Тхэквондо
Осознанный выбор
Владимир Владимирович Пятков
Редактор-корректор Игорь Александрович Ильинов
© Владимир Владимирович Пятков, 2020
Введение
Добрый день! Большинство книг принято начинать с введения главы, в которой автор обращается к читателю и рассказывает, что он написал, зачем и какие проблемы хотел решить. Пишутся также добрые слова о людях, благодаря которым стал возможен такой труд. За написание этого текста я благодарю тех, кто привёл ко мне своих детей и обратил внимание на то, что я делаю в своей школе. Спасибо моим единомышленникам, руководителям разных клубов и федераций Тхэквондо, разделяющих мои убеждения, оценившим мой взгляд на педагогику и поддержавшим выбранный мной путь воспитания юных спортсменов в замечательном виде спорта тхэквондо.
Книга задумывалась для того, чтобы подготовить родителей и детей к первой в их жизни аттестации на белый пояс. Для того, чтобы они хорошо понимали, что их ждёт, и могли самостоятельно поработать над этой темой. Ведь действительно здорово, когда семья спортивная это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие. Но и некоторые обязательные правила ранний подъем, ближайшая спортплощадка и дисциплина.
Безусловно, вы, родители, правильно поступили, что выбрали для ребенка спорт. И искреннего одобрения заслуживает то, что предпочли именно тхэквондо. Ну а мне приятно, что вы пришли в один из моих залов. И если у кого-то из ребятишек пока не всё получается, то это нормально. Не сомневайтесь, всё будет хорошо, так как мы вместе сможем решить любую проблему.
Кроме краткого описания самой аттестации, я хочу дать понимание нескольким основополагающим в моей работе аспектам: зачем ребёнку заниматься единоборствами и как управлять его мотивацией, насколько важны соревнования, чего ждать и чего не ждать от занятий тхэквондо.
Надеюсь, я смогу доходчиво донести свои мысли, и мы станем лучше понимать друг друга. Лучше понимать тхэквондо.
С уважением, Владимир Пятков.
Целеполагание
Зачем заниматься спортом?
Тенденция последних лет попытки раннего обучения детей. Молодые родители ошибочно полагают, что чем раньше ребёнок начинает учиться читать, писать, знакомиться с иностранным языком тем лучше. С дошкольного возраста малыша водят к репетиторам, посещают с ним всевозможные подготовительные курсы, перегружая повышенными требованиями. Однако не все родители педагоги. Как следствие, требуя от ребёнка успехов, они рискуют развивить у него синдром выученной беспомощности. Даже если сами того не желают. Опуская в тексте физиологические объяснения причин, скажу лишь, что чаще всего это приводит к различным расстройствам. Например, дисплазии соединительной ткани. Чаще всего это выражается в ухудшении зрения (близорукость, астигматизм, отслойка сетчатки), заболеваниях суставов и костей (подвывихи и вывихи, ранний артроз, остеохондроз, остеопороз). Наиболее опасны осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. После 1980-х и 1990-х годов, каждое новое поколение пап и мам замечает, что у детей более слабое здоровье, чем было у них самих в таком же возрасте.
По утверждению ученых, в юном возрасте нужно прививать двигательные навыки, укреплять здоровье, развивать пространственно-временную координацию и скоростно-силовые качества. Для того, чтобы период полового созревания у молодого человека проходил полноценно, ему необходимы два основных условия:
стресс, вызывающий выброс в организм адреналина;
поощрение, вызывающее выброс гормона и нейромедиатора дофамина.
Наиболее полно эти задачи решают спортивные секции. Занимаясь физкультурой в первые годы обучения, ребёнок получает двигательную активность в необходимом количестве и развивает в себе все необходимые для жизни навыки и качества. А начиная выступать на соревнованиях и испытывая в любом виде спорта «предстартовые состояния», он имеет и необходимый стресс, и выход адреналина. Вот здесь важный момент вне зависимости от того, выиграл спортсмен или проиграл, родителям все же лучше его похвалить. Ведь он старался, преодолевал себя, стремился к победе! Отец и мать обязательно должны помнить, что страх (предстартовая лихорадка) это не проявление трусости их ребенка, а неотъемлемая часть подготовки любого спортсмена, любого уровня! Также нужно знать важнейшую вещь никогда нельзя ругать ребёнка за недостаточный успех в спорте!