Довгань Владимир Викторович - 5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет стр 7.

Шрифт
Фон

Вы спросите меня: «А нам-то какая польза от этих исследований?» А польза великая, потому что на сегодняшний день абсолютно точно доказано, что наши зеркальные нейроны работают абсолютно одинаково: когда мы бьем по мячу или когда мы видим, что кто-то ударил по мячу, либо когда мы читаем, что кто-то ударил по мячу. Этот научный факт напрямую доказывает важность контроля негативных и позитивных слов в нашей жизни.

Чтобы поднять уровень своей жизни, свой статус, количество зарабатываемых денег нужно всегда начинать со слов. Кто-то может возразить и скажет: мысль первична, а слова вторичны. Чтобы не тратить время на вечный спор, что первичнее - яйцо или курица - давайте себе скажем: «И то, и другое». Мысли рождают слова, но и без слов мысли сформулировать невозможно. С мыслями мы с вами разберемся при помощи другого упражнения, а сейчас сконцентрируемся на том, как нам при помощи слов изменить свою судьбу.

Слова описывают наши мысли. Если мы изменим слова, то мы изменим и мысли. Мысли формируют поступки, поступки формируют привычки, а привычки формируют судьбу. Несложно догадаться, что чтобы изменить свою судьбу, для начала нужно изменить слова. Я уверен, вы уже понимаете, как страшны негативные слова, слова-убийцы. Эти слова, независимо от того, хотим мы этого или нет, разрушают наши эмоции, нашу иммунную систему, разрушают нашу энергию, силу духа и здоровье.

Более того, негативные слова - такие как бедность, неудача, разорение, кризис, боль, страдания, смерть - являются мощным магнитом, который притягивает к себе бедность, разорение, болезни и неудачи. Это тоже научный факт. Позитивные люди чаще выигрывают в казино! Это, брат, статистика, которая заставляет нас как можно реже произносить негативные слова и как можно чаще позитивные.

Слова-убийцы намного опаснее, чем физические травмы. Если человек сломал руку, рано или поздно она заживет, но если человеку часто повторяют негативные слова-убийцы, то он воспринимает каждое такое слово, как отравленную стрелу, которую втыкают в сердце. И этот негативный яд будет убивать человека всю жизнь.

На тренингах и семинарах я часто спрашивал учеников: «Вы слышали о такой пословице «Скажи человеку сто раз, что он свинья и он захрюкает»»? Как правило, все отвечают: «Да, да, мы слышали о такой пословице». Даже наши предки, не опираясь на научные открытия, понимали, что частое повторение негативных слов разрушает личность человека, делает его слабым и превращает в лузера, неудачника.

К сожалению, тоталитарные режимы мастерски владеют силой слова и превращают слова в страшное идеологическое информационное оружие.

Один из гениев пропаганды, Иосиф Гебельс, как-то сказал: «Дайте мне всего лишь на год средства массовой информации, и я за год из людей сделаю свиней». Мы знаем, во что Гебельс с Гитлером превратили трудолюбивую, достойную нацию, подарившую миру Гётте, Шиллера, Песталоцции и к чему это привело. Но идеология, пропаганда, реклама и пиар бессильны перед осознанным человеком.

Как только я начал писать о том, как диктаторы и рекламные агентства при помощи слов манипулируют целыми народами, разжигают войны, оболванивают и впаривают людям всякое ненужное барахло, у самого испортилось настроение. Возвращаемся к нашим с вами отношениям с величайшим во Вселенной инструментом успеха - словом. Так вот, наша с вами стратегия заключается в том, что мы не будем бороться с негативными словами, эмоциями, чувствами и образами. Глупо на это тратить время и силы. Да и такая борьба всегда себе дороже. Чем больше вы боритесь с негативом в своем суперсознании, тем этот самый негатив становится больше и значимей, и чем больше с вашей стороны борьба, тем он больше занимает пространства в храме вашей души.

