Реалистичностьэто еще и отсутствие иллюзий. Не обольщайтесь красивым словам и не очаровывайтесь симпатичным лицом. Не давайте чувствам захлестнуть себя бесконтрольно. Позвольте им развиваться, но не теряйте над ними контроля.
2. Не ведите разговоров о своих бывших.
Если вы все еще во власти прежней любви, которая все время у вас на языке, возможно, новые встречи с мужчинами преждевременны. Вам нужен свежий и чистый старт в отношениях!
3. Не забывайте о манерах.
Будьте леди всегда и во всем! Даже если вас никто не видит!
4. Найдите что-то общее.
Ничто так не сближает людей, как общность в чем-либо. Вы оба любите животных, ваши мамы работали учительницами, вы родились в одном городе и т. д. С каждым человеком можно найти что-то общее!
5. Не говорите так много.
Многие женщины считают, что надо нарушить возникшую паузу разговором ни о чем. Как раз наоборот, тишинавот что нужно. Пусть мужчина возьмет инициативу в свои руки и начнет разговор. Мужчинам вообще трудно понять женскую болтовню. Они любят конкретное общение, кроме того, они не могут одновременно делать какое-то дело и вас слушать. Так уж они устроены. Женская многословность явилась причиной многих ссор. Поэтому учитесь красноречиво молчать.
6. Не бойтесь быть женственной и слабой.
Жизнь заставляет нас во многих ситуациях вести себя по-мужски. Я не призываю вас одеваться в ленточки и рюшечки, хотя и это иногда следует делать. Просто, будучи острой и опасной, как лезвие ножа, оставьте себе маленькие слабости, например, позвольте себе вскрикнуть и вскочить на стул при виде мыши. Это даст мужчине возможность почувствовать свою силу и мужественность, испытывать потребность защищать.
7. Воздержитесь от секса на первом свидании.
Не бросайтесь в постель каждого холостого мужчины после двухчасового знакомства. Это неприлично и опасно. Воздерживайтесь от сексуальных отношений как можно дольше!
8. Будьте гибкой.
Гибкость не повредит не только вашему телу, но и разуму. Если мужчина перенес время свидания, постарайтесь понять и подстроиться. Мужчины не любят постоянно объяснять женщине, почему они сделали что-то именно так, в то время как им самим такие объяснения очень нужны. Я советую ввести вам в свой лексикон слова «потому что». Они свидетельствуют о вашей гибкости, они объясняют мужчине ваши непредсказуемые, по его мнению, поступки.
Как правильно строить новые отношения?
Надеюсь, эти рекомендации защитят вас от возможных ошибок.
Сделайте свою жизнь гармоничной.
Вы должны уделять в равной степени время себе, своей семье, романтическим встречам, работе и хобби.
Развивайте отношения с другими одинокими людьми.
Одинокие друзья лучше вас поймут и будут для вас незаменимы, поскольку они вынуждены решать схожие проблемы.
Не принимайте каждое новое знакомство близко к сердцу.
Умейте сказать «нет», если вас что-то не устраивает. Обновляйте список претендентов!
Не давите на нового партнера при встрече.
Возможно, неудачный опыт прежних отношений будет какое-то время оказывать на вас негативное влияние, ведь вы привыкли ощущать себя частью пары и управлять. Не позволяйте старым привычкам внедряться в вашу новую жизнь.
Уважайте себя.
Не делитесь личной информацией с первым встречным. Рассказывайте подробности своей жизни только после того, как вы поймете, что ваш новый знакомый этого достоин. Это создаст ощущение самоуважения и тайны.
Отнеситесь к новым знакомствам как к эксперименту и возможности узнать что-то новое.
Не буксуйте на мысли, что есть только один тип мужчин, которому вы нравитесь. Измените свои мысли, расширьте свои горизонты, откройтесь новому счастью.
Не стоит недооценивать силу флирта.
Флиртэто открытая демонстрация заинтересованности, увертюра к отношениям, многим из которых не суждено состояться. Нет ничего веселее, чем флирт, и ничто так не помогает общению, как игривое поведение.
Правила флирта
Флирт начинается с проникновенного немигающего взгляда из-под томных ресниц с последующим быстрым (через несколько секунд) стыдливом опусканием глаз с одновременным поворотом головы: «Вы мне нравитесь, но я стесняюсь». Для непонятливых можно повторить 23 раза.
Если научитесь имитировать эффект расширенных зрачковсигнал будет направлен прямо в подсознание, минуя интеллектуальную проработку. Как обмануть, когда, казалось бы, обмануть невозможно? Сначала сфокусируйтесь на несколько секунд на отдаленном предмете, находящемся за спиной избранника, затем быстро переведите взгляд на область «третьего глаза» (он находится в центре лба). Получится неопределенный, пристальный, гипнотический взгляд.
