Утепляйте ноги тремя парами носков, увеличивающегося размера, чтобы они хорошо подходили один поверх другого и не образовывали складок. При необходимости сделайте импровизированную обувь из нескольких слоев ткани. Можно использовать в этих целях полотняные чехлы на сиденьях.
Отморожение типа «траншейная стопа» может возникнуть, когда ноги находятся в воде в течение длительного времени, как, например, в болотистой тундре в летний период (см. Опасности холодного климата в разделе Здоровье).
Яркий снег
Защитите глаза темными очками либо полоской ткани или коры с узкими прорезями для глаз. Прямые солнечные лучи, отраженные снегом, могут вызвать снежную слепоту. Затемните кожу под глазами углем, чтобы еще снизить воздействие света.
КАК СОХРАНИТЬ ТЕПЛО
Чтобы одежда и обувь сохраняли ТЕПЛО:
Поддерживайте ЧИСТОТУзагрязнение занимает место воздуха!
Не допускайте ПЕРЕГРЕВАобеспечьте вентиляцию!
Обеспечьте ПРОСТОРдайте воздуху возможность циркулировать!
Сохраняйте СУХОСТЬснаружи и внутри!
Укрытие
Во время отдыха нельзя оставаться на открытом месте. НЕЛЬЗЯ НАХОДИТЬСЯ НА ВЕТРУ! Ищите естественные укрытия, которые можно улучшить, но избегайте подветренных склонов скал, обрывов, где снег может сойти вниз и накрыть ваше убежище, или мест, где вероятен камнепад или обвал. Также ИЗБЕГАЙТЕ деревьев с ветками, заваленными снегом, его вес может обломить замерзшие ветки, если только нижние ветви не опираются на снег. Под ними может образоваться свободное пространство, которое обеспечит готовое укрытие (см. Укрытие в разделе Оборудование лагеря).
ЗАПОМНИТЕ: не закрывайте ВСЕ отверстия, чтобы избавиться от сквозняка или выдувания тепла. Вентиляция ДОЛЖНА быть, особенно если в укрытии горит огонь. Иначе можно задохнуться.
Огонь
Очень важен для выживания в полярных условиях. Топливо из обломков вашего транспортного средства может обеспечить тепло. Дизельное топливо слейте из бака на землю как можно быстреекогда оно остынет, то загустеет и слить его будет невозможно. Высокооктановое топливо замерзает не так легкоего можно оставить в баках.
В Антарктике и арктических льдах жир птиц и тюленей является единственным альтернативным источником горючего. На побережье иногда можно найти плавник(прибитая к берегу древесина) жители Гренландии когда-то строили дома из древесины, приплывшей через Арктику из сибирских рек. В тундре можно встретить низкую стелющуюся иву. Карликовая береза и можжевельник также растут за границей распространения лесов. Из коры березы получается отличная растопкадерево довольно маслянистое. Распушите ветку, и она загорится, даже если мокрая.
Кассиопея четырехграннаяеще одно стелющееся, похожее на вереск растение, которое эскимосы используют в качестве топлива. Оно вечнозеленое, у него маленькие листья и белые цветы в форме колокольчика, его высота всего лишь 1030 см. В нем так много смолы, что оно тоже горит даже в мокром виде.
Кассиопея четырехгранная
Вода
Даже в мороз вам нужно более литра воды в день, чтобы восполнить ее потери организмом. Летом воды достаточно в тундровых озерах и водных потоках. Вода в прудах может выглядеть коричневой и быть солоноватой на вкус, но живущая в ней растительность делает ее пресной. Если есть сомненияКИПЯТИТЕ.
Зимой топите снег и лед. НЕ ЕШЬТЕ колотый ледон может поранить губы и рот, а также вызвать дальнейшее обезвоживание. Прежде чем пытаться сосать снег, сначала размягчите его в достаточной степени, чтобы скатать в шар.
ЗАПОМНИТЕ: если вы уже замерзли и устали, то поедание снега усилит охлаждение тела.
Пища
Антарктика: лишайники и мхи, растущие на темных, поглощающих тепло камнях в некоторых местах северного побережья, являются единственными там растениями. Море богато планктоном и крилем, которыми питаются рыбы, киты, тюлени и многие птицы. Большинство птиц осенью улетают, но остаются нелетающие пингвины. Они представляют собой хорошую пищу. Основную часть времени в году они при малейшем признаке опасности бросаются в море, но в период насиживания яиц все время сидят на своих гнездах.
