Нужно постараться сохранить, насколько это возможно, привычный жизненный уклад, не забывать о семейных традициях и привычках. Так, если по субботам вы все вместе убирались в доме, то с уходом папы не нужно пытаться отстранить ребенка от домашних делэто только ухудшит его самочувствие. По воскресеньям продолжайте ходить в кино или театр, как вы это делали до развода. Возьмите часть папиных обязанностей, таких как игры, прогулки, конструирование и т. п., на себя или разделите их с родственниками. Ребенок должен понимать, что ритм жизни остался прежним.
Не ссорьтесь с бывшим супругом в присутствии ребенкапопробуйте найти с ним общий язык ради блага ваших общих детей.
Ни в коем случае не препятствуйте общению ребенка с папой и родственниками. Пусть бабушка, как и прежде, раз в месяц забирает внука на выходные. Не переводите ребенка в новое учебное заведение. Все новое в этот период может только навредить ребенку, непривычная обстановка и незнакомые люди могут вызвать у него еще больший стресс.
Не стоит обманывать ребенка выдуманными историями о папиных командировкахлучше откровенно скажите ему, что папа жить вместе с вами больше не будет, но он так же любит его и будет общаться с ним, как всегда.
Уделяйте ребенку побольше времени, гуляйте с ним, ходите в кино, смотрите вместе мультфильмы, читайте. Все это поможет пережить развод и ребенку, и вам.
Правило 9После развода устанавливается новый статус бывших супругов
Итак, свершилось «Мы» больше нетесть только «я» и «я». Один из вас покидает дом, но даже если вы продолжаете жить вместе, происходит раздел хозяйства, жилища, бюджета и т. д. И каждый начинает строить свой новый образ жизни.
Главное в постразводный периодстабилизировать отношения с бывшим супругом и сделать это необходимо не только, а может, и не столько ради вас, сколько ради вашего ребенка (детей). От вас потребуется самоотверженностьв буквальном смысле этого слова. Потому что обида, боль, жажда мести, растерянность, отчаяние и тому подобные захлестнувшие вас эмоции не должны вас заставить забыть об интересах ребенка. Переключитесь полностью на нихс собой у вас еще будет время разобраться. Разводочень серьезный удар по детской психике, и смягчить его можно, только окружив ребенка заботой. Сами понимаете, речь идет не о сюсюканье и постоянном поглаживании по головке с причитаниями и пролитием слез, но о вдумчивом и доброжелательном внимании, открытости и искренности в отношениях с ним. Если о будущем детей вы не можете договориться сами, в дело вступает суд. Принятие решения, однако, может затянуться, поэтому не оставляйте попыток найти компромисс с бывшим супругом во имя благополучия ребенка.
Развод оформляет экономический разрыв. Совместно нажитое имущество делится по закону или в соответствии с договоренностью между супругами. Но опять-таки необходимо определиться с содержанием ребенка. Вы можете договориться о сумме и условиях алиментов или вовсе отказаться от них. Помните, однако, что алименты выплачиваются только с момента решения суда. Это значит, что никто из родителей не может взыскать алименты на ребенка за прошедшие годы, если он ранее не обращался по этому вопросу в суд.
Правило 10«Думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь»
Как сложится жизнь после развода: сохранятся ли добрые отношения между бывшими супругами, родителями и детьми, друзьями и родственниками или эти связи разорвутся навсегда, во многом зависит от вас.
В послеразводный период необходимо действовать максимально сосредоточенно, не поддаваясь влиянию эмоций, пусть даже сильных, глубоких и, если угодно, справедливых. Однако эмоциидело преходящее, и вы это прекрасно знаете, так что важные решения лучше принимать, основательно взвесив все «за» и «против», трезво просчитав последствия и реалистично оценив свои возможности. Сосредоточьтесь на будущем, определите конкретные цели, наметьте промежуточные этапы, прикиньте, какие потребуются средства Но помните: вы не Наполеон, не Тамерлан, вы Колумб, Лаперуз, Ливингстонсловом, вы готовитесь к увлекательному, хоть и трудному путешествию, но не к завоевательному походу. Ваша главная цельсозидание своей жизни в новых условиях, а не «уничтожение» бывшего супруга, как бы он ни провинился перед вами, с вашей точки зрения.
