Четвёртое: психологическая помощь и поддержка членов семьи. Роль близких людей в процессе выздоровления, избавления от алкогольной зависимости трудно переоценить. Если они ведут себя согласованно и психологически правильно шансы на успех резко возрастают. Беда только в том, что никто из них обычно не хочет учиться этому непростому делу вытаскивать своего близкого родственника из «алкогольного болота».
Я регулярно читаю лекции на эту тему, но редко кто просит научить их правильно общаться с больным алкоголизмом. Они почему-то считают, что и так всё знают. Да и что тут знать-то? Он напился она на него ругается вот и всё «конструктивное» общение. А то ещё иногда мне звонят: «Алексей Викторович, можно я мужа к вам приведу? Поругайтесь на него, а то он никого не слушает, пьёт запоем». Я не шучу, и такое иногда приходится слышать.
Или спрашивают: «А как мне его уговорить, чтобы он согласился лечиться»? На что я обычно отвечаю: «А вы знаете, сколько лет я учился правильно уговаривать больных? Лет десять, не меньше. И вы хотите, чтобы я научил вас этому за 10 минут»?
Что же делать? Нет однозначного ответа на этот вопрос. Есть только общие правила. И одно из самых главных правил звучит так:
НЕ ВЕРЬТЕ ПУСТЫМ ОБЕЩАНИЯМ! Если он говорит, что «это в последний раз», «больше такого не будет» это враньё, отмазки. И если вы в это наивно верите, то потом разочаруетесь, и вообще не будете верить ни единому слову этого человека. А ведь в этом есть не только его, но и ваша ошибка: не надо было наивно верить нереалистичным обещаниям!
Если ваш муж зарабатывает 30 тысяч рублей и обещает вам, что скоро вы будете жить в Монте-Карло, вы поверите ему? Нет.
Или представьте себе ещё такую ситуацию: ваш муж целыми днями валяется дома на диване, но обещает вам, что скоро пробежит марафонскую дистанцию (42 км 195 м). Вы поверите ему? Естественно, нет? А почему? Да потому что это нереально. Ни один человек без систематических тренировок не сможет пробежать марафон.
А почему же вы верите своему мужу-алкоголику, что он «бросит пить»? Ведь трезвость это тот же марафон, даже труднее. Всегда помните: нереалистичные ожидания порождают необоснованные претензии!
А ещё скажите: вы будете ругать мужа, если он всё-таки встал с дивана и начал бегать по утрам, но иногда срывается, пропускает тренировки, ноет, что надоела ему вся эта физкультура? Вы будете говорить ему: «Я так и знала, проклятый лентяй, что ты не будешь бегать! Только обещать горазд»? Или вы будете подбадривать его: «Молодец, уже 5 километров пробежал! Не переживай, что сорвался и сошёл с дистанции. Целых 5 километров! Значит, и 10, и 20 сможешь. Я верю в тебя, и знаю, что и марафон тебе тоже по плечу»?
Ну, скажите честно: ваш муж или сын начнёт делать первые шаги к трезвости, а потом вдруг сорвётся что вы будете делать? Будете упрекать его или поддерживать? От вашего ответа, вполне возможно, зависит его жизнь и ваше благополучие.
Почему путь к трезвости я сравниваю с марафонской дистанцией? Потому что весь процесс нашей совместной работы с пациентом (а исцеление это совместный труд), начиная с момента обращения за помощью, делится на несколько условных этапов.
Этапы оздоровления
На первом этапе больной нуждается в активном оздоровлении и очищении организма. Я подробно описываю, как это можно и нужно делать в домашних условиях. Это начало оздоровления, пожалуй, самый важный его этап.
Далее оздоровление нервной системы (работа с головой). Пациент под моим руководством занимается психической саморегуляцией. Саморегуляция проводится одновременно с релаксацией под музыку. Человек не спит, но находится в особом состоянии сознания между сном и реальностью, когда преобладает активность правого полушария и господствуют успокаивающие альфа-ритмы головного мозга. Это усиливает оздоровительный эффект. Обычно нужно не менее 23 оздоровительных сеансов в течение недели, кому-то больше, кому-то меньше. Это нужно и для того, чтобы овладеть этой методикой, а потом дома самостоятельно работать над собой при помощи диска с записанным на нём моим авторским сеансом.
Далее наступает следующий этап активного оздоровления это коррекция позвоночника и висцеральная хиропрактика специальный массаж живота для восстановления работы печени и других внутренних органов. Пациент приезжает ко мне на оздоровительные сеансы 12 раза в неделю: обычно это 3 сеанса работы с позвоночником и 3 сеанса работы с животом.