Арктика: лед не обеспечивает пригодными для жизни условиями растения или наземных животных, даже белые медведи встречаются только там, где могут найти добычу, но охотиться на них трудно и опасно. Морские птицы, рыба и тюлени представляют собой потенциальную добычу там, где есть вода. Песцыарктические лисы, которые зимой имеют белый цвет меха, иногда следуют за белыми медведями к морю, чтобы питаться остатками их добычи. Жизнь на севере носит мигрирующий характер, и доступность добычи зависит от времени года.
Тундра и леса: растения и зверей можно найти и летом, и зимой, а северные леса еще более богаты жизнью. Виды растительности в тундре одинаковы и на Аляске, и в Сибири. Они меньше, чем растения в более теплых зонах: карликовые ивы, березы и ягодные растения с высоким содержанием витаминов. Широко распространены лишайники и мхиэто ценный источник пищи, особенно олений мох, или ягель (CLadonia rangiferina).
Ядовитые растения
Большинство арктических растений съедобно, но БЕРЕГИТЕСЬ цикуты, или вех пятнистый/ядовитый, (Cicuta gen.) самого ядовитого из этих растений. ИЗБЕГАЙТЕ плодов маленького арктического лютика и воронца (Actaea gen.). К другим умеренно ядовитым видам, растущим на севере, относятся люпин (Lupinus gen.), аконит, или борец (Aconitum gen.), живокость, или шпорник, или дельфиниум (Delphinium gen.), астрагал (Astragalus), морозник (Helleborus gen.) и зигаденус (Zygadenus). Грибов тоже лучше избегатьно убедитесь, что можете отличить их от лишайников! Ядовитые при контакте растения в Арктике неизвестны.
Животные, пригодные в пищу
Содранная с деревьев кора и листвапризнак кормившихся здесь животных. Северный олень и карибу (северный канадский олень) широко распространены от Аляски до Западной Гренландии, они встречаются в Северной Скандинавии и Сибири. Лохматый овцебык, или мускусный бык, бродит по островам Канадского Арктического архипелага. Лоси водятся там, где леса перемежаются с открытой местностью.
Волки нередко встречаются в Северной Канаде, на Аляске и в Сибири (но являются редким видом и охраняются в Европе). Лисы, которые живут летом в тундре, а зимой в редколесье, служат признаком наличия другой, более мелкой живностизайцев, белок и мелких грызунов, роющих под снегом норы для поиска семян. Под снегом делают свои ходы лемминги. Бобр, норка, росомаха и животные семейства куньих (горностай, ласка и т. д.) также встречаются в Арктике.
Медведи населяют бесплодные северные земли, а также леса. Они опасныдержитесь от них подальше.
Наилучшие условия для выживаниявдоль побережья, где море является надежным источником пищи. Тюлени встречаются на побережье, паковом льду и в воде.
Моржи выглядят неуклюжими, но они очень опасны. НЕ ТРОГАЙТЕ ИХ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ВООРУЖЕНЫ.
Охота и ловушки
На снегу хорошо видны следы, по которым легко выслеживать зверя, но оставляйте на своем пути метки из яркого материала из остатков крушения, чтобы найти дорогу назад. Ставьте их достаточно высоко, чтобы свежий снег не занес их.
Карибу очень любопытны, и их иногда можно привлечь, размахивая куском ткани или передвижением на четвереньках. Имитация четвероногого животного может также приманить ближе волков, которые примут вас за возможную добычу. Суслики и сурки могут столкнуться с вами, если вы окажетесь между ними и их норами. Некоторых хищных зверей можно привлечь звуком, который получается, если целовать тыльную сторону кисти. Это напоминает звуки, издаваемые раненой мышью или птицей. Делайте это по ветру и со скрытой позиции. Будьте терпеливы и продолжайте попытки.
Подкрадываться к животным в открытой арктической местности трудно. Если у вас есть метательное оружиеогнестрельное, лук, рогатка и т. п., из которого можно стрелять с уровня земли, ложитесь в засаду за укрытием из снега. Для большей мобильности сделайте экран из ткани, который можно поставить перед собой и медленно перемещать вперед.
Зимой совы, вороны и белые куропатки (северные птицы), как правило, не боятся человека, и к ним можно приблизиться, если делать это медленно, без резких движений. Многие полярные птицы имеют летом период линьки, что делает их на 23 недели нелетающими, и их можно догнать. Яйца относятся к самой безопасной пище и съедобны на любой стадии развития зародыша.