita nel momento fornendo degli scenari che illustrano come diamo troppo spesso le cose per scontate.
Il capitolo 23 spiega limportanza di prendere una decisione e di impegnarsi se siamo seriamente intenzionati a cambiare le nostre vite.
Il capitolo 24 si concentra sul cambiare le nostre prospettive sul denaro in modo da avere con esso una relazione positiva.
Il capitolo 25 ci prepara a capire il concetto di resa e di come questo ci leghi a come funziona lUniverso.
Il capitolo 26 spiega come dividere le persone di successo da quelle di insuccesso e rivela cosa fanno le persone di successo per emergere indipendentemente dagli ostacoli.
Il capitolo 27 riassume il tutto e ribadisce che possiamo raggiungere il successo imitando le personalità di successo e seguendo le loro idee e i loro modi di operare.