Загадки души: Жизнеутверждающая психология
Александр Грибанов
© Александр Грибанов, 2019
Благодарности
Я выражаю свою искреннюю благодарность всем своим друзьям и родственникам, которые помогли мне лучше понять свой внутренний мир, а также осознать те закономерности психики, которые встречаются у разных людей. Отдельно хочу поблагодарить своего любимого отца, который живет в моей душе, хоть его уже давно нет в этом мире.
Также выражаю большую благодарность тем психоаналитикам, которые многому научили меня. Глубинная психология живёт и развивается!
Предисловие
Книга, которую вы держите в руках должна принести вам свободу и радость. Этого хочу я. Слишком долго я сам жил под гнетом негативных чувств и видел, как много вокруг безрадостных, опустошенных людей, как много людей с мазохистскими тенденциями, которые не умеют получать удовольствие от жизни.
Более 10 лет назад я познакомился с психологией. Сперва я читал книги Фромма, Фрейда, Юнга, Успенского, Кастанеды, а затем захотел изучать эту науку более детально, стать психологом. Я начал обучаться в институте, получил диплом. Спустя несколько лет я осмелился предложить собственное понимание души, её структуры, целей и особенностей функционирования.
Итак, психология это наука о душе. Она занимается анализом поведения человека, его внутреннего мира, стремлений и желаний. Глубинная психология изучает удивительный мир бессознательного, полный тайн и загадок. Но помимо этого она помогает человеку сделать свою жизнь более качественной, избавить его от неврозов, тревожности и депрессии. В этой книге я познакомлю вас с новым направлением в глубинной психологии, которое называется жизнеутверждающей психологией.
Мои размышления о загадках души дополняются моими стихами, которые я написал в разное время. Они очень хорошо отражают определенные чувства и эмоции, именно поэтому чаще занимайтесь творчеством, это очень хороший способ выражения негативных эмоциональных состояний.
Глава 1. Что такое душа?
В основе любой жизни лежит способность к самоорганизации. Это свойство живых существ одно из загадочных явлений природы. Ни один ученый не может объяснить до конца всю загадку рождения нового человека. Действительно, несмотря на прогресс, мы мало что знаем о сущности жизни, о человеческой душе. Многие люди отрицают наличие души, сводя всё к физиологии. Но это не верно.
Я уверен, что душа есть. Правда, мои представление об этом удивительном феномене несколько отличаются от религиозных представлений. Душа это сгусток живой энергии, заставляющий пульсировать наше тело, биться наше сердце, работать наш мозг и всю нервную систему. В нашем мире душа неотделима от конкретного тела, а также обладает субъективным опытом. Сама душа есть проявление жизненного начала природы.
Согласно жизнеутверждающей психологии
ЧЕЛОВЕК это = тело + психика (душа + субъективный опыт + информационный процесс)
Психика имеет ряд определенных качеств:
1) Весь богатый субъективный опыт живого существа. Он бывает сознательным и бессознательным. В первом случае речь идёт о сознании процессе, сопровождающимся переживанием собственного присутствия в мире, позволяющим живому объекту принимать решения и делать выбор. Бессознательное это всё то, что находится вне сферы сознания: чувства, аффекты, эмоции, установки, ощущения и т. д.
2) Психика проявляет свойства энергии (полевые свойства). Именно за счет этого она воздействует на организм человека. Самое известное свойство энергии колебания заключается в том, что психическая энергия находится в постоянном колебательном движении разной интенсивности. Второе свойство психической энергии это её непрерывность. Поток энергии никогда не прекращается, может принимать разные формы, но неделим. Из этого свойства вытекает свойство «неуничтожаемости» энергии: она никуда не исчезает, её нельзя «убить», можно только преобразовать. Любая душевная травма остается в бессознательном как энергетический блок, который может проявиться и на телесном уровне в виде мышечного зажима.
3) Разные элементы психики обмениваются всё время информацией между собой и окружающей средой. Например, сознание человека, находящегося в депрессии, передает информацию, связанную с разочарованием, бессознательному, где включается установка «всё в мире так плохо», запуская цепь реакций негативных эмоций.