Есть еще один прием. Сначала всматривайтесь в окно, в которое бьет яркое солнце, а затем резко повернитесь к мужчине, стоящему в более темной части комнаты. Эффект неожиданного поворота и расширенных зрачков ошеломляет: у вас есть несколько секунд для внушения своей привлекательности.
Важная часть флиртакасания. Некоторые делят их на случайные и преднамеренные. Все касания во время флирта преднамеренные! Некоторые из них могут только казаться случайными. Любое касаниеэто вторжение в интимное пространство мужчины без объявления войны, за которым может последовать сладкий плен. Сопровождая касания комплиментами, на которые мужчины так падки, вы получите практически беспроигрышный вариант.
Где флиртовать? Флиртовать можно и нужно везде: в клубах, на улице и даже на работе. Рассмотрим несколько нехитрых правил флирта.
Флиртэто легкая игра, так к нему и нужно относиться.
Не допускайте, чтобы легкие ухаживания вылились в более серьезные отношения, пока вы к ним не готовы.
Пока у вас нет опыта, выбирайте несложный объект для флирта (мужчину, которому вы нравитесь или которому вы соответствуете по возрасту и внешним данным). Но это пока. Когда научитесьдерзайте!
Относитесь с уважением к объекту флирта, позвольте ему чувствовать себя удовлетворенным игрой, а не обиженным. Не допускайте унижений партнера.
Проявляйте осторожность и соблюдайте допустимую дистанцию.
Осторожно: не влюбитесь раньше времени!
Будьте очаровательной, восхитительной и энергичной, легкой и праздничной, но не серьезной и угрюмой.
Будьте счастливы здесь и сейчас!
Теоретические основы удачных взаимоотношений: как научить мужчину быть нежным и галантным
Часто можно слышать горькие женские слова о том, что мужчины стали грубыми, ведут себя потребительски и хотят от женщины только удовлетворения двух инстинктов: пищевого и полового. Кто в этом виноват? Ответ однозначныймы, женщины. Зачем мужчине тратиться на цветы, быть галантным и вежливым, добиваться и обольщать, если полно женщин, готовых и накормить, и приласкать? Всегда одну несговорчивую красотку можно сменить на двух-трех попроще. Что же делать? Снижать планку требований или оставаться одинокой? Не то и не другое. Нам на помощь приходит психология, причем большой вклад в развитие тех направлений, о которых пойдет речь, внесли мужчины, а применять на деле их будем мы, женщины!
Люди постоянно пытаются воздействовать друг на друга, применяя поощрения и наказания. Почему же они часто не достигают желаемого результата?
Следует выделить несколько условий эффективного формирования чужого поведения.
1. Система подкреплений не должна быть противоречивой . Например, небритый мужчина постоянно пытается поцеловать вас в щечку, вы раздражаетесь, так как не переносите небритых мужчин, но в конечном счете, уступая его напору, позволяете это сделать. Мужчина получает сигнал, что если упорствовать достаточно долго, вы можете уступить.
2. Подкрепления должны быть ориентированы на потребности субъекта . Если вы умеете точно определить потребность мужчины в данный момент, сделать правильный подарок на день рождения, то именно вы будете пользоваться наибольшим влиянием.
3. Подкрепление должно быть своевременным. Основной причиной неэффективности наказания является то, что оно не информирует, что надо делать. Наказание также плохо действует, если оно сильно отстоет по времени от совершенного действия. У субъекта может не образоваться связи между наказанием и своими прошлыми действиями.
4. Подкрепление должно отмечать любой малейший прогресс . Например, вы решили отучить любимого от курения и отказываетесь с ним целоваться, пока он этого не сделает. Раньше он выкуривал пачку сигарет, сегодня с гордостью заявляет, что уменьшил количество сигарет вдвое. Вы считаете, что надо еще немного подождать с поцелуями (ведь метод-то действует), но с удивлением замечаете, что через некоторое время он снова начинает курить привычную пачку. Все дело в том, что вы не подкрепили положительным стимулом его усилие.
5. Позитивные подкрепления должны преобладать над наказаниями .
Всегда полезнее, да, что греха таить, и приятнее одарить мужчину поцелуем, похвалить и приободрить словом и делом, приготовить необычный ужин за его заслуги перед вами, чем оставить голодным или отказать в близости.
6. Очень важно знать, чем поощрять и наказывать. Запомните, мы обычно поощряем, давая человеку то, что он не видит или не испытывает постоянно, или разрешая делать то, к чему он привык. (Вы любите смотреть сериал вечером. За примерное поведение я разрешаю вам это делать.) С наказанием все наоборот: наказывая, мы лишаем привычного. (Обед не готовникаких сериалов!)
На самом деле любого человека можно отучить от вредной привычки или заставить «танцевать под свою дудку».
