«Начните с небольших, доступных целей. Это первый шаг на пути к высоким достижениям».
Ивонн Чуа, президент Международного лицензионного общества, партнер юридической компании «Уилкинсон и Грист» (Гонконг):
«Любите то, чем занимаетесь, и занимайтесь тем, что любите. Делайте свою работу так, как считаете нужным, и всегда цените поддержку окружающих. И пусть побеждают самые достойные!»
Я делюсь с вами этими высказываниями в надежде, что какие-то из них подтолкнут вас к поиску своей страсти.
В книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл писал: «Есть огромная разница между простым желанием получить что-либо и готовностью получить это. Человек не сможет добиться успеха, пока не убедит себя в том, что это возможно. У вас должна быть убежденность, а не только желание или надежда. А для этого нужно быть открытым всему новому. Ограниченный кругозор никогда не сделает вас храбрым и уверенным в себе человеком».
Как сделать так, чтобы наши мечты, надежды, намерения и желания превратились в уверенность?
В следующей главе я расскажу о втором шаге к богатству. Этот шагвера. Вы узнаете, как убедить себя в том, что любая ваша цель вполне достижима.
Спросите себя
Записывайте в дневник все свои мысли и идеи. Также составьте план действий и зафиксируйте шаги, необходимые для его выполнения.
Вы уже поняли, в чем заключается ваше настоящее желание (страсть)? Занесите в дневник. Если вам пока трудно определиться с этим, то постарайтесь вспомнить ситуацию, когда люди характеризовали вас так: увлеченная, целеустремленная, решительная, сосредоточенная, ответственная, обязательная, настойчивая.
Запишите, над каким проектом вы тогда работали, к чему стремились. Возможно, таких периодов было несколько. Обратите внимание на свои чувства, когда будете вспоминать каждую из тех ситуаций. Это поможет вам осознать свою страсть.
Теперь поставьте цели, распределив их по следующим категориям:
личная жизнь;
профессиональная деятельность;
деньги;
здоровье и внешность;
духовность.
Проанализируйте каждую цель, задавая себе вопросы:
Действительно ли я хочу добиться этой цели?
Согласуется ли ее достижение с нормами морали?
Смогу ли я сделать все необходимое, чтобы добиться цели?
К какому сроку цель должна быть достигнута? (Если сроки не названы, то определите их!)
Теперь подробно опишите, как вы собираетесь идти к поставленной цели. Можете ли вы, используя воображение, представить, что уже добились желаемого? Сформулируйте четкую установку, «мантру», настраивающую вас на достижение поставленной цели. Помните, что в основе этой установки должно быть сильное желание осуществить задуманное. Запишите эту «мантру» на листок и приклейте его к зеркалу в ванной.
Сегодня, когда будете смотреть в зеркало, скажите себе: «Я прекрасна! У меня все получится!» а затем прочитайте сформулированную вами установку. Повторяйте ее каждое утро и каждый вечер до тех пор, пока цель не будет достигнута.
Также напишите в дневнике, как вы помогаете другим людям. В чем это выражается: в пожертвованиях? Волонтерской деятельности? Или вы как-либо применяете свои таланты? Как влияет эта помощь на ваше душевное состояние? Возможно, есть еще какие-нибудь благотворительные акции, в которых вы хотели бы принять участие? Готовы ли вы в ближайшие полгода каждый месяц отдавать больше времени и средств на благотворительность? Запишите, что именно вы намереваетесь сделать, как и кому помочь.
Итак, вы поняли, в чем заключается ваша страсть, и пообещали себе, что станете больше времени уделять благотворительности. Теперь вы на правильном пути.
Поздравляю! Начало положено!
2. Вера
Вераэто сила, благодаря которой разрушенный мир вновь становится целым.
Какие мысли появляются у вас при слове «вера»?
Наполеон Хилл считал, что это понятие имеет отношение не только к религии. Вера, как и ее отсутствие, определяет ваш жизненный путь. Она прокладывает дорогу, по которой идет ваше подсознание. Недостаток веры усиливает негативный настрой человека. А оптимизм, напротив, создает основу для благополучия.
