Приобретите для малыша удобную кроватку, подставку для купания и ванночку, организуйте удобное место для пеленания и других манипуляций с новорожденным и не забудьте про себя подготовьте удобное место для кормления грудью. Обращаю Ваше внимание на то, что удобное место для кормления чрезвычайно важный для Вас с ребенком инструмент. В первое полугодие малыша Вы примерно 45 часов в день будете заняты кормлением. Я использовала это время для отдыха. Устраивалась надежно и удобно в кресло, подложив подушки так, чтобы не выронить малыша, удобно опиралась на руку и дремала. Многие мамы кормят лежа и это также хороший способ, позволяющий отдохнуть вашей спине, но помните, что при этом способе довольно опасно засыпать во время кормления грудью: неудачно повернувшись во сне, можно придавить ребенка. Одним словом, чем тщательнее Вы подготовите и организуете пространство для малыша, тем проще Вам будет справляться с большим количеством Ваших новых обязанностей.
Купите сразу яркие твердые книжки, развивающие игрушки (пирамидки, кубики обязательно!), диски с детской музыкой, удобные ножницы для ногтей с тупым концом, детское мыло, губку или тряпичную мочалку для купания и мягкую синтетическую мочалку, которую Вы будете использовать после года, а также все, что сочтете полезным и важным. Одним словом, представьте, что отправляетесь в длительное путешествие и запаситесь всем необходимым, желательно на два года вперед.
Роды: вы тоже справитесь
Девиз момента:Настройте себя правильноЭто событие важное и знаковое для Вас с малышом. И своевременно оказаться в больнице в это время просто необходимо. Несмотря на то, что домашние роды получают все большее распространение, я не поддерживаю решение мам рожать дома. Даже если врач и акушерка будут приглашены, это не гарантирует того, что все пройдет благополучно. И Вы, и Ваш ребенок проходят серьезные испытания во время родов. Существует огромное количество неблагоприятных сценариев, которые потребуют или оперативного вмешательства или специального оборудования для выхаживания малыша, а все это может обеспечить только специализированная клиника. Отлично, если роды идут без осложнений, в большинстве случаев так и бывает, но есть тот маленький процент, который требует серьезной медицинской помощи. С точки зрения статистики он не такой уж большой, но ведь речь идет о Вас и о Вашем ребенке, так что не рискуйте жизнью самых дорогих для Вас людей.
Во время всех этапов родов Ваш правильный настрой станет поддержкой для Вас обоих. Роды большой труд не только для матери, но и для малыша, помните о том, что ему не менее дискомфортно, чем Вам и полностью выполняйте рекомендации Вашей акушерки и Вашего доктора.
Нет смысла громко кричать и корчиться от боли, это не принесет облегчения. По моему мнению, это даже ухудшает самочувствие и отнимает силы. Но глубокое дыхание и растирание поясницы несколько снимает боль, а хождение по коридору позволяет отвлечься. Помните, беременность не рассосется, роды естественный завершающий этот этап процесс, и, несмотря на то, что боль кажется неестественной, огромное количество женщин с этим справились справитесь и Вы. Кроме того, если Вы будете активным участником этого процесса, то облегчите течение родов и уменьшите риск осложнений для себя и ребенка.
И еще хотелось бы упомянуть о возможности пригласить на роды супруга. Мой муж присутствовал на родах не один раз, и, насколько я знаю, не пожалел об этом. Конечно, не все наши мужчины способны на такой подвиг, но если Ваш не испугается, дерзайте. Уверяю Вас, ему не придется ловить ребенка собственноручно, да и заглядывать Вам между ног ему не придется, он стоит у Вашего изголовья и видит примерно тот же ракурс, что и Вы. Вот только малыша он увидит чуть раньше, так как стоя лучше видно. Так в чем же смысл его присутствия? А в том, что заключительный этап появления малыша на свет предваряет длительный и мучительный период схваток, при которых моральная поддержка близкого человека важна и необходима. Кроме того, приготовьтесь к тому, что акушерка и врач не будут все это время сидеть рядом с Вами, они будут проверять с определенной периодичностью время схваток, их длительность и раскрытие шейки матки. Так что, будет кстати Вашему суженному скрасить Ваше одиночество, да и Вы будете чувствовать себя уверенней и спокойней. Поэтому, на всякий случай, поинтересуйтесь, может, Ваш супруг мечтает быть рядом с Вами во время родов, но смущается сделать Вам это «неприличное предложение»?