Хочется привести интересный пример. В одном из американских колледжей находчивые студенты, изучавшие психологию, проделали следующий эксперимент. Их преподаватель, читая лекцию, имел привычку расхаживать из угла в угол. Студентов это крайне отвлекало от темы лекции и мешало восприятию материала. Эксперимент заключался в том, что в то время когда преподаватель шел к окну, договорившиеся между собой молодые люди всячески демонстрировали свой интерес к предмету. Они тщательно записывали, кивали, смотрели учителю в глаза и принимали заинтересованные позы. Когда же преподаватель шел к двери, аудитория расслаблялась, выказывала отсутствие внимания и интереса, начинались посторонние разговоры. Через несколько лекций хождение преподавателя прекратилось, и он удерживался в течение всей лекции в определенном углу у окна.
Экстраполируя этот эксперимент на отношения мужчин и женщин в современном обществе, мы должны понимать, что только наша женская солидарность и уважение к себе со временем могут сделать из наших мужчин рыцарей. А пока можно поработать с отдельными представителями мужского пола с глазу на глаз.
Сначала дайте мужчине что-то, что он хочет, затем отнимите, а потом заставьте зарабатывать желаемое снова.
Ознакомьтесь с искусством комплимента и действуйте!
Многие женщины знают, что мужчинам нравятся комплименты. На самом деле они нравятся всем. Комплимент в умелых руках может стать действенным элементом поведенческой психотерапии.
Сначала определитесь со своей целью: хотите ли вы польстить начальнику или сделать так, чтобы ваш приятель чувствовал себя лучше?
Сосредоточьте комплимент на человеке, а не на том, что вы о нем думаете и уж тем более не на том, что он надел красивую вещь. «Ты выглядишь потрясающе в этом свитере!», а не «Мне нравится, как этот свитер сидит на тебе» и не «Какой у тебя красивый свитер». Чувствуете разницу? «Ты делаешь свой свитер еще красивее», такой комплимент будет самым приятным в данном случае.
Темы для комплиментов легко найти. Но главное установите глазной контакт и улыбнитесь. Ваша улыбка уже является комплиментом. Удостоверьтесь, что это не поддельная улыбка; думайте о чем-то, что делает вас счастливой, или просто расслабьте лицо и подарите мужчине естественную, теплую улыбку.
Демонстрируйте уверенность в себе, тогда ваши комплименты не будут похожи на лживую лесть и поклонение герою.
Обращайте внимание не только на внешность человека, но и на все то хорошее, что есть вокруг него.
Правильно выражайте свои мысли. Например, можно сказать: «У вас прекрасная улыбка». Но как заиграет комплимент, если добавить, «а ваш веселый характер заставляет улыбаться всех вокруг вас»!
Не делайте мужчине комплименты слишком часто. Регулярные комплименты могут казаться навязчивыми и странными, а главноеони теряют свою основную функциюпоощрение.
Если сейчас вы ужаснулись (вы следовали советам непрофессионалов и хвалили мужчину «как можно больше»), не беда! Когда вы захотите что-то подправить в мужчине, немного наказать его за что-толишите его привычных комплиментов, и это заставит его задуматься: «За что?», а главное, он захочет снова их получать! Один и тот же прием, разумно примененный, может быть и поощрением и наказанием.
Сделайте мужчине такой комплимент, который вы хотели бы получить от него.
Упомяните, что у него есть отличная особенность, например, у него добрая улыбка, красивые глаза и т. д. Взгляните на то, о чем вы говорите, и улыбнитесь, чтобы подтвердить свои слова. Держите в уме все его достоинства, но не перехвалите его. Будет лучше, если произойдет обмен комплиментами. Вы комплимент ему, онвам. Вот такой приятный пинг-понг.
Комплимент должен быть коротким, точным и приятным. Говорите дружественным, полным чувств голосом. Тогда ваш мужчина никогда не заскучает и не уйдет.
Вы можете вставить маленький комплимент в беседу, в которой участвует несколько человек, и тогда этот комплимент превратится в большой, а мужчина будет сиять от того, какая вы у него чудесная.
Попытайтесь хвалить человека косвенно, соглашаясь с его вкусами. Например, если он заказывает молочный коктейль, и этоодин из ваших любимых напитков, скажите это с улыбкой. Такие слова заставят мужчину чувствовать себя уверенно.
Важно также то, как произносится комплимент. В нем не должно проскальзывать и доли иронии. Кроме того, мужчины больше оценят комплимент, выдержанный в «низком голосовом регистре». Немного детской наивности при подаче комплимента мужчине не повредятэто убедит его в искренности вашего комплимента, и он по достоинству оценит его.
Мужчину надо хвалить за глаза. Лучше, если он услышит, например, ваш разговор с подругой или мамой или ему ваш положительный отзыв передадут друзья. «Он у меня такой хозяйственный, мужественный, ласковый». Ну кто после этого откажется сходить в магазин или будет злиться?