Хороши подобные методы или плохи? С одной стороны, ничего вредного тебе не впаривают. Тебе даже может повезти, и в инструкции будет прописано грамотное меню. Однако тебя всё равно присаживают на веру в чудо. Тебя не учат жить своими мозгами. Любой человекэто штука индивидуальная. Мы не роботы. У нас есть базовые принципы, по которым работает тело, но, в конце концов, мы все остаёмся сами собой.
Примечания
1
От англ. hardcore«жёсткий». Здесь и далее примеч. ред.
2
Нутриентвещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией, составляющими, способствующими росту, и веществами, которые регулируют рост и обмен энергии в организме человека.
3
Продакт-плейсмент (от англ. product placement«размещение продукции») приём скрытой рекламы.
4
«Сушка» это особый период времени, когда человеку необходимо избавиться от лишнего жира и воды без потери мышечной массы.
5
Пьер Дюканфранцузский диетолог, метод которого основан на белковой пище.
6
Роберт Аткинсоснователь низкоуглеводной системы питания.
7
Силовухасиловые упражнения.
8
Ахимсаповедение, ведущее к уменьшению зла в мире, направленное против самого зла, а не против людей, его творящих (отсутствие ненависти).
9
Цитата из фильма «Служебный роман».
10
Ктулху (от англ. Cthulhu) божество из пантеона мифов Ктулху, владыка миров, спящий на дне Тихого океана, но тем не менее способный воздействовать на разум человека.
11
Филиппикагневная, обличительная речь.
12
Осаннаторжественное молитвенное восклицание.
13
Фейк (от англ. fake) подделка, фальсификация, подлог, обман.
14
Имеется в виду обменная система, метаболизм.
15
Имеется в виду витамин С.
16
Антикоагулянтыэто химические вещества, способные изменять вязкость крови, в частности угнетать процессы свёртываемости.
17
Фенилкетонурия (фенилпировиноградная олигофрения) редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением метаболизма аминокислот, что приводит к тяжёлому поражению ЦНС, в частности к нарушению умственного развития.
18
АО «МММ» частная компания, созданная Сергеем Мавроди, рассматривается как классическая и крупнейшая в истории России финансовая пирамида.
19
Дефлопемясное блюдо, приготовленное из вяленого мяса.
20
Стресс + стоп, жиротоп + срыв.