Счастливый, гармоничный человек не должен чувствовать гнев, обиду, злость, не должен испытывать чувство вины. Вообще есть такие люди, которые постоянно считают себя виноватыми. Чувство вины это плохое чувство. Хотя с одной стороны это кажется нормальным. Про чувство вины я дам вам еще более подробную информацию. Так же следите за своими мыслями. О чем вы думаете? Как часто у вас возникают негативные мысли, появляются какие то негативные картинки в вашем воображении? Убирайте их, стирайте! Нашими мыслями мы создаем фантомные образы. И чем чаще и больше мы думаем об одной и той же негативной ситуации, тем самым мы напитываем этот фантом энергией. В итоге, когда этот фантом ситуации наполнен нужным количеством энергии, данная ситуация воплощается уже в физическом мире. Поэтому следите за тем, что вы думаете.
Приведу такой пример: мама сильно переживает за своего ребенка, что то долго он не возвращается со школы. Вот она начинает накручивать себя и представлять различные негативные ситуации, которые могут произойти с ее ребенком. Сбила машина, встретился маньяк или еще что то. Это ни в коем случае делать нельзя! Своими мыслями вы притягиваете плохие ситуации. Чего боялся, то и получил. Слышали о таком? Или еще говорят: «Мысли материальны». Если, о чем то мечтаешь, постоянно это визуализируешь и думаешь, то это может исполниться. Так же это работает и в негативном ключе.
Поэтому, когда в вашу голову лезут негативные мысли, то старайтесь их сразу стереть. Есть различные техники, как это можно делать. Например, можете представить, как вы хватаете эту дурную мысль, мнете ее в комок, как газетную бумагу и выбрасываете или сжигаете. Либо представляете, как ваша дурная мысль нарисована или написана на доске, и вы просто тряпкой ее стираете. Можете придумать что то своё, не важно, как вы это будете делать, главное само намерение и понимание. Наши неприятные негативные мысли могут плавно перейти в нестабильное эмоциональное состояние. Та же мама, которая ждет своего ребенка со школы. Она гоняет в своей голове негативные мысли, от этого начинает сама себя заводить. Чем больше она об этом думает, тем больше ходит трясется и нервничает. Человек сильно боясь чего то, постоянно переваривая в своей голове какой то негатив, может довести себя до нервного истощения. Так бывает, например, когда у человека какая то финансовая проблема. И от этого нервяка он тратит свои силы и энергию не на то, чтобы придумать, как выйти из этой денежной ситуации, а наоборот всё глубже уходит в депрессию.
Показательный случай из жизни
Приведу пример из своей жизни. Я такой же человек, как и вы и иногда «косячу»)) Но главное вовремя услышать внутри себя тот звонок будильника про, который я вам говорила и прийти в себя. Так у меня и получилось. Мы с семьей продали дом и переехали жить в Крым. Сняли обалденно красивый домик недалеко от моря, пока идет строительством своего. Когда мы готовились к переезду, нам постоянно попадались люди, которые накручивали нас тем, что в Крыму совершенно другие люди, зачем вам туда ехать. Там один обман, каждый хочет обмануть, внимательно проверяйте документы, когда будете покупать землю, делайте все через юриста и нотариуса, там каждого второго кидают на деньги и т. д. И представляете в каком напряжении мы себя чувствовали, когда искали земельный участок? В голове постоянно крутилось «Будьте внимательны, хорошо все проверьте, обратитесь к юристу». Да, мы были у юристов, адвокатов и те тоже рассказывали про различные махинации и адвокатские дела.