В системе тонких тел астральное тело играет выдающуюся роль. Оно соединяет все тонкие тела в единую систему и соединяет её с физическим телом. Эта задача решается с помощью находящихся в астральном теле 72000 энергетических каналов-нади и системы энергетических центров-чакр.
Особо важные функции выполняют три канала: Сушумна, Ида и Пингала. Каналу Сушумна на физическом плане соответствует позвоночный столб. В этом канале функционируют семь основных чакр: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Каналам Ида и Пингала на физическом плане соответствуют парные ветви симпатического нервного ствола, расположенные слева и справа от позвоночника.
Канал Ида находится слева, он олицетворяет женское начало. Его ток носит пассивный, прохладный, влажный, лунный характер. Расположенный справа от позвоночника канал Пингала представляет мужское начало. Его ток активный, горячий, сухой и солнечный. Сбалансированное взаимодействие двух противоположных начал обеспечивает нормальное и устойчивое состояние организма. В китайской терминологии энергии, протекающие по каналам Ида и Пингала, носят, соответственно, название Инь и Ян.
Каналы Ида и Пингала заканчиваются четырьмя веточками. Две веточки входят в головной мозг, а две заканчиваются в носоглотке. Последние стимулируются энергией, входящей вместе с воздухом через нос, что приводит через другую пару веточек к стимуляции деятельности мозга. Поэтому, как считается в йоге, затруднение носового дыхания или его блокировка, снижают интеллектуальные способности.
Чакры человека
1. Чакра Муладхара. Эта чакра расположена в области копчика и на физическом плане ей соответствует крестцовое нервное сплетение. Чакра имеет четыре энергетических лепестка; её цвет красный. В этой чакре сходятся энергии Иды и Пингалы. Здесь же начинается канал Сушумна. В соответствии с цветом, Муладхара работает в диапазоне низких частот, поэтому её энергия используется в простейших случаях, для выполнения вегетативных функций и физической работы. Чакра имеет непосредственное отношение к инстинкту самосохранения.
В чакре Муладхаре покоится свёрнутая в три с половиной оборота мощная божественная энергия Кундалини. В задачу системы йоги входит искусство пробуждения этой энергии и подъём её по каналу Сушумна. В этом процессе по мере прохождения через каждую чакру в человеке реализуются всё новые сверхвозможности сиддхи. После восхождения к седьмой чакре Сахасраре, наступает состояние самадхи, когда мысленному взору открывается вся Вселенная. Необходимо помнить, однако, что подъём Кундалини неподготовленным человеком таит в себе серьёзные опасности, связанные с нарушением физического и психического здоровья.
Визуализация энергии Кундалини в результате коллективной медитации. Фото московской секции Сахаджи-йоги
2. Чакра Свадхистана. Чакра расположена в канале Сушумна на уровне корня половых органов и на физическом плане ей соответствует поясничное нервное сплетение. Она имеет шесть энергетических лепестков, и её энергия окрашена в оранжевый цвет. На физическом уровне чакра способствует процессу продолжения рода, а в психическом плане она влияет на волевую деятельность, касающуюся свободы выбора с учётом определённых ограничений, накладываемых моралью, этикой, общественными или личными интересами. Важной особенностью этой чакры является возможность преобразования мощной половой энергии в энергию творчества. Нарушение энергетических функций Свадхистаны приводит к неуверенности, колебаниям, связанным со сложностью выбора из множества вариантов.
3. Чакра Манипура. Эта чакра расположена в области солнечного сплетения, содержащего сложнейшую композицию из нервных узлов и нервных волокон. Потоки энергии в ней формируют структуру в виде десяти лепестков. Энергия Манипуры золотисто-жёлтого цвета. Этот энергетический центр является главным аккумулятором праны, поставляющим энергию во все части тела. От его работы зависит не только тело, но и мозг. Распределяя энергию по каналу Сушумна по всем чакрам, он подпитывает эфирное тело, которое, в свою очередь питает тело астральное. Накопление энергии Манипура-чакрой осуществляется путём её активного отбора из окружающего пространства. Целенаправленное пополнение запаса энергии в Манипуре в йоге производится с помощью специальной системы дыхания.