Рассмотрим энергетический уровень (эфирное тело). С помощью йоги очищаются также все энергетические каналы. Когда какой-то из них засоряется и должным образом не работает, тогда начинаются сбои и в физических органах, связанных с этим каналом. Как следствие возникают болезни. Поэтому энергетику надо восстанавливать с помощью упражнений йоги, которые чистят эти каналы, это в первую очередь йоговские позы и дыхательные упражнения.
Но на нашу энергетику всегда влияет состояние наших всех остальных оболочек-тел. Если мы накопили яды в физическом теле, каналы будут забиваться. Нездоровая тяжёлая пища, несвоевременное очищение кишечника, недостаточное употребление воды приводят к тому, что наши каналы будут забиваться. Потом из-за нарушения энергетики начнёт страдать какой-то орган или часть тела, то есть начнётся какая-то болезнь.
Также влияет на здоровье эмоциональный уровень. Если мы негативно реагируем, обижаемся, злимся, испытываем страхи, эти негативные энергии также где-то накапливаются и создают в энергетических каналах и центрах блоки, из-за которых наша жизненная перестаёт свободно циркулировать. А согласно йоге здоровье это свободная циркуляция позитивной энергии в организме.
Таким образом, если мы не наблюдаем за своими эмоциями, не контролируем их, не преобразовываем их во что-то позитивное, то есть не очищаем свою сферу эмоций, то это также может привести к болезни. Врачи уже тоже знают о таких причинах болезней.
Например, человек не может простить, продолжая злиться и злиться или горевать, хотя с момента конфликта или травмирующей ситуации прошло уже много лет. В результате этого может возникнуть даже онкология. Причина в том, что сильная обида или тоска это сгусток негативной энергии, который где-то накапливается и забивает какой-то энергетический канал или, что бывает чаще, несколько каналов. В результате начинает развиваться такой тяжёлый процесс, как онкология.
Ещё выше сферы эмоций ментальный уровень. Всё начинается с мыслей. Сначала возникают нехорошие мысли: мы плохо думаем о каком-то человеке. Потом появляются негативные эмоции, и образуется соответствующая разрушительная для нас энергия. Все наши тела связаны и воздействуют друг на друга. Учёные обнаружили, что когда человек злится, то его организм сам вырабатывает яды на физическом уровне, которые его же разрушают.
Есть ещё кармический уровень. Чтобы не накапливать негативную карму, нужно изучать законы осознанной жизни. Эти основные законы собраны, классифицированы и подробно освещены в моей книге «Законы осознанной жизни золотые кличке йоги для саморазвития». Когда мы нарушаем эти законы, мы создаем какие-то проблемы на кармическом уровне сеем негативные семена. Потом мы будем снова сдавать экзамены жизни и исправлять свои ошибки прошлого. Негативная карма также проявляется и на энергетическом уровне, а затем и на физическом, и также является причиной многих болезней.
Йога способствует не только решению проблем, связанных со здоровьем. Конечно, в первую очередь надо разобраться именно с этими проблемами, которые нас очень беспокоят. Ведь они забирают нашу энергию, мы страдаем и всё своё внимание направляем на эту боль. В этом случае мы не способны нормально жить, работать и радоваться жизни. И тогда мы начинаем осознавать, что здоровье это безусловная ценность.
Конечно, надо работать над тем, чтобы устранять любые нарушения в своих суставах, позвоночнике, укреплять сосуды, сердце, печень, иммунитет. Со всеми этим надо работать. Но также надо понимать, что йога даёт не только физическое здоровье. Постепенно у нас будет меняться общее состояние, повышаться энергетика, будут очищаться эмоциональная и ментальная сферы, и вся наша жизнь будет потихонечку меняться к лучшему.
Потом приходит понимание, что, кроме достижения здоровья, в жизни есть ещё другие цели и задачи, и йога помогает нам их тоже решать. Например, те, кто практикует йогу, одной из своих задач начинают видеть развитие отношений любви ко всем живым существам, рассматривая любую жизненную ситуацию как сдачу экзамена любви!
Также появляется желание служить людям, помогать им и дарить свою любовь, сочувствие и поддержку. Также приходят вдохновение, энтузиазм и желание творчески трудиться на благо людей и общества. И такая отдача своих способностей, энергии и любви людям и миру дарит нам счастье. Ведь таким способом мы всё больше пробуждаемся как душа, и нам становится постоянно доступна её неисчерпаемая энергия радости, творчества, счастья и любви! Это наша награда за то, что поняли, для чего пришли на Землю, и идём правильным путём к своей высшей цели познанию себя как души и своего Источника.