Во многих древних текстах о цигун присутствует поэзия. В книге используются стихотворные вставки легендарного поэта Цао Чжи (в переводах Л. Е. Черкасского), который жил в эпоху Хань. Просто, поэтично, без преувеличений, поэт рассказывает о жизни своего времени, воспевает красоту женщин, интересуется поиском эликсира бессмертия, с уважением пишет о небожителях (тех, кто обрел бессмертие). Талант этого поэта проверял сам император, предложив ему пройти семь шагов и за это время сочинить стихотворение. Цао Чжи выполнил сложное задание, доказав свое мастерство.
Стихи поэта не только украсят книгу, но и помогут лучше представить эпоху Хань, по которой начнется наше путешествие уже в следующей главе. Не пропустите ее, чтобы лучше понять, какой вековой путь прошел цигун, как происходило его развитие и становление, глубину и внутреннюю силу простых упражнений, которые выстраивают наше энергетическое и физическое тело по законам природы. Отправляемся за энергией, здоровьем и молодостью. Не бойтесь заблудиться, «Великий путь» уже проложен совершенномудрыми. Нас ждут удивительные встречи не только с эпохой Хань, но и с реальными людьми того далекого времени, даосским отшельником, легендарной красавицей и упражнениями, дарящими красоту и молодость.
Удивительно, что именно во Вьетнаме произошла моя встреча с человеком, который был связан далекими узами родства с этой эпохой.
Путешествие по пути Дао
Летящий дракон
Спешу на Тайшаньские горы,
Едва наступает утро.
Окутаны дали туманом,
Нависли тучи густые.
И вдруг незнакомцев встретил
Сверкали глаза их мудро,
Окрасил румянец лица,
Чистые и молодые.
Едут спокойно и важно
Куда-то на тиграх белых,
В руках у отроков юных
Линчжи волшебные травы.
Я сразу узнал бессмертных,
Остановить успел их
И, преклонив колени,
Спросил о великом Дао.
Дворец на западе вижу
Прелести необычайной,
Вот насыпная дорога;
А рядом башни и стены,
Здесь, у ворот дворцовых,
Снадобье мне вручают
Его приготовил искусно
Сам император священный.
За грань Девяти провинций
Недаром мечта улетела
Мой ум и душа возродятся
Уже не в простом человеке.
Я стану подобен камню,
Я буду крепче металла
Они никогда не стареют,
Не умирают вовеки.
«Поднебесная империя» Хань
Больше всех периодов из китайской истории люблю могущественную эпоху Хань (206 год до нашей эры 220 год нашей эры). Название этому времени дал приток реки Янцзы Ханьшуй, протекающий в центре Китая. Китайцы называют свою родину в честь столь знаменитой эпохи «Страна Хань», а о себе говорят: «Мы ханьцы». Еще Китай называют «Поднебесной империей». Небо для китайцев было олицетворением высшего божественного начала, которое создает, поддерживает и защищает все живое на Земле, они любят говорить: «Все происходит по воле Неба».
Эпоха Хань длилась 400 лет. За это время произошел мощный расцвет китайской культуры, искусства, архитектуры, живописи, поэзии, медицины, упражнений «совершенствующих душу и тело», появилось много новых открытий. Строятся храмы, дворцы, подземные гробницы, в которых были найдены шелковые свитки с древними упражнениями (глава «Заметки о том, как обходиться без еды и питаться ци»).
Одним из главных событий той далекой эпохи было открытие легендарного Великого шелкового пути, который протянулся от Сианя до Средиземноморских стран, а название ему дал шелк. В 121 году нашей эры по новому пути отправился первый верблюжий караван с шелком и уникальными бронзовыми зеркалами. Купцы собирались в большие караваны с тысячью верблюдами, с многочисленной охраной, чтобы обезопасить себя от нападений варваров.
В это время усовершенствовались иероглифы, они сохранились почти в неизменном виде до нашего времени. Были открыты: лак, порох, бумага, книгопечатание, компас, сейсмограф, небесный глобус, вентилятор, воздушный змей, вилка, лапша, пиво, тофу и соевое молоко. Появилась посуда из тонкой керамики, которая была предвестницей фарфора. Самые древние палочки для еды были из бронзы (тоже открытие китайцев). Они известны с 1200 года до нашей эры, а в эпоху Хань их стали делать из слоновой кости. В это время усовершенствовалась акупунктура, стали применять стальные иглы, открыли диету и лечебное голодание.