Давайте вернемся к главному врагу самооценки сравнению. Если привычка сравнивать ваша вторая натура, значит, у вас есть все шансы стать жертвой моды.
Как правило, мы об этом не задумываемся, но индустрия моды и красоты очень часто оказывает нам медвежью услугу. Мы искренне верим, что дизайнеры, модельеры, стилисты и косметологи желают нам исключительно добра хотят сделать нас лучше, привлекательнее, сексуальнее. Отчасти это так они же не злодеи, в конце концов! Но зачастую модные стандарты порождают серьезные комплексы, недовольство собой, снижают самооценку отличный способ помочь всем этим замечательным людям заработать побольше денег.
Как часто вы слышали (а может, и сами жаловались?): о, ужас, талия должна быть 60 сантиметров, а у меня 75! И в большинстве случаев это вовсе не кокетство: в подсознании четко отпечатывается: «я не соответствую». Талия, столь далекая от идеального объема, становится не только пределом мечтаний, но источником глубоких страданий. Все! Жизнь не удалась! Кому я такая нужна?! Да в общем-то никому но вовсе не из-за объема талии, бедер или бюста, а из-за того, что подобные комплексы блокируют природную сексуальность: женщина забывает о своих достоинствах и фиксирует внимание исключительно на «любимых» недостатках. Именно такое отношение к себе она и транслирует.
Будьте хоть чуточку критичнее: мода сиюминутна, еще полвека назад нынешних красоток уложили бы в больницу с диагнозом анорексия или дистрофия. И стали бы усиленно откармливать белками и углеводами. Задайте себе вопрос: к чему мы на самом деле стремимся, когда все, словно по команде, в нынешнем сезоне надеваем юбки выше колен или рубашки в полоску, а в следующем начинаем соблюдать китайскую диету и вести здоровый образ жизни, согласно древним восточным традициям? Выполняя модные «инструкции», мы и сами становимся товаром массового потребления. Не обидно ли? Конечно, обидно. Индустрия моды отлично зарабатывает на наших комплексах, желании «быть как все», а мы наполняем гардероб стильными вещицами и наживаем новые комплексы.
Дизайнеры могут возразить: мода призвана выражать индивидуальность. Все так, не спорю. Но где мода и где законы рынка? Идеи талантливых модельеров тиражируются со скоростью света еще вчера эксклюзивная вещь демонстрировалась на подиуме, а сегодня ее аналоги можно увидеть во всех бутиках мира, не говоря уже о китайских базарах.
Имейте в виду, на человеке, недовольном собственной внешностью, очень легко зарабатывать деньги.
О пластических хирургах и распространителях чудо-таблеток для похудения скромно промолчим: здесь и так все ясно.
...При помощи модной одежды, стильной прически и прочих атрибутов создания имиджа действительно можно подчеркнуть индивидуальность. Но лишь в том случае, если вы обладаете нормальной самооценкой и знаете о своих особенностях.
Человек не червонец
Почему мы вспомнили о моде? Наверняка вы замечали: есть множество людей, не соответствующих нынешним эталонам красоты и стиля, не особенно следящих за модой, а порой и вовсе игнорирующих модные тенденции. И при этом они успешны, влиятельны, сексуальны. Взять хотя бы Билла Гейтса отнюдь не красавец, одевается, как советский инженер, и стрижется примерно так же. Думаете, он сильно комплексует по этому поводу? Вот уж нет.
Подобных примеров не счесть. И не только в среде олигархов. Знаете, в чем секрет успеха таких людей?
В том, что они сосредоточены в первую очередь на своих интересах, желаниях и ощущениях. А такое отношение к себе и к жизни возможно лишь при высокой самооценке. Когда человек чувствует себя комфортно, независимо от того, что думают о нем окружающие, ему просто не интересно их мнение.
Если о себе вы пока не можете такого сказать, тогда каждый раз, почувствовав на себе чей-то оценочный взгляд, мысленно произнесите: «Если я кому-то не нравлюсь, это не моя забота. Я не эталон и не шаблон, по которому выстругивают готовое изделие. Я не должен нравиться абсолютному большинству, потому что я не товар массового потребления ».
Так, расставив правильные акценты, вы сделаете первый шаг на пути к успеху и раскрытию собственной сексуальности.
А на досуге подумайте: как вы реагируете на замечания, на похвалу, что вас больше волнует ваша внешность или же личностные качества? Оценка окружающих или своя собственная? На чем чаще заостряете внимание? На фигуре, которая далека от совершенства, или же на красивых глазах? На способностях и успехах или же на поражениях и недостатках? Не спешите с выводами и постарайтесь быть честными с самими собой.