Раны и синяки тела в детства оттуда. Чаще всего, когда была какая-то серьезная травма, то рядом не было никого. И вы это помните. Это в фильмах показывают, что герой очнулся и рядом с ним близкие, часто в жизни это было не так.
Поэтому вы, не зная, что делать, доводили свое тело до таких деструктивных эмоций. И ещё ругали себя за это. У вас в этот момент не было ощущения мамы внутри и, наверно, в детстве снилось, что теряли ее или она уходила. Вы рыдали и просыпались нервными.
Папы не было тоже тогда, когда он был нужен, как защитник. А ваши мысли: «Вот если б папа был другой, он бы спас меня» не помогут никогда, нет смыла их думать. Он такой, какой был и есть. Жизнь такая, какую себе воссоздали. А вот вы выросли, можете сами решать и меняться в сторону желаний.
Тесная связь была еще в детстве разорвана, восстановить её внутри самому сложно. Не переживайте, так у всех, даже если с родителями в те времена взросления была полная гармония.
Чтобы это проработать, не обязательно смотреть жалким псом на краюху хлеба внимания. Вы уже взрослый и ваше внимание вперед на то, что после вас ваши дети.
Просто примите, что никогда не будет столько любви, сколько вы хотели тогда и продолжаете ждать сейчас. Признайте, что родители дали то, что дали не больше, не меньше. Что хотели дать, что могли и не смогли.
Принять, что внутри есть ровно столько любви, сколько накоплено. Прошлое и отношение к себе не изменить, но что в ваших полномочиях переменить то, что исходит от вас сейчас. И теперь только в ваших силах её увеличивать или растрачивать и то, что есть.
Но то, что действительно вы можете это воспитать с любовью ваших детей, чтоб они вам её возвращали потом всю свою жизнь и памятью благодарных потомков.
Не пытайтесь простить и полюбить своих обидчиков, не заставляйте себя делать то, чего не хочется. Придёт время и вы сами отпустите эту боль. Сейчас этот негативный заряд нужен травма была ради того, что произойдёт с вами после неё.
Никто вам не должен, а вот вы должны своим детям любовь. Скажите: «Я разрешаю себе не стремиться к успеху ради любви и внимания родителей, не доказывая и не ожидая ничего. А разрешаю себе достижения, если я сам того хочу».
Если другим не важно, что с вами, когда вы в ссоре и идёт игнор, или когда вы делаете то, что не нравится родителям или окружению тогда и не важно, какой вы ребенок (человек), игнорьте безразличие к вам.
Значит не надо вам стремиться к тому, за что яко бы погладят по головке. Чем старше, тем меньше вероятности, что это произойдёт. У родителей всегда будет то, что будет важнее внимания к вам, значит никогда не получите то, что хотелось с детства.
Примите, что вас предпочли, что вами недовольны, что есть тот, кому их внимание достаётся больше. Удаляйте свои эмоции по этому поводу и выделяйте сами себе всё то, чего хотите от прошлого ресурсов на достижения ради вас же самих.
Сами себе давайте то, что хочется до сих пор, без ожиданий и упрёков. Никто никому ничего не должен, а вы себе только по желанию, если хотите быть счастливыми. Ничью любовь не купишь, тем более родительскую. Пока вы думаете плохо о своей матери или об отце вы считаете себя таким же по отношению к своим детям.
Со своими детьми ошибки чаще потому, что вы и они идут первый раз свой путь. Внуки уже вторые и неудач с ними меньше гораздо. Поэтому всё, что между поколениями нормально это развивает и помогает решить задачи, с которыми пришли в этот мир.
Разорвите цепь, не покупайте за свои средства чужое «молодец», а оплачивайте свои желания самостоятельно это так приятно!
Страх большого, даже если это успех
Если не принято в отношении детей рукоприкладство, то находятся способы более эффективные в том, чтобы объяснить, что хорошо, что плохо. Если принято, реакция наказания пошла, мозг родителя не тратит энергию на анализ последствий и поиск более правильного в перспективе поведения.
Родители вам всё прощают, они всегда за то, что вы на самом деле хотите. Научитесь сотрудничать с ними, говорить давшим вам жизнь честно даже то, что до вас было не принято, преодолев ваш личный тайный страх, который до этого заглушал понимание со всех сторон. Так вы больше не будете убегать скуля, а научитесь доводить любую беседу до момента, где можно уже выйти и передохнуть.
Страх перед нечто бОльшим имеет много лиц и каждое страшнее предыдущего. Предвкушение наказания наносит урон вашей психике и по сей день от власти имеющих, которым вы передали управление собой (от начальства, от супруга и т.д.). Но вам прошлое было нужно тем, что вы имеете и умеете сейчас.