Семенова Анастасия Николаевна - Лунный календарь на 2020 год стр 7.

Агат, халцедон, жадеит.

Затем, стараясь не терять картинку (хотя часто она теряется, но главное здесь ваше желание ее удержать, а не результат), сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание, отсчитывая в уме до семи. Выдох. Снова задержите дыхание. Вдох. Так 7 раз. Старайтесь удерживать перед глазами картинку горящей свечи.

Это упражнение уменьшает раздражительность и укрепляет нервную систему в целом. Его полезно делать всякий раз, когда Луна переходит в знак Водолея.

26 января Воскресенье

3 лунный день (09:41); 1 фаза. Луна в Водолее

Следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут затянуться. Уязвимы уши, горло, затылок. Хороший день для посещения бани (сауны). День требует активности, готовности отдаться любимому делу. Будьте осторожны в общении, вождении автомобиля, рискованных сделках.

Пирит, авантюрин, рубин.

Возьмите по 1 ст. ложке муки, свежей сухой горчицы, подсолнечного масла, меда (лучше липового) и 1 ½ ст. ложки водки. Все перемешайте и подогрейте на водяной бане. Полученную смесь положите на вчетверо сложенный кусочек марли и приложите к тому месту на груди, где слышны хрипы или просто болит. Сверху положите кусочек клеенки, завяжите теплым платком или шарфом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, на ночь.

27 января Понедельник

4 лунный день (10:01); 1 фаза. Луна в Рыбах (02:43)

Необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Уязвимы гортань и шейные позвонки. Идеальный день для приготовления целебных настоев. Этот день лучше провести дома. Ваши мысли должны быть светлыми, а поступки здравыми.

Зеленый нефрит, сардоникс, амазонит.

О преподобие отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темного, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.

28 января Вторник

5 лунный день (10:17); 1 фаза. Луна в Рыбах

Уязвим пищеварительный тракт. Следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и теплому молоку. Противопоказано голодание. Планируйте перемены в жизни, и они произойдут. В событиях дня заложено послание о вашем будущем.

Мрамор, бирюза, янтарь.

Проявление нежности не должно быть лишь прелюдией интимных отношений. Дарить нежность стоит гораздо чаще.

«Тот, кто дарит свою нежность любимому человеку и даже собаке или кошке всем, кто ее приемлет, кто не стыдится и не забывает проявлять ее в самых разных жизненных обстоятельствах, кто любит погладить, приласкать или даже просто положить руку на плечо,  продлевает свое земное бытие и молодость души»,  утверждает шведский психолог Керстин Увен-Моберг.

29 января Среда

6 лунный день (10:30); 1 фаза. Луна в Овне (14:50)

Уязвимы плечи, шейный и грудной отделы позвоночника, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам. День обретения любви, радости и благодати. Хороший день для духовных исканий.

Гиацинт, цитрин.

Поставьте ноги на ширину плеч, делайте пружинящие полуприседания 612 раз. Можно держаться за спинку стула.

 Поставьте ноги вместе. Держась за спинку стула, сделайте 48 полных приседаний.

30 января Четверг

7 лунный день (10:43); 1 фаза. Луна в Овне

Состояние здоровья непредсказуемо. Хронические заболевания могут внезапно обостриться или неожиданно исчезнуть. Уязвимы горло, голосовые связки, легкие, бронхи. Начатые дела удаются, появляется вера в свои силы. Возрастает эмоциональность, возникает жажда общения.

Коралл, гелиотроп, сапфир.

Делайте широкие выпады вперед попеременно то правой, то левой ногой, отводя при этом руки назад. Повторите 510 раз.

 Ноги вместе. Руки поднимите вверх, левую ногу поставьте как можно дальше в сторону на носок. На правой ноге присядьте и немного попружиньте. Повторите каждой ногой 56 раз.