Особенно важно это помнить, если у вас есть дети. Они уж точно не виноваты в том, что ваши отношения распались, а потому попытки лишить их возможности видеться с папой, дедушкой и бабушкой и другими родственниками с его стороны вряд ли будут способствовать стабилизации внутри вашей новой «уполовиненной» семьи. Поймите: чувства и мысли ребенка, его отношения с миром взрослыхэто его чувства и мысли, его отношения, и у вас нет ни малейшего права на них посягать или как-то контролировать. Так что поменьше гордынипобольше мудрости и терпения. Вы справитесь, вы научитесь быть сильной и мудрой, уверяю вас.
Глава 2«Разбор полетов», или Почему произошел развод?
Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
Правило 11Выяснить причины развода, чтобы в дальнейшем не совершать подобных ошибок
Кто-то самозабвенно наступает на одни и те же грабли, а кто-то, ожегшись на молоке, до умопомрачения дует на воду. Одно стоит другогопо степени бесперспективности и тупиковости. А главное, и в том и другом случаях происшедшее с вами не становится самым ценным, чем, в принципе, может обладать человек, жизненным опытом, мудростью. Короче говоря, причины развода необходимо осмыслить: вам еще жить и жить и, разумеется, хочется, чтобы счастливо.
Причиной расставания, возможно, стала ваша несовместимость. Следующий тест поможет понять, подходили ли вы вообще друг другу.
ТЕСТ
Поставьте «ДА» или «НЕТ» рядом с высказываниями.
1. Я не жалею сил и времени на выяснение скрытых интересов супруга.
2. Мне не составляет труда найти компромисс, устраивающий обоих.
3. Мои усилия по поиску путей сотрудничества с партнером никогда не пропадают даром.
4. Часто я делаю поспешные выводы, вместо того чтобы выяснять истинные желания другого.
5. Мне удавалось общаться в семье на равных, т. е. с позиции «яхороший, тыхороший».
6. Сотрудничествосамый трудный, но самый эффективный способ сохранения хороших взаимоотношений.
7. Я умею выражать свои желания и интересы без упреков в адрес партнера.
8. Я стремлюсь выслушивать другого и создаю для этого благоприятную атмосферу.
9. В конфликте меня поглощают обида и недовольство партнером.
10. Не считаю нужным сдерживать себя, высказывая партнеру все, что о нем думаю.
11. Мне очень важно понять мысли, чувства и желания супруга.
12. Свое недовольство поведением другого я часто выражаю фразами: «Ты никогда», «Ты всегда».
Ключ
За каждое «да» за пункты 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 11 и за каждое «нет» за пункты 4, 9, 10, 12 поставьте 1 балл. Остальные пункты0.
04: Совместимым с супругом вас вряд ли назовешь. Увы! Если вы часто конфликтовали с мужем, то вполне возможно, что в этом немалая доля и вашей вины. Напрасно вы считаете обсуждение проблем взаимоотношений пустой тратой времени. Можно сказать, что ваш брак был обречен.
58: Вполне вероятно, что вы не можете вовремя уступить или без обидных упреков в адрес супруга доказать свою правоту.
812: Скорее всего вы относитесь к тому типу счастливых людей, которые способны ценить и строить семейные отношения. Со стороны кажется, что другие всегда идут вам навстречу. И если развод все-таки произошел, то вы в этом не виноваты. Берегите свою способность находить общий язык с людьми. Ваша открытость и искренность обязательно сделают вас счастливой.
Правило 12Стабильность бракарезультат согласования ролей
Причиной разрыва может стать разница во взглядах на семью.
Образно говоря, семьяэто экипаж корабля, каждый член которого знает свой маневр: один драит палубу, другой поднимается по вантам и поднимает паруса, третий управляется с воротом якоря, четвертый чистит картошку на камбузе. Вот только праздным пассажирам тут не место: все должны быть при деле и отвечать за свой участок. Если же один из супругов взваливает на себя все обязанности, а второй лишь покрикивает и дает ценные указания, то на борту можно и, по-моему, должно поднять мятеж, вручить тому, кто возомнил себя капитаном, черную метку ивысадить его на необитаемом острове, оставив ему огниво, топор и рыболовные снасти, чтоб не пропал с голоду и холоду.