Мы избрали другую стратегию. Мы как можно больше наполняем наше суперсознание и душу позитивными, сильными, добрыми, светлыми словами, мыслями, образами и чувствами. Мы светом осознанности и знаний просто вытесняем негатив из нашего сознания, суперсознания, из нашей души. Когда вы входите в темную комнату, вам не надо бороться с пугающей темнотой, просто нужно зажечь свет, и темнота сама со скоростью 250 000 км в секунду убежит из комнаты. И там, где было страшно, неуютно и темно мгновенно станет светло, уютно и комфортно. Как говорила Элеонора Рузвельт: «Лучше один раз зажечь свечу, чем всю жизнь проклинать темноту»

Для нас слова важны не только как энергия и образы любви, богатства, счастья, радости и величия, но и как конкретный строительный материал, из которого мы строим новую личность. Есть такая пословица: «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Как мы себя назовем, тем мы и станем. Для того чтобы назвать себя королем, королевой вам не требуется чье-то разрешение, вам не требуются деньги или хитроумные девайсы. Вы, как осознанный человек, понимаете, что ваша самооценка, ваше представление о себе и ваша картина мира формируют ваше будущее.

Двадцать лет назад, осознав великую силу слова, я на практике решил изменить жизнь миллионов людей. Наши молодые интеллект-тренеры, наверное, не застали те времена, когда аудиоплееры были большого размера, а звук извлекали из аудиокассет. Такая кассета стоила 50 центов. Вдохновленный идеей улучшить жизнь в России, я за свои собственные денежки записал 700 000 аудиотренингов и, приложив колоссальные усилия, их распространил. Я сделал расчет на то, что если даже 10% возьмут на вооружение этот поистине божественный инструмент, то я за несколько месяцев помогу вырваться из бедности, невежества и болезней 70 000 человек. Но, как вы, наверное, догадались, это не сработало. Так же, как и не сработали мои бесплатные тренинги, семинары и мастер-классы. Люди не ценят то, что достается им даром и, как следствие, это им не помогает. Этот факт подтверждает не только мой опыт, но и научные исследования.

Говоря об аудиокассетах и изменениях, я вспомнил ещё одно очень важное упражнение, ещё одно секретное оружие ваших побед - аудиотренинг. Вообще-то, это упражнение для самых больших хронических лентяев, и, если вы не изготовите себе аудиотренинг и не будете его слушать как можно чаще, то можете перестать себя обманывать в том, что вы действительно хотите добиться успеха и кем-то стать в этой жизни.

Представьте спортсмена, который мечтает стать Олимпийским чемпионом. Ему дают аудиотренинг и говорят: «Тебе реально ничего не надо делать, просто в свободное время слушай его как можно больше, и через несколько лет ты получишь Олимпийскую медаль». Если уж спортсмен ленится выполнять такое легкое упражнение, то никакой он не олимпиец - он просто себя обманывает.

Наш интеллект необходимо регулярно постоянно тренировать, как тренируют свои мышцы спортсмены. Аудиотренинг не заменяет изнурительные тренировки, но работает с такой же силой. Занимаясь много лет взрослой педагогикой, я заметил удивительный факт: многие люди, мечтая о светлом будущем, на самом деле постоянно себя обманывают и сами себе врут. Потому что они не хотят выполнять самые легкие, простые и порой приятные упражнения для улучшения личности, развития интеллекта, а значит, делаем вывод: их устраивает их серенькое, скучное, мелкотравчатое существование. Простите меня, но жизнью я это назвать не могу. Сделайте один раз простой, но честный вывод: воспринимайте выполнение упражнения «аудиотренинг» как тест на то, врете вы себе или нет. Если вы не будете его выполнять, то...

ИНСТРУКЦИЯ, КАК СОЗДАТЬ ЛУЧШИЙ В МИРЕ АУДИОТРЕНИНГ

Аудиотренинг состоит из двух частей. Первая часть - «аффермации», а вторая - «мантры».

Аффермации - это яркое описание будущих событий так, как будто они уже произошли. Представьте, что машина времени перенесла вас в будущее, и вы празднуете достижение своей цели. При создании аффермаций используются только позитивные слова и образы. Также задействуйте все свои чувства и все каналы, через которые ваш мозг получает сигналы извне: зрение, слух, осязание, обоняние и тактильные ощущения.

Я покажу вам на практическом примере как нужно писать аффермации, и вы все поймете.

Допустим, ваша мечта - построить большой, красивый дом. Но у вас нет денег, работы, связей, идей, как это можно сделать. Вы живете в какой-нибудь дыре и не понимаете, как оттуда выбраться. Весь мир ополчился против вас, в вас никто не верит, а может быть, и вы потеряли веру в себя и в человечество. У вас нет ничего, кроме долгов.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке