Попросите его закрыть глаза.
Дайте команду «Почувствуй мой палец», а потом дотроньтесь до точки, нажимая пальцем со средней силой.
Не дотрагивайтесь до того, как подана команда, иначе вы нарушите последовательность.
Дотрагивайтесь только одним пальцем. Если вы сделаете это двумя, то человек может прийти в замешательство относительно того, на какой из пальцев ему реагировать.
Дождитесь от человека сигнала, что он почувствовал ваше прикосновение, дайте ему подтверждение, сказав «угу», «ок», «спасибо» или «хорошо».
Продолжайте подавать команду, дотрагиваясь и давая подтверждения, когда человек сообщает вам, что он выполнил команду.
Еще раз обратим внимание на цикл в данном процессе, это важный момент, так как начинающие часто делают ошибки именно в этом цикле:
Вы даете команду «Почувствуй мой палец».
Дотрагиваетесь до точки на теле человека.
Человек дает вам знать, что он почувствовал ваше прикосновение.
Вы подтверждаете, говоря «хорошо».
Убираете палец.
Соблюдение правильной последовательности действий это очень важно в процессинге.
Проведение процесса на травмированной части тела
Делая процесс-прикосновение на конкретной травмированной или поврежденной области тела, начинайте притрагиваться к тем частям тела, которые далеко от травмы и постепенно приближайтесь к травмированному участку, затем отдаляетесь от него, приближаетесь, подходите к точке, где вы дотрагиваетесь максимально близко к поврежденному участку тела и постепенно отходите.
Например, на рисунке наш пострадавший. Место травмы обведено красным кружком. Голубыми точками обозначены места прикасаний. Начинаем с места, обозначенного цифрой 1, затем точки 2 и 3. Допустим, ближе к травме подобраться не получается из-за ее болезненности. На каждой точке полностью выполняем цикл, описанный выше. Затем возвращаемся по точкам обратно: 3, 2, 1, также с полным циклом.
Есть ли система, в соответствии с которой выбираются точки?
Да, такие системы есть. Вы можете взять схемы акупунктурных точек, они есть в интернете.
Вам совершенно необязательно быть специалистом по акупунктуре и точно попадать пальцем в указанные на схемах точки. Вовсе нет. Нам важно примерно придерживаться направления меридианов или нервных каналов. Отдельно можно выделить передающие точки локти, запястья, обратные стороны коленей и кончики пальцев. «Шоковая волна», возникшая во время травмы, чаще всего оказывается запертой именно в этих точках. Мы стараемся эту волну освободить.
Доходим до конечностей и позвоночника
Независимо от того, с какой частью тела мы работаем, мы всегда стараемся дойти до конечностей (рук и ног) и пройтись по позвоночнику. Вернемся к нашему примеру с травмированным плечом. Стратегия работы будет примерно следующей:
Проходим по ближней области вокруг травмы. В нашем случае это несколько приближений и удаления сверху и снизу (1-2-3-2-1) и несколько точек вокруг травмы, их можно включать в циклы приближения/удаления или пройтись вокруг травмы отдельно. Следим, чтобы прикасания не были болезненными.
После обработки ближней области проходим по всей руке сверху вниз до кончиков пальцев и снизу вверх, обязательно дотрагиваемся до суставов: локтевой, запястье, суставы на пальцах. Пример такого прохода показан на рисунке ниже.
Соблюдаем баланс слева/справа, спереди/сзади
Число прикосновений должно быть сбалансировано справа-слева. Продолжим наш пример. После прохождения по всей правой руке, надо то же самое проделать и с левой рукой, отметив на ней примерно такое же количество точек.
Если вы отмечали точки на туловище с одной стороны позвоночника, надо отметить симметричные с другой стороны.
Кроме левой и правой сторон тела, следует обратиться также к задней и передней частям тела. Другими словами, если было уделено внимание одной из них, то необходимо уделить внимание и другой.
Те же принципы применяются и в работе с отдельной частью тела. Например, вы работаете с травмой в передней части правой ноги. Ваш процесс-прикосновение будет включать в себя переднюю поверхность правой ноги, переднюю поверхность левой ноги, заднюю поверхность правой ноги и заднюю поверхность левой ноги.