Первый по важности для животного мира источник энергии Ци элементов. Доставляет Ци кислород, находящийся в воздухе и в воде. Процесс получения энергии основан на его взаимодействии с другими элементами в процессе химических реакций окисления. Большое значение, в которых, помимо кислорода, играют углерод и азот. Если посмотреть в таблицу Менделеева, мы увидим их соседство. Эти элементы обладают уникальными свойствами: они способны, отдавать и переносить энергию Ци именно в том виде, в котором она усваивается растениями и живыми организмами, быть совместно с другими элементами базой для построения сложнейших систем, в том числе и интеллектуальных. Ци, как элементарная энергия, может быть различной плотности или насыщенности, а наш организм способен использовать её только в определённой форме. Кислород, входящий в состав воздуха или воды, обладает свойством её переноса и передачи. Организмы, использующие этот химический элемент для поддержания жизнедеятельности, обладают системой органов, работа которых, направлена на его преобразование. Дыхание это основа жизни без него невозможно существование человека. Энергию дыхания можно назвать базовой, однако объёма этой энергии оказывается недостаточно, поэтому человеку, как и всему живому, необходимы дополнительные её источники.
Пища это второй по значимости для человека и первый по объёму источник энергии. Она представляет собой микроэлементы, растительные и животные продукты питания.
Растения и животные накапливают в себе энергию в том виде, в котором она может быть использована человеком или другим живым существом. Для её накопления часто используется второй важнейший для жизни химический элемент углерод. Он способствует аккумулированию и сохранению энергии Ци, отдавая её вследствие химических преобразований. Горение, брожение, фотосинтез это процессы, связанные с химическим взаимодействием углерода и кислорода, вследствие этого, выделяется энергия. Растения и животные, пользуются в жизни и накапливают энергию в такой же форме, в которой её используем мы. Потребляя их в пищу, люди используют сохранённую ими элементарную Ци. Любая биологическая система это накопитель энергии. Человечество до сих пор использует в промышленных целях углеводороды, созданные живыми организмами в далёком прошлом.
Система пищеварения это биохимический реактор, представляющий собой комплекс, в котором, помимо систем человека, участвуют свыше 10 тыс. бактерий, каждая из которых имеет свою ДНК. Переработка пищи в этой системе происходит с использованием химических соединений, синтезированных органами пищеварения и бактериальной средой. Это приводит к высвобождению ранее накопленных другими организмами питательных веществ, которые поступают в тело и преобразуются в энергию на клеточном уровне, обеспечивая его потребности. Питательные вещества, полученные в избытке, особым образом сохраняются для последующего использования.
В Восточных эзотерических традициях область живота принято называть котлом. Это место преобразования энергии. Если в эту область, каким-либо образом доставить дополнительную Ци организм сможет её использовать. На этом принципе основаны восточные эзотерические техники работы с энергией: индийская Йога, и китайское Дао. Люди, владеющие навыками доставки энергии пространства в свой котёл, меньше нуждаются в пище и имеют больше жизненных сил.
Энергия пространства поступает от Солнца, из космоса и генерируется Землёй. Для человека это третий по объёму источник энергии. Количество поступающей из него Ци зависит от формы тела и способов её привлечения. Человек имеет возможности по использованию энергии из этого источника, но идя на поводу у встроенной бактериальной системы, предпочитает питается вместе с ней вторичной Ци.
Для растительного мира энергия, добываемая из этого источника, стоит на первом месте по объёму и значению. Растения преобразовывают три вида энергии: пространства, воздуха, и химических элементов. Основная масса пространственной энергии исходит от солнца. Из воздуха поглощается углерод. Химические элементы добываются из земли и воздуха с использованием воды. Основным процессом добычи энергии для растений является фотосинтез. Полученная энергия, преобразовывается в тонкую Ци и накапливается растениями в процессе роста.