После упражнений с удовольствием купаюсь в реке.
Варю в котелочке гречку, а когда она уже разварилась, добавляю банку тушенки. Люблю плотный завтрак. Завариваю ароматнейший чай. Да, всё-таки еда на природе всегда вкуснее. Никакому самому дорогому ресторану не создать эту атмосферу, эти вкусы и запахи костровой каши, травяного чая и свежести утра.
Послушай мой варган, который я записал тем утром на диктофон телефона. Нажми на ссылку или наведи камеру телефона на QR-код.
Вижу, что к моему лагерю неспешно подходит женщина. Пускай у меня не орлиное зрение, но вряд ли в этой глуши мужчина будет ходить с длинными рыжими волосами и в синем платье. Женщина подходит ближе, и я понимаю, что передо мной дама лет 35, выглядит очень хорошо, эффектно. Спортивный шаг, чистое лицо, фигура с приятными округлостями, но подтянутая, наверное, занимается йогой. Живые, весёлые глаза. В руках корзинка, полная иван-чая.
Привет, не скучно одному?
Доброе утро. Да для этого и приехал сюда побыть одному!
Мне уйти? вопросительно подняла бровь.
Нет, хотите чайком угощу?
Давай!
Её зовут Ольга, она биолог, специальность микология4, преподаёт в МГУ. Также интересуется фитотерапией и приехала сюда собирать июньские травки для сборов. Собирает здесь уже много лет, потому что место глухое, чистое: ни промышленности, ни автострад, ни аэродромов, ни людей. Летом, во время каникул, травница живёт в соседней деревне, куда меня привезло такси, у своей бабушки. Каждый день собирает и сушит травы на весь год. Себе, друзьям, близким и небольшому кругу клиентов. Ольга очень удивилась, встретив меня в своих «охотничьих угодьях», как она выразилась. Мы быстро перешли на «ты».
У тебя сильный дерматит. Почему не лечишь?
Ох и неловко же мне стало в этот момент! Здесь, на природе, я так радовался, что никого нет, что даже позволил себе надеть футболку, демонстрируя всему миру свои расчёсы. То, что я так старательно прятал от других людей, увидела эта интересная, да и, чего уж там говорить, красивая девушка. Женщиной у меня язык не поворачивался её назвать.
Лечу, да, наверное, как-то неправильно. А врач вообще сказал, что это не лечится.
Неграмотный твой врач. Лечится и прекрасно лечится. Будешь делать, как я скажу, за 57 дней и следа не останется. А что у тебя ещё? Дерматит часто с астмой рука об руку ходит. И хорошо, что ты не закрыл свои раны длинным рукавом. Коже дышать нужно, а под тканью ты её только распариваешь, особенно летом. Кожа потеет и от пота раздражается ещё сильнее.
Я признался, что астма тоже мой старый спутник.
Ты надолго приехал?
На неделю.
Буду проходить мимо твоего лагеря раз в день, давать тебе задания, а ты на следующий день будешь отчитываться о выполнении. Так победим твои болячки.
Судя по её тону, возражения не принимаются. Видимо, так она разговаривает со своими студентами, промелькнуло в моей голове. И странное дело, я был знаком с травницей всего лишь каких-то десять минут, но нутром чувствовал, что могу ей доверять, что она мне поможет.
Наливай ещё чаю, и мы начнём. Есть куда записывать? Оля удобно устроилась на бревне и скрестила руки. Первое, что ты должен запомнить, если хочешь вылечиться сам и потом помочь излечиться другим, астма, дерматит и аллергия лечатся. Лечатся без гормонов и таблеток. И пока ты не примешь эту мысль, не поверишь в то, что ты можешь исцелиться, никто и ничто тебе не поможет. Вера, уверенность это залог успеха в любом деле. Существует даже такое понятие, как эффект Розенталя (или Пигмалиона)5. Он заключается в том, что качество наших ожиданий напрямую влияет на результат наших действий. В 1963 году психолог Роберт Розенталь предложил своим студентам обучать крыс проходить лабиринты. Половине группы студентов он сказал, что их крысы гении, другой половине, что их крысы тупые. Те, кто обучал «гениев», достигли выдающихся результатов. Угадай, каких результатов достигли те, кто обучал «тупых»?
Думаю, что никаких.
Точно. Как ты понимаешь, крысы были совершенно одинаковые. Поэтому запомни и запиши. Ты должен сказать себе, что ты способен исцелить свои болячки, что у тебя всё получится. Особенность этих заболеваний в том, что они самым тесным образом связаны с психоэмоциональным состоянием человека. Ты наверняка слышал расхожую фразу, что все болезни от нервов. Не могу ручаться за все болезни, но твои точно от нервов. Слово «психосоматика», полагаю, тебе знакомо.