«Много говорить и много сказать не есть одно и то же»
Софокл, греческий поэт-драматургОсновной принцип работы над речью: подчинение тренинга образу действия в предполагаемых обстоятельствах.
«Изъяны дикции исправляются в воображении».
Константин Станиславский, советский режиссёрДля начала определим физиологические системы речи :
а) энергетическая (система дыхания: лёгкие, диафрагма);
б) генераторная система (гортань, связки);
в) резонаторная система (акустическая пустоты в голове, которые создают неповторимый тембр голоса);
г) артикуляционная система (поставленный голос и мимика лица).
Для взаимопонимания необходимо определить линии речевого взаимодействия, которые дают точное определение, как вам привлечь к себе внимание, дать возможность правильно вас понять:
УБЕДИТЕЛЬНО ЭТО ДЕЙСТВЕННО!
Произношу расслышал
Интонирую (интонация) понимаю
Тембрирую со-переживаю
ВНЕШНЯЯ ТЕХНИКА РЕЧИ
Во внешнюю технику речи входят основные элементы:
1. дыхание;
2. голос;
3. артикуляция;
4. дикция;
5. орфоэпия (нормы правильного произношения).
Для проведения тренингов и ежедневных занятий нужно освоить фонационное дыхание.
Во-первых, глубокое дыхание, которое проводится таким образом: делается глубокий вдох и затем медленный, плавный выдох (один).
Во-вторых, высокое дыхание посыл воздушной струи в головные резонаторы помогает хорошо провентилировать лёгкие от старого, застоявшегося воздуха: после глубокого вдоха с силой плавно выдыхаем несколько раз, «выталкивая» воздух от
диафрагмы (находится на расстоянии ширины ладони от пупка) и мысленно загоняя его в головные пустоты. Один вдох один выдох.
В третьих, частое дыхание тренирует диафрагму короткие резкие толчки воздушных струй в голову. Один вдох несколько выдохов.
Все эти упражнения делаются на определенные буквы.
УПРАЖНЕНИЯ
* «Стон» снятие зажимов, найти центр голоса (свой тембр), разбудить резонаторы.
Проводится с помощью буквы «М».
* «Звонок» напоминаю, настаиваю, требую вот три слова, которые характеризуют это упражнение. Проводится с помощью буквы «З» (изображаем звонок).
* «Шарик» используем букву «С» как бы надувая шарик.
При выполнении всех упражнений необходимо изображать, что вы делаете. Например, нажимаете звонок или держите в руках надуваемый шарик. Все упражнения на дыхание выполняются не менее трёх раз, в том порядке, что указаны выше о фонационном дыхании.
КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Эти упражнения необходимы для самоконтроля: правильного выполнения вышеназванных заданий.
· Произнесите медленно несколько раз «чууууххх-чууууххх-чууууххх».
Если вы почувствуете щекотание в носу или что ваш голос «застревает» в горле, значит, занятия нужно проводить с большей интенсивностью. Вы неправильно дышите! При произношении «чух», вы должны почувствовать свой голос в груди. Он должен «рокотать». Этим упражнением добьётесь бархатности в голосе.
· Наберите полную грудь воздуха и медленно выдыхайте на «уррра- уррра-уррра». Как и в первом контрольном упражнении, этот звук должен вызывать рокот и вибрацию в груди. Если вы чувствуете звук, то с дыханием всё в порядке. При произношении, постарайтесь голосом совершить «горку»: буква У по тембру должна быть выше А. Задача упражнения опустить голос в середину живота, до диафрагмы.
· Кончики пальцев поставьте на грудину и медленно произносите «муммм-муммм-муммм». Вы должны почувствовать резонанс в пальцах. Это сигнал, что все упражнения выполнены правильно. Кроме того, это даёт возможность дополнительно поработать с дыханием.
· Начинается с щёлканья языков, как бы изображая цокот копыт. Язык должен быть жёстким, щелчки чёткими. Прощёлкав несколько раз, группа начинает очень медленно произносить скороговорку: «оТ Топопта копыТ пыль по полю летиТ». Все Т должны отделяться друг от друга очень чётко, даже утрируя. Постепенно скорость произношения скороговорки начинает увеличиваться до тех пор, пока вся группа может выдержать темп не теряя буквы Т.