Это фильм о Любви с большой буквы. И наш мир тоже можно сравнить с Солярисом. Если вы не принимаете себя, избегаете своих проблем, то повтор сценария неизбежен, планета будет являть вам образы и ситуации снова и снова, действуя все настойчивее,, пока вы не примите ситуацию и не начнете с этим что-то делать.
Если я пытаюсь решить проблему, делая вид, будто ее нет, стараюсь убежать от нее или избавиться тем или иным способом, она лишь начинает усиливаться, громко заявляя и напоминая о себе. Причем повторы сценария начинают становиться все более жесткими. Люди создают проблемы для того, чтобы расти через них, а самое главное, они знают, как их решать, но так как они не признают, что это происходит именно с ними, то закрывают на них глаза и ничего не делают Когда человек не принимает себя как автора событий, он тратит энергию на сопротивление, лишая себя сил и возможностей оказаться в другом месте, и остановить повтор сценария. Его усыпляет сладкий сон о том, что все само собой «рассосется», обойдется: «Если я туда не смотрю, значит, этого не существует».
Чтобы попасть в точку В нужно осознать, где находится точка А. Вы принимаете что-либо в себе, и это и есть точка отсчета, с которой вы стартуете. Вы принимаете ситуацию как платформу для дальнейших действий.. Считайте это условиями игры, где ваша задача победить свои слабости, за которыми идет ненависть или жалость к себе. Можно весь день потратить на рыдания над разбитой вазой и не предпринимать никаких попыток, чтобы исправить ситуацию, просто не принимать, что ваза разбита. А можно мгновенно принять тот факт, что ваза разбита и начать склеивать ее, если она дорога вам как память, или выбросить ее, если она вам больше не нужна, икупить новую вазу.
И, уже приняв происходящее, прописать новые шаги предаставить себя самым лучшим и понять, что надо сделать, чтобы этого достичь. Многие люди стоят на месте, испытывая хроническое чувство вины и ненавидя себя, только потому, что не могут принять себя такими, какими они являются на сегодняшний день. Например, полные люди не принимают, что они полные, потому что не хотят честно смотреть на это, и врут, что любят себя и такими. Многие из них давно не вставали на весы и не смотрели на себя в зеркало обнаженными в полный рост. Главное купить одежду попросторнее и посвободнее, и тогда все в порядке, нигде ничего не давит. Они ненавидят себя за это, но продолжают толстеть еще больше. А для того чтобы начать худеть, нужно честно признать, что вы весите больше, чем необходимо для вашей комплекции и вашего роста. Важно осознать свой собственный вес и признать, что этот вес больше, чем хотелось бы. И тут вы начинаете с собой играть в игры, которые загоняют вас в ощущение полного бессилия, а за ним следует полная капитуляция. Например, когда женщина, желающая похудеть, весь день сидит на диете, а к вечеру решает съесть торт и говорит себе: «Я же себя люблю У меня же должны быть какие-то радости в жизни», она сводит на нет все свои усилия в течении дня. А потом рассказывает всем, что она пыталась похудеть, сидела на диете, но все безуспешно. Поэтому ей теперь можно все, такая конституция. Любить себя это принимать себя таким, какой ты есть, и потом, делать все, что необходимо для того, чтобы улучшить то, что у тебя есть. Это касается всего. Если вы худеете из ненависти и неприятия себя, вы только еще больше усугубите ситуацию. Если вы себя презираете за алкоголизм или курение, вы тоже ничего не сможете с этим сделать, пока не начнете смотреть на себя как на достойную личность. Потакать себе в слабостях это не любовь.
Допустим, человек никак не может похудеть. Он испытывает чувство вины за то, что ел все подряд, не следил за здоровьем, а теперь у него третья стадия ожирения, одышка, сахарный диабет, невозможность вести активный образ жизни. И теперь он пребывает в тихом отчаянии, сопровождающемся еще большими порциями жирной пищи, позволяющей забыться на время, и еще большим набором веса. Это касается не только полных людей, но также алкоголиков, курильщиков и вообще людей, подсаженных на что-либо. Так вот, первый шаг это принять, что вы весите столько, сколько вы весите. Простить за то, что вы ели все подряд и не контролировали себя. Таким вы были! Но сейчас вы другой. Вы сегодняшний уже в силах простить себя прошлого за то, что вы все это делали с собой. Поблагодарите себя за то, что осознали, что больше так жить не хотите, за свое желание измениться. Напишите для себя первый конкретный шаг, отметьте, что именно сегодня, не завтра, не с понедельника, не через две недели, а именно сегодня, вы начинаете новую жизнь. Именно сегодня количество еды вы сокращаете для начала на одну треть, а уже вторым, третьим и четвертым шагом будут поход к диетологу, кардиологу, в спортзал и, конечно же, возврат к правильному питанию. Только начав действовать, вы сможете вернуть любовь к себе и снова испытывать гордость за себя. Это же касается алкоголя, сигарет и наркотиков, только здесь имеет смысл бросить раз и навсегда.