Поэтому многие люди, слыша о собственных границах, не то, что не сразу могут их понять, зачастую делают вид для самого себя, что я понял и осознал. Лейкопластырь это не осознания, это принятие чужого мнения, потому что так надо, а почему надо, да просто так сказали. Но лейкопластырь поведет человека по второму и третьему кругу, пока человек не осознает и не откроет для себя истину. Истина это то, что работает именно у вас, а не у другого. Любую полученную информацию нужно проверять, перед тем как считать ее истиной. И если у вас она работает, для вас она считается истина, но только для вас.
Осознание границ это еще и осознание собственных запретов, как правило, построенных на социальных убеждениях. Нельзя быть слишком открытой или слишком доверять людям, такое убеждения часто закладывали в нас старшее поколение. Нельзя перечить взрослым или взрослый всегда прав. Нельзя строить воздушные замки, нужно смотреть на вещи реально, нужно все делать по правилам, так правильно, а так нет.
Все эти запреты и убеждения намертво заковывают человека в собственные запреты и страхи. Выход за границы это уход от стереотипного мышления, основанный на собственной четкой точке зрения, даже если она идет в разрез с окружающим мнением, это не борьба, это уверенность в себе и гибкость.
Гибкость приходит только тогда, когда человек может с разных сторон смотреть на вещи и поступки, нет, не хорошего, не плохого. Все нейтрально, потому что то, что для одного правильно и хорошо, для другого может быть утопией. Гибкость это когда человек не только умеет отстаивать свою правоту, но и признавать свои ошибки. Когда если он выбрал не рабочую стратегию, он может с легкостью сменить ее на другую, не упираясь в собственное самолюбие и гордыню. Когда человек принимает все и всех, не давая оценки и не осуждая.
Миллиарды людей и миллиарды ситуаций, нет шаблона, по которому все должно быть. Никто никому ничего не должен. Это не об эгоизме, это о здоровом восприятии себя, мира вокруг, отношений.
Есть ответственность, которую каждый из нас берет на себя по мере взросления и осознания, но это не от чувства долга, а от внутреннего понимания смыслов.
Заведите себе тетрадь и записывайте туда свои убеждения, собственные запреты, свои хорошо и плохо, правильно и не правильно. А потом проанализируйте, действительно ли это так. То что вы считаете неправильным, у всех ли людей это не правильно, откуда вы взяли, что это не правильно, а как правильно и почему, а какие есть еще варианты этого правильно- неправильно. Потратьте на это столько времени, сколько вам будет нужно, это путь к вашей свободе, делайте выводы, проверяйте и исследуйте, не бойтесь ошибаться. Вам нужно найти для себя собственную истину.
Самый простой способ увидеть свои запреты и ограничивающие убеждения на своих детях. Если у вас есть дети, понаблюдайте за собой, что чаще всего вы им говорите, что запрещаете, как мотивируете. Помните, я писала в предыдущей книге о том, что бы вы посмотрели на себя и вашего ребенка, как на вас и вселенную. Тоесть ваш ребенок это вы, а вы это вселенная. И тогда вам сразу станет понятно ваша картина мира. Ведь это не вселенная вам, что-то не дает или запрещает, это норма в вашей картине мира, а значит, ваш мозг всегда будет ее соблюдать.
Например, вы говорите ребенку нельзя много сладкого. Почему нельзя? Заболит живот, зубы и т. д. Откуда вы это взяли? Подмечу, что сладкое для детей это удовольствие. Это частый запрет детям, который показывает, что в картине мира родителей есть убеждения, нельзя получать много удовольствия сразу, а то потом будет больно. Конечно, ваш мозг всегда будет защищать вас от большой дозы удовольствия, защищая вас от боли.
Так как наше сознание устроено таким образом, что бы всегда защищать нас от боли. Мозг реагирует только на удовольствие и страх, т.е. это то, что заставляет человека, что-то делать и двигаться. Либо это предвкушение сильного удовольствия, либо это сильный страх.
Как удовольствие может быть сильнее страха, так и страх может быть сильнее удовольствия.
Например, если на данный момент вас не устраивает ваше финансовое положение, значит страх денег сильнее, чем удовольствие от них. Значит ваши негативные убеждения про деньги сильнее, чем позитивные. Они сформировали в подсознании страх, который сравним с очень сильной психологической болью. Чем сильнее и глубже негативные убеждения и страх, тем хуже ваше финансовое положение.