А для ускорения ее и себя освобождения, да и чтобы окружающие не слишком страдали от моей «вседозволенности» незаменимым помощником для ее быстрого преобразования из врага в друга стала для меня простая практика.
И на следующий день я чувствовала себя сытой довольной кошкой, получившей дополнительную порцию свежей вкусной еды1
И так, язык в голове, беззвучно проговаривающий мысли в ней же, прикусывался мной все сильнее и сильнее
И о, радость! растиражированное утверждение, кричащее с каждого духовного забора о «неправильности» проявления «плохих» эмоций, оказалось тоже не более чем очередным придуманным ограничением!
Другими словами, выход оказался совсем в другой стороне от контроля за собой и своими эмоциями. Свобода была в отсутствии оценок! И самих «объективных» фактов жизни, и реагирования на них.