Что такое жизненная цель и в чем ее отличие от мечты?
(копирайтер-vodyanoi24)
Уровень жизни человека имеет прямую зависимость от уровня образованности. А уровень мышления человека это производные от уровня знаний и его жизненных целей.
Есть три типа человеческого мышления:
Низший тип мышления. Это, по сути, мышление жертв, когда люди во всех своих неудачах являются обвинителями окружения, но не себя.
Застывший тип мышления. Это когда люди боятся изменений и поэтому не хотят ничего менять в своей жизни.
Тип мышления успешных людей. Они, как правило, имеют четко обозначенные жизненные цели. А сами цели это их мечты, которые становятся явью.
Поэтому цель от мечты отличается тем, что первая это конечный результат, а вторая это энтузиазм при наличии цели.
Еще издревле существует такое высказывание, что нужно в жизни ставить большие цели, потому что в них легко попасть и трудно промахнуться.
Что такое дедлайн и насколько он важен для достижения цели?
Конкретная цель отличается от абстрактного намерения в одном в постановке дедлайна, или срока ее достижения.
Критериями правильного дедлайна достижения цели, являются:
конкретность срока. Намерение: хочу выучить Русский язык это не цель, а банальное желание. А чтобы это стало целью, нужно определить сроки через год, к следующей сессии в университете, а то и вовсе, к своему 30-летию;
реальность дедлайна. Если срок достижения цели короткий, то кроме разочарования и психического, а то и физического перенапряжения не миновать. А цель так и не будет достигнута. В случае назначения продолжительного срока, то, как правило, достижение цели происходит гораздо позже, чем это возможно. Это в лучшем случае, а в худшем долгие сроки расхолаживают, и в результате цель, так и остается недостижимой;
не откладывание дедлайна без каких-либо важных причин. Синдром студента здесь неуместен, когда до сдачи диплома еще полгода, то кажется, что это уйма времени. И вдруг происходит так, что срок сдачи диплома это через две недели. С жизненной целью нельзя поступать, как студент с дипломной работой не следует переносить дедлайн, если сам волен поступить, так или иначе. В противном случае, так и жизнь пройдет, а цель не достигнута.
Системы упражнений для быстрого достижения цели
В психологии существуют несколько систем аутотренинга для быстрого достижения цели и наиболее популярные из них, это такие, как:
визуализация. Она основана на построении образов. Применяется в психотерапии для того, чтобы заменить глубинные, подсознательные, негативные установки на положительные эмоции мировосприятия; Усилить веру в свои способности.
НЛП направление. Эта аббревиатура системы в психотерапии под названием нейролингвистическогопрограммирования. Она предназначена для управления, как психическим, так и эмоциональным состояниям людей для преодоления ими различных фобий, а также предрассудков.
аффирмация или убеждение. Это какое-либо краткое изречение, с вербальным смысловым содержанием. Если ее повторять многократно, то происходят положительные изменения в подсознании человека, начиная от психологического состояния и вплоть до мотивации жизненных перемен;
репетиции ментальности. Являются мощным средством, как наставничества, так и самосовершенствования. (Об этом чуть дальше)
Репетиции достижения цели, начинают:
с четкого ее представления;
сосредотачиваясь на самом процессе аутотренинга, а не на конечном результате;
стремясь быть конкретными в ощущениях;
используя все чувства;
полностью расслабляясь;
и практикуя эти репетиции как можно чаще.
Важность действий в достижении цели
Если только мечтать о цели, не предпринимая для этого никаких действий, то навряд ли эта цель, будет достигнута. С другой стороны, если действия не эффективны, то может быть и цель будет достигнута, и скорее всего, это произойдет, но много позже дедлайна.
Нужно понимать, что эффективность, результативность, а также продуктивность действий, это хотя и близкие по смыслу, однако отнюдь не синонимы.
Примеры:
эффективность это не что иное, как соотношение между результатом действий и затраченными усилиями;
продуктивность это способность человека осуществлять те или иные действия, с наименьшими затратами энергии;