Не боритесь с собой, и своими убеждениями, давайте будем учиться бережности к тому, что у нас есть.То, кем мы являемся.
Убеждения это наши верования, которые помогают нам ориентироваться в жизни. Из убеждений строятся наши реакции и поведение в целом. Формирование убеждения сложный процесс и создать новые убеждения довольно сложно, особенно, если пытаться заменить одни на другие.
Иногда бывает, а бывает и часто, что мы используем убеждения, которые мешают нам реализовывать себя в полной мере. Что тогда делать?
Перед тем, кем как заниматься разрушением изучите свои убеждения. Используйте упражнение, которое я вам предлагаю. И если вы будете внимательны к себе, то сможете мягко помочь себе.
Но точно, нужно помнить одно, не нужно спешить и все ломать. Есть убеждения, которые нужно изменить, а есть те, что по-прежнему помогают нам.
Третья Заповедь. Стань лучшей версией себя
Сейчас со всех сторон нам говорят, улучшайте себя, развивайтесь, становитесь лучшей версией себя. А я задаю резонный вопрос, который в версии без цензуры был бы куда понятнее, но с цензурой он звучит как. А зачем?
И ответ вроде такой очевидный, он как будто бы крутиться на языке, но не на ходишь слов. Но как же зачем? В смысле зачем?
Это же развитие, это же хорошо, это же полезно, это приведет к успеху ну про это все кругом говорят
Я вот не знаю ответа на этот вопрос. Но он есть. Но никто не хочет его знать, потому что он болючий. Потому что правда всегда болючая.
И ответ, глубинный ответ, он простой, чтобы любили. Так просто. Мы всё это делаем, чтобы другие нас любили в итоге.
Возможно после того, как мы станем лучше мы и сами себя сможем полюбить. Но это не точно. По правде, все это дает обратный результат.
Развитие и улучшение: в чем разница?
Чтобы мы смогли понять проблему улучшения себя, нужно разобраться в терминологии, что значат эти термины. И тогда все станет на свои места.
Развитие это адаптация, творческое приспособление к внешним условиям. Давайте по-человечески попробуем разобраться, тут есть кое-что интересное, о чем стоит знать.
Развитие представляет собой самодвижение объекта имманентный процесс, источник которого заключён в самом развивающемся объекте. Это значит, что человек всегда стремится к развитию и изменениям, это естественный процесс.
Он происходит без особых усилий это как раз и самое важное в развитии. Именно естественность, человек сам по себе стремиться к развитию. К развитию, но не к улучшению. Но давайте еще углубимся в термины, чтобы увидеть. Потому что ответ тут на поверхности.
Развитие бывает двух видов:
Экзогенное развитие имитация, неподлинное развитие, определяемое только извне, окружающим миром, внешняя мотивация.
Эндогенное развитие настоящее развитие, источник которого находится внутри развивающегося, внутренняя мотивация.
Развитие это естественный процесс, которым движет внутренняя мотивация, а улучшение это имитация развития, человеком движет внешняя мотивация.
Развитие это познания себя и реализация своего потенциала, в нем есть любопытство ко всему. А в улучшении нет любопытства, там есть только страх.
Страх отвержения, что если я не буду что-то с собой делать, то ничего не получится.
То я буду никем и никто не будет меня любить. Вообще так исторически сложилось, что человек в глубине своей души, по-настоящему боится только двух вещей что его не будут любить, и что он умрет.
Разница между внутренней и внешней мотивациями
Внутренняя мотивация характеризуется получением удовольствия от процесса. Не то, чтобы вы кайфуете каждую минуту, нет, конечно, это общее благоприятное ощущение от ваших действий.
Внешняя мотивация направлена на получение результата, процесс не важен, даже может быть неприятен, главное это вознаграждение за выполнение задачи.
Когда вы самосовершенствуетесь не ради себя, а ради внешнего одобрения, это не развитие, а имитация развития. А значит, вы не почувствуете удовлетворение от результата.
Это и самое ужасное, что может случиться с человеком.
Нужно увидеть, из чего состоит ваша жизнь, какой мотивацией подкрепляются ваши действия. Из чего вы исходите, когда что-то делаете?