Детский организм мудр. Он сам подсказывает вам: что ему вредно, а что полезно. Прислушайтесь к нему!
Если ребёнок всё время просит сладкое
Кто-то скажет: «А мой ребёнок требует только шоколадки! И где тут мудрость?»
Как ни странно, но и тут есть мудрость, если знать, что шоколад (и другая сладкая еда) вырабатывает гормон радости серотонин.
Если ребёнок постоянно требует шоколад значит, ему НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕЙ ЛЮБВИ И ВНИМАНИЯ, ВАШЕЙ НЕЖНОСТИ! А ЕЩЁ ЕМУ НЕ ХВАТАЕТ РАЗНООБРАЗНЫХ И РАДОСТНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ.
Уделяйте ребёнку как можно больше внимания, докажите ему свою любовь и он перестанет маниакально требовать у вас шоколадку.
Еда, приготовленная вместе с мамой
Готовя обед, попросите ребёнка помочь вам: что-то помыть, взбить, размешать Он испытает настоящий восторг от этого! И не забудьте похвалить ребёнка за помощь, не забудьте сказать ему «спасибо».
Еда, приготовленная вместе с мамой, гораздо вкуснее!
Мама! не ворчи на ребёнка за то, что он что-то просыпал, или что-то разбил. (А ты сама разве ничего не просыпаешь и не разбиваешь?) Не критикуй ребёнка за то, что он что-то сделал не так, как надо. (А у тебя самой разве всё с первого раза получилось так, как надо?)
Мама! никогда не говори ребёнку: «Уйди, не мне мешаешь!» Или: «Мне легче самой сделать, чем убирать потом после тебя!»
Говоря такие страшные слова, ты убиваешь веру ребёнка в любовь. А заодно и аппетит тоже
Как получить от еды удовольствие
На прогулке дайте ребёнку набегаться, напрыгаться, устать!
Дайте ему нагулять аппетит и получить от еды удовольствие.
Включите музыку во время обеда, общайтесь с ребёнком, не вешайте над обеденным столом глупые поговорки, типа «когда я ем, я глух и нем». Учите ребёнка общаться за едой (не тараторить, а именно общаться), учитесь слушать друг друга и СЛЫШАТЬ. Пусть ваша совместная трапеза доставляет вам обоим радость.
У нас с дочкой были «Застольные сказки». Когда дома был папа, то сказки рассказывал папа (у него были свои герои: червячок Игнатий, Мышь в белом халате и многие другие). У меня были свои сказочные герои. Каждый новый обед новая история. Хотя я до этого никогда не придумывала сказки, не умела. А тут они рождались прямо из нашей жизни. И обед превращался в праздник
Глава 3. Польза или вред от долгого кормления грудью?
Сейчас у некоторых «продвинутых» мам появилась мода: кормить ребёнка грудью как можно дольше! Бывает, что рождается ещё один малыш, и она кормит грудью обоих. Что-то доказывать этим мамам бесполезно им так велели на каких-то «курсах истинно народного воспитания», и с выбранного курса этих мам не собьёшь никакими доводами.
Да, хорошо кормить ребёнка грудью до года и, может, ещё пару месяцев. Но уже с пяти месяцев потихоньку надо вводить прикорм: соки, пюре, кашки. В это время пищеварительный аппарат малыша перестраивается на то, чтобы есть в скором времени обычную, взрослую еду. И от груди взрослеющего ребёнка надо мягко, последовательно отлучать.
Можно ли грудью разрешать конфликты?
Но некоторые мамы не отлучают ребёнка от груди и до двух лет, и до трёх, и до четырёх, и даже до пяти! Почему? Потому что им так удобно.
Грудь то, чем можно в любой момент «заткнуть» ребёнка, в самом буквальном смысле этого слова. Заткнуть ребёнка, если он о чём-то просит, чего-то требует, если он раскапризничался, заплакал, если у него начинается истерика. Я знала маму, которая бежала с пятилетней дочкой каждый раз в кусты (подальше от посторонних глаз) и там совала ей грудь, если дочка повздорила с кем-то на детской площадке. «Она так быстрее успокаивается!» говорила мать. Вместо того, чтобы поговорить с дочкой, объяснить ей какие-то важные вещи, разобраться в конфликте на детской площадке и научить девочку ладить с детьми, мать совала ей грудь. Гордясь тем, что у неё до сих пор есть молоко стало быть, она хорошая, классная мама!
Но, извините, корова тоже всю жизнь даёт молоко не потому, что она классная мать, а потому, что её доят! Это чисто вопросы физиологии: так устроен организм женского рода. Когда-то ведь даже существовала такая профессия кормилица. Женщине давали на вскармливание чужих детей, она этим зарабатывала, эта профессия была востребована и уважаема. Но она не имеет ничего общего с сознательным материнством.