Вера способна помочь в любых ситуациях. Она, словно топливо для нашего духа, позволяет двигаться дальше, даже когда наши тело и разум уже выбились из сил. Вера питает нас изнутри и спасает, даже если кажется, что во внешнем мире ждать поддержки уже бессмысленно. Вера всегда с нами, внутри каждого из нас. И мы всегда можем не только найти ее в себе, но и поделиться этим чувством с другими.
У каждого человека вера проявляется по-разному. Одни своим позитивным настроем всегда стремятся воодушевлять окружающих. А кто-то усердно выполняет поставленные задачи, чтобы добиться цели. Другие же участвуют в дискуссиях и увлеченно доказывают свою правоту тем, кто сомневается в пользе их устремлений. Вера всегда побуждает к каким-либо действиям.
Однако, говоря о вере, не следует забывать и о том, что работает против нее. Я имею в виду беспокойство, страхи, сомнения. Эти чувства действительно могут быть частью нашей жизни. Но у нас есть возможность самим решать, должны мы от них зависеть или нет.
Наполеон Хилл писал, что «вераэто состояние разума, которое можно вызвать с помощью самовнушения, то есть многократного повторения установок, обращенных к подсознанию».
Он также объяснял, что если вера совпадает с вибрациями ваших мыслей, то начинает действовать подсознание. А оно, в свою очередь, обращается к высшим силам и к мудрости Вселенной. Так происходит, например, во время молитвы. Вспомните, какие «молитвы» вы произносили в последнее время. Что вы пытались передать разуму и подсознанию? Ваш разговор с самой собой, по большей части, позитивный или негативный?
Да, вера нередко сталкивается с такими препятствиями, как беспокойство и страх. Особенно часто это происходит в жизни женщин. Очень важно понять, что человек может находиться только в одном из двух состояний: либо это вера (в себя, в свои силы, в успех), либотревога и опасения. Нельзя быть уверенным в себе и при этом чувствовать отчаяние.
В 2013 году специалисты клиники «Мэйо» опубликовали статью «Депрессия у женщин и мужчин. Различия». В ней сообщается, что женщин страдают депрессией почти в два раза больше, чем мужчины. А на каком-либо этапе жизни депрессия обязательно начинается у одной из пяти.
Пока еще нет единого мнения по поводу основных причин этой болезни. Однако специалисты установили, что депрессивному состоянию способствуют следующие факторы: гормональные изменения (переходный возраст, предменструальные нарушения, беременность, послеродовая депрессия, пременопауза, менопауза), врожденные особенности личности и определенные события жизни.
В статье говорится и о таких обстоятельствах, как стереотипы в современной культуре. Они отражаются на женщинах гораздо сильнее, чем на мужчинах. Например, чувство социального неравенства знакомо очень многим представительницам прекрасного пола. Оно подкрепляется такими распространенными и вполне реальными проблемами, как разница в оплате труда и «стеклянный потолок». А в некоторых регионах предрассудки привели к тому, что вклад женщин в семью, жизнь общества и экономику вовсе не ценится.
Авторы статьи также указывают на существование такой проблемы, как перегруженность.
Нередко мамы вынуждены успевать не только заниматься домашними делами и воспитывать детей, но и работать вне дома, а также заботиться о старшем поколении родственников. Все эти трудности приводят к тому, что женщины чаще всего чувствуют себя слабыми и обеспокоенными, нежели уверенными.
Депрессия приносит вред, поскольку онапротивоположность веры. Вераэто созидательная сила.
Основные причины возникновения депрессии пока еще не выяснены. Но нам важно знать, что мы можем научиться настраивать себя на успех с помощью позитивных мыслей. Давайте вспомним, что Наполеон Хилл писал о вере и о той роли, которую она играет в жизни человека:
«Верьте в свои силы. Вераэто бесконечный источник энергии.