Всего за 349 руб. Купить полную версию
Кроме того, любой из этих кризисов не обязательно совпадает именно с возрастом 30 или 40 лет. Так, например, в критический период тридцати лет личность может вступить в 2628 или позже тридцати, например в 35 лет. Тоже самое касается и кризиса сорока лет. Продолжительность критического периода тоже индивидуальная, во многом зависит от особенностей личности, окружающей личность среды. При диагностике кризиса важно ориентироваться на наличие признаков кризиса у личности. Так, например пациентка в возрасте 30-ти лет не всегда переживает кризис тридцатилетних. Нередки случаи застревания взрослой (по возрасту) личности в подростковом кризисе. Внешне такая пациентка будет даже походить на подростка.
Следует отметить, что во время возрастного кризиса изменения происходят на всех уровнях структуры личности (рис. 3).
Рис. 3.
Уровни структуры личности
Кроме того, любой критический период сопровождается дискомфортом, напряжением, раздражением, тревогой, страхом и т. д. Что находит свое отражение во внешности пациента. Получается «порочный» круг при переживании возрастного кризиса: недовольство собой и жизнью эмоциональное напряжение изменение внешности недовольство собой и жизнью (рис. 4).
Рис. 4.
Взаимосвязь переживания возрастного кризиса и внешности пациента
Основные признаки кризиса тридцатилетнего возраста
На биологическом уровне это появление первых видимых, но еще невыраженных признаков старения: изменение качества кожи, нередко появление сухости кожи (уменьшение жирности при ранее жирном типе кожи), снижение тонуса кожи, появление мелких морщин, изменение фигуры (увеличение или уменьшение веса, увеличение объема талии и т. п), изменение структуры волос, ногтей и т. д.
На психологическом уровне: утрата прежних интересов, но при этом нет еще и новых интересов, переоценка себя, своего характера, критическое отношение к себе, неуверенность, сомнения, снижение самооценки, пересмотр своих целей, желаний и т. д. Отмечается сдвиг в базовых уровнях эмоциональной регуляции поведения личности в сторону «не» (не комфортно, не приятно, не могу, все плохо).
На социальном уровне: недовольство собой как женщиной (или как мужчиной), как матерью, как женой, как сотрудником, а также недовольство окружающими людьми (часты разводы) и т. д.
На духовном уровне: пересмотр ценностей, которыми руководствовалась личность в принятии решений ранее, попытки понять себя, активный поиск путей развития себя (смена вида работы, места жительства, партнера и т. д.). Личность пытается ответить на вопрос: То, что у нее, личности, уже есть (семья, работа, квартира и т. д.) это то, что, действительно, она хотела? Или всего этого нужно было добиваться, чтобы порадовать родителей, соответствовать социальным стереотипам?
Но в этом критическом периоде личность еще надеется и верит, что не все потеряно и еще можно успеть реализовать свои мечты. Этим объясняется ее порой избыточная активность, суета. И именно в этом главное отличие от кризиса сорокалетнего возраста.
Основные признаки кризиса сорокалетнего возраста
Биологический уровень характеризуется усилением выраженности изменений качества кожи, морщин, появление складок, изменение контуров лица, усугубляются изменения фигуры, появляются первые признаки нарушения здоровья (период «рокового» десятилетия) и т. д.
Психологический уровень: усиление сдвига в базовых уровнях эмоциональной регуляции поведения личности в сторону «не» (не комфортно, не приятно, не могу, все плохо), потеря смысла (экзистенциальная фрустрация по В. Франклу), депрессии (высокий риск суицида!), апатия и т. д.
Социальный уровень: подведение итогов и анализ своей социальной жизни (в семье, на работе, друзья и т. д.). А также приходит понимание упущенных возможностей, того, что многое из задуманного уже не реализуется никогда.
Духовный уровень: главный вопрос, который личность задает: Кто я? Появляется реалистическое отношение к себе. Старость рассматривается не как что-то далекое, а как ближайшая перспектива. Нередко люди в этом возрасте ставят на себе крест как на личности и далее просто доживают.
Следует обратить внимание на то, что женщины болезненнее переживают именно изменения телесные (лицо, фигура, кожа), так как с этим связывают утрату своей привлекательности, востребованности. Для мужчин более серьезными представляются проблемы, связанные с изменением социального статуса.