Начну с того, что выскажу практический принцип, которым пользуюсь. Считаю, что в основе любой экстремальной деятельности лежит психологическая готовность к адекватному действию. Готовность это, по сути, состояние. Именно состояние человека даёт ему доступ к навыкам и только после этого становится важным, являются ли действия человека достаточно эффективными. Отсюда вывод: есть состояние есть доступ к навыкам в конкретной ситуации. Нет состояния нет доступа к навыкам, сколь много бы их ни было. В идеале, состояние должно включаеться угрозой возникновения самой ситуации. Все остальные варианты я рассматриваю как производные. Если даже самый подготовленный человек чувствует себя жертвой или слабаком перед противником, если он психологически подавлен, то он просто не способен воспользоваться своей «крутизной». Отсюда необходимость в психофизической подготовке.
Строится она по принципу «найди страх и убей его», убей, в смысле подчини себе.
Вопрос мобилизации или постоянной готовности духовных сил и волевых качеств по-своему решается практически в каждом виде экстремальной деятельности. Преодоление страхов и взращивание уверенности является первым этапом подготовки. При этом стоит заметить, что врожденными могут быть только страх высоты и внезапного громкого звука. Остальные приобретаются человеком на протяжении жизни.
Согласитесь, новичокводитель в состоянии нервного возбуждения и волнения не готов адекватно действовать в условиях дорожного движения. А представьте, что испытывает врач, выполняющий первую сложную операцию. Можно вспомнить экипаж аэробуса, несущего на борту сотни жизней. Командира воздушно-десантной роты, выполняющего приказ силами сколь крутых, столь и молодых людей. Заметили? В меру определённой ответственности психологическая нагрузка у данных категорий людей достаточно велика, а ведь в их обязанности совершение чудес не входит, и рождаются они в тех же роддомах, что и мы все. Вывод: нести ответственность за чужую и свою жизнь может быть повседневной, профессиональной обязанностью, что не уменьшает психологической нагрузки в связи с обыденностью. Отсюда склонность к употреблению спиртных напитков среди граждан некоторых профессий, которая является косвенным подтверждением отрицательного влияния профессионального стресса на их психологическое состояние.
Использование навыков владения ножом предполагает ответственность за многие жизни: свою, всех тех, кто под вашей защитой, агрессора в конце концов. Если вдуматься, то спасение себя или «нас» путем нанесения порезов и уколов живому человеку не самое весёлое занятие, тем более что этот человек, имея или не имея цели причинить вам вред, с первых секунд станет расценивать ваши действия как опасные для жизни. Возможно, это остудит его пыл, а может, наоборот, очень разозлит. В результате на чаше весов с одной стороны ответственность, а с другой всё та же пресловутая неопределённость, которая пугает даже сильнее, чем очевидная опасность.
Выделю основные вопросы психологической подготовки:
Создание психологической устойчивости в ситуациях, несущих деструктивный стресс;
Создание психологической готовности (далее ПГ) применять оружие до получения контроля над ситуацией;
Создание ПГ действовать в условиях возможного (ных) ранения (ний);
Создание ПГ оказать медпомощь себе и (или) оппоненту.
Всё вместе Наработка оптимального боевого (воинского) состояния.
Психологическая устойчивость в условиях деструктивного стресса
Психологическая подготовка начинается с первых минут обучения путем периодического и регулярного использования на тренировках специально подготовленного учебно-боевого оружия. Его остриё и режущая кромка могут притупляться, и на время занятий покрывается двумя, тремя слоями синей изоленты или четырьмя, шестью слоями скотча (шириной 1015 мм вдоль кромки лезвия). Если человек имеет нож для самообороны, на тренировках хорошо бы использовать идентичный учебно-боевой нож. Использование «реальных» ножей позволяет на начальном этапе поработать с различными мишенями и поставить ударную технику. В процессе узнаются технические характеристики как мишеней, так и ножей. К примеру, мишени дают различные ощущения по поражению колющими и режущими ударами, а ножи по свойствам хватов рукоятей, формам клинков и способности держать заточку. Лично я использую на тренировках реальные ножи еще со времен службы в армии. Считаю, что тот стресс, который они вызывают, ударами деревянных макетов не заменить. Если мы учимся вождению постепенно, но на настоящих автомобилях, то и к ножу необходимо отнестись не менее серьезно. Но строго в учебных целях и в первую очередь, в рамках психологической подготовки.