В этой медитации вы будете садить «Семена процветания» и заботиться о них, чтобы они выросли высокими и сильными в вашей жизни. Как и в других медитаций, сначала потратьте несколько минут, чтобы успокоиться и расслабиться и погрузиться в альфа-состояние
Когда вы расслабитесь достаточно глубоко, представьте, что вы находитесь в своем саду и собираетесь сажать семена процветания в вашем саду. Рядом с вами находятся садовые инструменты, лейки, и семена процветания, Вы ходите медленно по двору, ищите идеальное место для вашего нового растения.
Как только вы выбрали правильное место, представьте, что вы берете Ваши садовые инструменты, чтобы подготовить почву для нового растения.
Удалите сорняки, камни и мусор, взрыхлите грунта. Сделайте все необходимое. Вы даже можете представить, как вы добавляете питательные вещества в почву.
Когда ваш садовый участок готов, мысленно возьмите " семена процветания " в свои руки. Посмотрите на них. Какие они? Как выглядят? Какого размера? Скажите несколько слов над ними. Скажите, чего вы ожидаете в своем лучшем будущем, вкладывая свою энергию и помыслы в рост чего-то нового красивого.
Когда вы держите семена в ваших руках, представьте, как яркий свет течет из ваших ладоней в каждую семечку. Представьте, как вы заряжаете каждую семечку мощным потенциалом, активируя их естественный инстинкт, чтобы расти и процветать.
Потом мысленно посадите каждую семечку в почву. Каждая семечка может означать конкретную область вашей жизни, например, одна для любви, другая для денег, треться для полноценной карьеры или просто для общего процветания во всех сферах вашей жизни. После того, как семена посажены, возьмите лейку и с любовью полейте семена свежей водой
Поблагодарите вселенную за возможность посадить эти семена. Теперь представьте, как прошло достаточно времени и эти семена дали первые всходы. Какие они? Как выглядят? Какое из семян проросло первым? Присмотритесь, понаблюдайте. Представьте, как день за днем, всходы растут все больше, вы каждый день заботитесь о них. Удобряете, поливаете и даже разговариваете с ними. И вот однажды растения вырастают до нужного размера, и вот вот, они уже готовые дать свои первые плоды. Посмотрите на них. Какие они? Что это за растения? Как они выглядят? Какого они размера. Какие плоды они приносят? Какое из растений готово принести плоды первым?
И вот представьте, что прошло еще немного времени, и вы уже готовы собирать урожай. Прежде чем это делать, поблагодарите Вселенную за эти плоды, за этот урожай и аккуратно, с любовью начинайте сбор урожая. Не торопитесь. Подумайте, как это сделать лучше всего. Сколько времени вам понадобиться? У вас есть все необходимое для этого время.
И когда будете готовы, мысленно поблагодарите Вселенную еще раз, поблагодарите себя. Это ваша работа. Работа вашего бессознательного, и когда будете готовы, сильно-сильно потянувшись как после хорошего сна, медленно откройте глаза.
Примечание:
Вы можете делать эту медитацию каждый день, но вам не нужно садить растения снова. Вы можете представить себе тот же сад, как вы заботитесь о нем, удаляя сорняки, а также листья и мусор, которые, возможно, были принесены ветром и, конечно, представляйте, как вы поливаете и удобряете растения, как они растут, принося все новый и новый урожай, а также дарят новые семена процветания!
Вы также можете использовать силу этой медитации в физическом мире, посадив семена в реальной жизни. Попробуйте выбрать растение, которое помогает вам чувствовать себя счастливыми, когда вы смотрите на это. В последствии вы можете сделать медитацию и затем позаботиться о физическом растении. Также можно это делать наоборот. Вместе с семенами растения вы можете закопать несколько монет малого номинала, или даже какой-нибудь денежный талисман в землю, и представить, как рост растения приносит процветание и изобилие в вашу жизнь.
22. Работа с вредными привычками
Цель: Формирование нового образа жизни, самоутверждение, укрепление веры в себя и благодарность себе.
Удобно расположитесь в кресле, удобно поставьте ноги, удобно положите руки, так как будто вам хотелось бы немножечко вздремнуть. Вздремнуть, расслабиться, снять накопившееся напряжение и попредставлять образы.
Позвольте глазам закрыться и просто отдыхайте.. вот так позвольте креслу поддерживать вас, в то время когда ваши руки удобно лежат в том положении, в котором им комфортно, голова, шея удобно расположились на спинке кресла и если захочется поменять положение рук или ног, или положение головы.. это можно сделать.. легко при этом погрузиться в еще большее состояние расслабления и комфорта.