В этой книге определены тридцать одно задание. Каждое из них рассчитано на уделение время ответам, минимум, в течение одного дня. Конечно, это не значит, что всё должно быть именно так и книгу нужно написать за один месяц, когда дни следуют друг за другом. Вы, вполне, можете писать тогда, когда вам удобно, сколько удобно и сколько можете, но это, всё же, шанс написать книгу именно за один месяц, например, за отпуск.
Спасибо за интерес к книге и к самому себе.
С уважением к старанию и творческих успехов!
Задания по дням
Задание 1. Вы умничка
Приготовьте, пожалуйста, толстую тетрадь или создайте файл в определенной папке в компьютере, обязательно запомнив его место расположения! Возьмите ручку, которой будет доверено начертание незабвенных строк. На первой странице напишите свои имя и фамилию либо псевдоним, под которым, возможно, эта книга может быть опубликована, а также, название книги.
Вы можете назвать книгу просто, например, «Книга обо мне». Можете проявить фантазию и придумать другое название, скажем, в виде фразы, описывающей всю вашу жизнь всего несколькими словами, например: «Я не учу вас жить», «Слава Семинихиным», «Польза моего самообразования», «Борьба со страхом сделала меня человеком», «Любовь всегда со мной».
На второй странице у вас гордо, посередине страницы, будет написано «Введение». Здесь вы изложите, для чего, с какой целью хотите написать о себе книгу, поскольку, причины могут быть самые разнообразные, и для читателя они будут представлять значительный интерес.
Главной, среди причин, в этой ситуации видится сохранение ценности вашей жизни для чудесных детей и внуков, для будущих поколений, для человечества, в целом. Поверьте, появление возможности прикоснуться к другой эпохе, узнать вашу оценку происходящих событий, о которых они, может быть, знают только из учебника истории, очень важна и трогательна. Этой книгой вы дадите им и себе почувствовать себя частью великой силы вашего рода. А это, далеко не всем и не всегда удается.
Готовьтесь, что написание книги о своей жизни поднимет вам самооценку. Произойдет это как за счет переосмысления с высоты приобретенного жизненного опыта происшедших ранее событий, так и, вероятно, за счет возможности немного похвастать готовым художественно-мемуарным произведением перед друзьями.
Кроме того, вспоминая и записывая вспоминающиеся события, обдумывая их и записывая выводы, вы, фактически, занимаетесь нарративной психотерапией, улучшая состояние души. Любовь к себе закономерный результат такой работы.
Далее, запланируйте на месяц или более время, которое вы выделите для писательства. Возможно, это будет утро, возможно, вечер. Может статься, вы будете чередовать день с ночью или укажете, что творчеству будут посвящены вторники или субботы с 18 до 20 часов всё в ваших руках. Главное неуклонно придерживаться составленного расписания. При необходимости, предупредите близких, что в такое-то время вы будете работать и, поэтому, отвлекать вас нельзя ни под каким предлогом.
Желаю творческого настроения! Вы умничка!
Напишите следующее.
«Я обещаю себе, что установленный мной режим написания книги будет неуклонно соблюдаться, поскольку, понимаю, что в противном случае написание может растянуться на долгие годы или, вообще, не окончиться. Я понимаю, что время жизни конечно и всегда приходится делать выбор, чему его посвятить.
Я понимаю риски принятых на себя обязательств:
возможно, вместо написания книги я мог бы сделать что-либо другое, не менее важное;
возможно, это не понравится моим близким, так как я буду занят книгой, что они могут посчитать ненужным для семьи;
возможно, некоторые воспоминания будут не очень приятными и доставят некоторую душевную боль;
возможно, придет переосмысление неприятных или спорных моментов, что изменит отношение к окружающим меня людям;
есть вероятность, начав, не дописать книгу и, значит, не узнать себя полностью, не прочувствовать цельным и настоящим, не понять до конца причины неудач;
есть риск, вновь, близко встретиться со своими страхами, проработать их и освободиться от них, что может повлиять на мои дальнейшие поступки;
есть риск признаться себе в своих недостатках, принять их и, при желании, освободиться от них;
есть значительный риск измениться в лучшую сторону, что приведет к изменению и расширению круга общения.