Разнообразие: если считаете нужным, чередуйте упражнения разных компонентов фитнеса.
Внутреннее стремление заниматься: вы и клиент должны знать цели занятий (прямо спросите об этом!).
Изменение стиля жизни: людям должно импонировать то, что они делают, настолько, чтобы у них возникло стремление внедрить достигнутое в свой образ жизни.
Успешная программа это здоровый, счастливый клиент и процветающий бизнес.
Многие люди не любят больших нагрузок и занимаются для того, чтобы чувствовать себя лучше, энергичнее. Нам, фитнес-тренерам, следует отступить здесь от собственных убеждений и пойти навстречу клиенту. Большинство наших подопечных не стали бы составлять для себя такую программу, какую мы, тренеры, безусловно, составили бы для себя. Учтите это только тогда успех гарантирован!
Не многим клиентам дано достигнуть высоких результатов. Некоторые любят такие упражнения, которые другие совершенно не переносят. Третьи не могут долго выполнять однообразные движения на улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Четвертым не дано стать гибкими. Не пытайтесь создать программу для спортсмена. Ваша главная цель приобщить человека к фитнесу, к движению, к здоровью посредством работы с собой, со своим телом.
Не надо подгонять одну и ту же программу под всех. Помните, что планирование занятия дело очень сложное. У вас в руках огромные возможности! Варьируйте их!
Шаг 10. Фактор реальности
Слушайте своего клиента!
Учитывайте в программе желания клиента!
Научите клиента прислушиваться к своему телу!
Просите клиента рассказывать вам о самочувствии!
Учитывайте чувства, ощущения клиента!
Не мешайте клиенту выражать эмоции, чаще расспрашивайте его о том, что он хочет, почему занимается. Только так вы сможете составить хорошую индивидуальную программу.
Главное старайтесь не возражать клиенту. Эффективный способ использовать интерес человека как стимул к достижению цели. Конечно, ваш успех в вашем профессионализме. Однако профессионализм это только полдела. Чрезвычайно важно учитывать навыки клиента, уметь понять его нужды.
Хорошие консультанты
Что вы будете делать с клиентом, страдающим каким-либо серьезным заболеванием? Где найти хорошего врача профессионала своего дела? Ведь важно знать точный диагноз человека. Найти хороших консультантов полпути к успеху. Дельные советчики одновременно могут быть и «поставщиками клиентуры».
Если вы чувствуете, что не сможете удовлетворить желания клиента, посоветуйте соответствующего специалиста. Играйте честно, и вас будут уважать. Выберите себе в попутчики действительно профессионалов своего дела. Если вы порекомендуете человека низкой квалификации, клиент будет разочарован, в том числе и в вас.
Общайтесь с людьми своей профессии, это помогает развиваться, держать руку на пульсе событий. Только в таком случае вы сможете идти в ногу со временем, внедряя в практику новейшие достижения. Лидеры в деле фитнеса все делают на отлично. Они много читают, наблюдают, слушают, задают вопросы. Учитесь, и ваши услуги всегда будут на высоте!
Эффективная программа
Если вы плохо знаете основы физиологии и биомеханики, вы никогда не составите хорошую программу. Фитнес-тренер обязан знать, как работает тело человека.
Если вы следуете желаниям клиента, их причудам, моде, пренебрегая наукой и традициями, вы обречены на провал. Продумайте каждое движение, эффективность использования того или иного оборудования. Разнообразие ради разнообразия пустая мода.
Хаотичные занятия неэффективны, часто заканчиваются травмами, разочарованием людей в занятиях фитнесом. В результате клиенты разбегаются и вы оказываетесь не у дел Да, интересы клиента следует учитывать, но делать это надо с умом. Эффективная программа это синтез науки, вашего творчества и желаний клиента.
Помните о пяти главных моментах:
1. Постоянно корректируйте программу, чтобы удовлетворять вновь возникающие запросы клиента.
2. Клиент и его желания центральная ось вашей работы.
3. Учитесь, не стесняйтесь своих «почему?».
4. Следуйте четко и ясно составленной программе. Расскажите о ней своему клиенту.
5. Дружески общайтесь с клиентом.