Желая гордиться успехами своего ребёнка, родители эмоционально бросают фразу: «Господи! В кого ты вообще такой? Вон, у тёти Вали сын в свои пять лет уже бегло читает! Вот, что она о тебе может подумать?» Не задумываясь, что сами своими словами втаптывают в грязь его самооценку, ещё и прививая комплекс вины.
Установки с негативно-эмоциональной окраской маленькие дети впитывают моментально; они абсолютно беззащитны перед родительской критикой. Повзрослев, такие дети нередко прекращают всякое общение с родителями из-за нежелания продолжать терпеть давление с их стороны. Но повзрослевший ребёнок, не умея действовать по-своему, находит друзей, которые продолжают не давать человеку высказывать своё мнение. Поэтому, чтобы ребёнок не был подвержен влиянию общественного мнения, необходимо научить его слушать себя и пытаться реализовывать свои желания и мечты.
Как же избавиться от этой зависимости чужого мнения?
Познайте себя
Дать оценку другому человеку для каждого из нас раз плюнуть, а вот о себе человек знает практически ничего. Большинство людей рассматривает себя сквозь розовые очки эгоизма. Для того чтобы, скажем так, поближе познакомиться с самим собой, стоит попробовать написать большой список вопросов касательно самого себя, а затем честно ответить на них, возьмите, если можно так выразиться, у себя интервью. Человеку важно чётко осознавать, что происходит в его собственной душе, в его мыслях, к чему он действительно стремится, для того, чтобы избавиться от от ненужных комплексов, от негативных привычек, бестактно вселившихся во внутренний мир человека, и научиться получать удовольствие от жизни в настоящее время, а не когда-нибудь в далёком будущем и попытаться обрести гармонию с собой. Как говорил древнегреческий философ и математик Пифагор: «Не гоняйся за счастьем: оно всегда в тебе самом».
Научитесь формулировать своё мнение
У каждого человека по любому вопросу существует своё собственное мнение, но нужно уметь правильно его формулировать, а для этого необходимо отделять эмоции от фактов. Например, когда-то человека укусила соседская собака, то на эмоциональном фоне у него складывается однобокое мнение, что все собаки опаснейшие враги, ведь пережив неприятный опыт, вряд ли этому человеку удастся сформировать объективное мнение по поводу опасности собак в целом. А по факту, отложив в сторону любые эмоции и чувства, постараться разобраться в этом вопросе с разных сторон, действительно ли это так. Для этого желательно пообщаться с разными людьми, у которых есть собаки разных пород. Возможно, изучив эту проблему разносторонне, ваше мнение либо укрепится, либо кардинально изменится. В любом случае, мнение будет полностью сформировано и подкреплены непоколебимыми фактами.
Начните выбирать сами
Порой человек ловит себя на том, что границы его личности вероломно нарушаются. Вдруг понял, что всю жизнь действовал исключительно в чужих интересах, всегда подстраивался под других, стремясь получить одобрение со стороны окружающих, а его собственные решения принимались кем-то за него. Но в итоге это оказалось неверным путём к гармоничной жизни. И в момент осознания этого просто необходимо прекратить тратить своё драгоценное время и начать выстраивать свою жизнь по-новому. В этой новой жизненной позиции, пройдя все страхи и сомнения выбирайте только то, что подходит именно Вам. Какие-то отношения с близкими, друзьями тоже примут новую заданность. А кому-то, конечно, придётся навсегда уйти из вашей жизни. К этому нужно быть готовым.
Забудьте о критике
Критика может быть положительной и отрицательной. Но сейчас я рассматриваю именно неконструктивную, т.е отрицательную, тянущую человека на дно. Если слова критикана не содержат никаких предложений для решения проблемы, то её следует пропускать мимо ушей и уж тем более не воспринимать как личное оскорбление. То, что кто-то не одобряет Ваших поступков, ещё не означает, что Вы не правы. Чужие успехи часто вызывают зависть у людей, у которых в силу отсутствия самодисциплины, ничего не получается. Именно они становятся критиканами и пытаются своим злословием сломить тех, кто не боится трудностей на пути к успеху. Каждый раз, сталкиваясь с критикой, вспоминайте слова американского писателя Элберта Хаббарда: «Для того чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть».