Татьяна Горлова - Как выжить в декрете?! стр 4.

Шрифт
Фон

Приучаем детей к осознанным покупкам, планированию бюджета и праздников с раннего возраста. Возможно, я чересчур критична, но когда слышу: «Дочь/сын заказали на новый год/день рождения» и дальше следует перечисление) Как-то это неинтересно, когда бюджет детских подарков совместим с покупкой нового автомобиля))) Распределяйте подарки между родственниками, оптимизируйте расходы и траты. По большому счѐту горы пластика в детской неинтересны никому и, в первую очередь, самому ребѐнку.


Глава 2. Это нужно знать о беременности и декрете)



 Все изменится. Вообще всѐ) Принимай свое новое тело, мысли, заботы, человека с любовью, терпением и благодарностью.

 Обостряются реакции нервной системы. Плаксивость, эмоциональность в этот период  верные наши спутники) Это все гормоны, это пройдѐт.

 К вопросу о качестве и спокойствии души: если есть непроработанные психологические травмы, переживания, сложности в отношениях с родителями, близкими, лучше проработать это сейчас, до родов. Ничто так не усложняет жизнь ребѐнку, как нестабильная психика родителей. Решение любой проблемы начинается с анализа ситуации, работы над собой. Иначе велика вероятность, что в системе «взрослый-ребѐнок» вы поменяетесь местами. Я имею ввиду нервные срывы, ссоры на глазах у детей, физические наказания, крики и т. д. Бывает, незначительная мелочь из детства или тщательно запрятанный в подсознании стресс оборачивается ухудшением качества жизни на несколько десятков лет вперѐд. Подбери компетентного квалифицированного психолога.

 Не сомневаюсь, что есть девчата, которые переносят ожидание малыша легко и без сложностей. У меня было не так) Нереальный токсикоз, отѐки, жор))) Изменившаяся до неузнаваемости фигура, гипертония и анемия  малая толика моей истории беременности) Но я понимала, что это временно и в самые сложные моменты я разговаривала со своими детками, была уверена в благополучном разрешении родов) Настраиваемся на позитив.

 от ТОКСИКОЗА спасает: пить много воды с добавлением сорбента (у меня Полисорб), дыхательная гимнастика, пение, прогулки на свежем воздухе, уменьшение количества потребляемого животного белка в первой половине дня (немного ограничить яйца, курицу, морепродукты).

 Компетентные врачи почти всегда правы. Но и они, бывают, ошибаются. Старайся соблюсти баланс между рекомендациями, диагнозами и здравым смыслом.

 На родах мужчине делать нечего. Это моя принципиальная позиция. Вы можете быть со мной не согласны, но перед тем как приглашать мужа в родзал, посмотрите в интернете, какими непроизвольными физиологическими последствиями сопровождается процесс родоразрешения. Или представьте, что на ваших глазах любимого человека разрывают на куски, крики, врачи, все дела, а ты ничем не можешь помочь. Какие впечатления останутся на память?

Зайти в родзал и взять уже родившегося кроху на руки  да, возможно. Помочь супруге принять душ или сделать массаж  вариант. Но не в роды. Этого мужчина никогда не забудет. Хочется кого-то взять с собой? Пусть лучше это будет женщина, мама, сестра.

 Первый год жизни крохи  чудо) Нежность и удивление) И ещѐ колики в животе, зубки. А у тебя  хронический недосып, внутренние органы встают на свои места, размягченные гормонами суставы. Плюс кровопотеря во время родов. Но трудно будет только первые полгода, а время пролетит оченьбыстро)

 Начинается этап проверки отношений, когда мужчина может проявить все свои лучшие качества, будь готова позволить ему это. Взвалишь все на себя  не жди помощи, если сама попробуешь быть мужиком и жизнь покатится не в ту сторону. Зачем?

Выход: максимум ухода за ребѐнком поручи супругу, меньше критики, больше благодарности мужу.

Первый год декрета  время восстановить здоровье, наладить уход за младенцем, настроиться на новый ритм жизни. Если вы испытываете стремление вернуться к прежней работе, зоне комфорта, это значит, что декретные будни пока непривычны. Но это неотъемлемая часть материнства, адаптация.

Сложности временны) Декрет уникален тем, что это время уже не повторится. Как и возможность побыть дома с малышом. Выйдя на работу и делегируя кому-либо уход за ребѐнком, вы получите временное облегчение, затем нарастающую тревожность и прогрессирующее чувство вины, силы иссякнут. Ребѐнок при систематическом отсутствии мамы также испытывает стресс. Поэтому никакой работы. Будьте готовы спать всегда, когда спит кроха. Позаботьтесь о том, чтобы для вас дома всегда была качественная еда. Не напрягайте нервную систему и исключите все, что вас каким-то образом напрягает. Вы перенесли большую нагрузку, нужен отдых.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3