3. подростковый возраст ребенка (1215 лет). Осознание ребенком своих «особенностей». Трудности в налаживании контактов со сверстниками, в частности с противоположным полом;
4. старший школьный возраст (1517 лет). Трудности, связанные с профессиональным определением и дальнейшим трудоустройством ребенка.
Родительский стресс вызван в первую очередь самим состоянием «Я-родитель» и обусловлен взаимосвязью тех требований, которые предъявляются взрослым, относительно их заботы о своих детях, и способностью родителей воплотить эти требования в жизнь.
Когда в дом пришла беда и ребенку необходима помощь, возникает множество материальных, функциональных и психологических трудностей, связанных с вопросами: «где взять деньги, чтобы пройти курс реабилитаций?», «Кто из родителей будет в большей степени задействован для выполнения всех запланированных реабилитационных мероприятий?», «А все ли мы, родители, делаем для того, чтобы помочь, своему ребенку встать на ноги?», «А может быть того, что мы делаем недостаточно?». Полагаю, что родители, воспитывающие «особого» ребенка, неоднократно задавали себе подобного рода вопросы. К сожалению, не всегда получая на них ответы.
Но, несмотря на все негативные составляющие реальных обстоятельств, жизнь в «особых» условиях диктует свои правила. Так же как исторические факты, свидетельствуют о том, что существуют люди, которые лучше всего работают в состоянии постоянного напряжения (например, Бальзак и Достоевский могли закончить свои произведения только тогда, когда были поставлены в жесткие временные рамки, заключенными контрактами), так и жизненные истории родителей «особенных» детей во многом сродни упомянутым классикам. Им также приходится заключить контракт «со временем», потому как возможности компенсации и развития психических функций во многом зависят от времени начала коррекционных воздействий. По мнению врачей, наиболее эффективными оказываются коррекционные мероприятия, проводимые в период интенсивного развития коры головного мозга, т.е. первые 3 года жизни ребенка. Начиная бесконечные походы по врачам и длительные курсы реабилитаций, родители работают в состоянии максимального напряжения, и очень часто это приносит свои плоды. «Особенный» ребенок, который начал получать комплексную помощь специалистов (медиков, психологов, педагогов) в первые годы жизни, имеет достаточно высокие шансы на достижение оптимально возможного для него общего уровня развития.
Зная особенности проявлений стресса, каждый родитель имеет возможность применительно для себя предусмотреть и отработать тактику противострессовых мероприятий. Выход нужно искать не в пассивной позиции, а в целенаправленной наступательной тактике. Существует одна психологическая закономерность: неудачи начинаются с предуготовленности сознания к этому. А выход существует только один быть настроенным на успех! Выработать иммунитет против чувства тревоги и беспомощности! И даже если на пути будут случаться неудачи, необходимо воспринимать их как урок, из которого можно извлечь массу полезного опыта. И для того чтобы прочувствовать эту истину достаточно хотя бы один раз пообщаться с родственниками ребенка, который только что прошел курс реабилитации и уже чувствуются результаты улучшения в его состоянии. Сколько неподдельной радости и блеска в глазах родного человека! Сколько благодарности миру за маленькую победу!
Необходимо фиксировать каждую удачу в сознании, даже незначительную, вспоминать условия ее возникновения, раз за разом, убеждая себя в возможностях и успехах своего ребенка.
«Когда жизненная борьба уже превратилась в сознательное стремление к определенной цели, тогда человек может считать себя счастливым», говорил Л. И. Писарев [6]. Конечно же, стараясь справляться со сложной жизненной ситуацией, необходимо приобретение навыков стрессоустойчивости, к которым относятся: переоценка ценностных ориентиров, своевременное снижение значимости стрессогенных факторов (необходимо научиться нейтролизовать и вытеснять стрессогенные факторы), спокойное, мудрое восприятие событий, активная жизненная позиция и целеустремленность.
Если мы будем следовать утверждению «стресс это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем» [7], то в нашей власти сначала изменить свое негативное эмоциональное состояние, а вслед за тем и нашу жизнь, к лучшему!