Как в поисках себя не загреметь в психушку, а загремев, выбраться на Свет
Эллина Перминова
Художник обложки Александр Иванович Ермолович
Редактор и корректор Елена Круглова
© Эллина Перминова, 2019
Отзыв Натальи Качановой о книге Эллины Перминовой
Наталья Качанова:
психолог, тренер (опыт работы 20 лет);
кандидат психологических наук (ЯрГУ, Россия);
специалист по интегративной психологии;
член-корреспондент МАПН, член РПА Интегральной телесной терапии.
Когда человек закаляется в серьезных жизненных испытаниях, это достойно уважения. Но если он к тому же способен подняться над событиями как исследователь, это восхищает! В целом книга это путешествие профессионала по глубинам своего подсознания в поисках ответов и ресурсов для новой жизни.
Каждая глава как отдельный этап самопознания. В них прослеживается, как происходила личностная трансформация, как интегрировались в обычную жизнь глубокие духовные откровения. Это не только личный дневник, который захватывает своей искренностью, а достойный путеводитель по кризисным состояниям.
В книге есть место ненависти и любви, обиде и прощению, падению личности и взлету духа. А главное указаны конкретные шаги, по которым мы можем пройти к новому самоощущению. Подкупает живой язык мы свидетели внутреннего процесса на фоне обычных обстоятельств. Мы окунаемся в историю и проживаем опыт автора как свой собственный.
Каждый, кто хоть раз прикасался к вопросам смыслов, рассуждал о безусловной любви и мечтал проникнуть в духовные сферы, может использовать этот текст как безопасную дверь. Автор бережно открывает ее перед нами и проводит через горнило психодуховного кризиса без осуждения, с мудростью и любовью. И это явный знак, что автор может оказать поддержку на этом пути полно, трепетно и профессионально.
Эта книга пример личностного перерождения, глубокого, порой болезненного, честного. Редкая способность окунуться в свою боль, кристаллизовать соль опыта и отпустить прожитое, оставив читателю самое ценное.
Красивая форма переплетение истории и душевных инсайтов с профессиональным взглядом на происходящее. Действенные рекомендации и советы из эпицентра кризиса это находка для идущего по пути самопознания читателя.
Предисловие
Цель написания этой книги в том, чтобы:
1) Поделиться своим пережитым опытом в измененных состояниях сознания. Что такое измененное состояние сознания, какие бывают виды сознаний и как они воздействуют на человека, вы можете ознакомиться ниже в главе «Краткий экскурс с научными объяснениями, что такое измененные состояния сознания».
2) Быть полезной тем, кто в похожих жизненных ситуациях или в каких-то своих жизненных кризисах оказался в состоянии:
когда кажется, что нет больше никого на свете, кто может тебе помочь просто не умереть, просто хотя бы остаться жить, не говоря уже о каких-то там улучшениях качества своей жизни;
когда ты находишься в полном мраке отчаяния и муках душевной всепоглощающей боли и не видишь ни единого просвета, чтобы уцепиться и уцелеть.
3) Развеять мифы о бесах, вселяющихся в человека, объяснить простым и доступным языком мистическое и сверхъестественное.
Одним из самых действенных мотивов, благодаря которому я «выкарабкалась со дна», стал смысл моей жизни: «Раз я смогла сама вытащить себя из ада, то я смогу помочь в этом другим людям». Что, собственно, и делаю теперь: пишу эту книгу, веду консультации и имею много дальнейших планов на эту «спасенную» жизнь, полную смыслов, задач и целей.
В своей книге я описываю абсолютно реальные события, произошедшие со мной. Я постаралась не только описать эти события максимально достоверно, но и прокомментировать их, объясняя причины произошедшего и корни проблем, из-за которых все это со мной произошло.
Мои профессиональные комментарии, рассуждения, возврат к каким-либо событиям из прошлого выделены курсивом.
Я могу с уверенностью и достоверностью сказать, что мой анализ ситуаций это не просто мысли вслух или какие-то догадки. Дело в том, что после всего случившегося я поставила себе одну из целей: самой разобраться в том, что со мной произошло, понять причины и суть всех тех явлений, которые мне пришлось пережить. Я защитила диплом, обучаясь в НГУ по данной теме. Руководителем моей дипломной работы была преподаватель клинической психологии психологического факультета НГУ, психоаналитик, Пушкина Татьяна Петровна. Поэтому все комментарии в этой книге, все мои выводы и толкования опираются на профессиональный подход, в основе которого лежат психологические теории разных психологических школ и направлений. Я очень благодарна Татьяне Петровне за положительный отзыв о моей книге и за профессиональное руководство по написанию дипломной работы.